„Lista Na Ratunek”. nowa inicjatywa, która zwiększy Twoje bezpieczeństwo

Czym jest „Lista Na Ratunek”?

„Lista Na Ratunek” to prosty formularz, w którym zapiszesz najważniejsze informacje dotyczące swojego zdrowia i będziesz mieć je zawsze przy sobie.

Na liście umieść m.in.:

• leki przyjmowane na stałe,
• dawki stosowanych leków,
• choroby przewlekłe,
• alergie, w tym uczulenia na leki,
• dane kontaktowe do osoby, którą należy powiadomić w razie nagłego zdarzenia.

Dzięki temu w nagłej sytuacji ratownicy medyczni i lekarze szybciej poznają informacje, które mogą mieć znaczenie dla Twojego leczenia.

Aby „Lista Na Ratunek” mogła pomóc w nagłej sytuacji, zawsze miej ją w łatwo dostępnym miejscu.

Możesz ją przechowywać:

• w portfelu,
• w torebce lub plecaku,
• w bagażu podręcznym, gdy jedziesz na urlop,
• w etui telefonu,
• w widocznym miejscu w domu, np. na lodówce lub przy dokumentacji medycznej,
• w plecaku ewakuacyjnym lub apteczce podróżnej,
• jako zdjęcie lub skan w telefonie, aby w razie potrzeby szybko go okazać.

Pobierz bezpłatnie formularz „Lista Na Ratunek”, wypełnij go i noś zawsze przy sobie.

Pobierz formularz tutaj lub ze strony:

https://www.gov.pl/web/gif/lista-na-ratunek.

Czytaj też:
E-recepta w każdej aptece – nowe zasady od 1 lipca

Dlaczego warto mieć „Listę Na Ratunek”?

W nagłych sytuacjach nie zawsze możesz samodzielnie przekazać informacje o swoim stanie zdrowia. Dzieje się tak m.in. po wypadku, utracie przytomności lub w przypadku nagłego pogorszenia samopoczucia.

Dzięki „Liście Na Ratunek” możesz:

• ograniczyć ryzyko pomyłek podczas leczenia,
• szybciej dostać odpowiednie leki,
• uniknąć podania preparatów, na które jesteś uczulony,
• przekazać personelowi medycznemu najważniejsze informacje o Twoim zdrowiu.

Projekt ma poprawić bezpieczeństwo farmakoterapii oraz ułatwić podejmowanie decyzji medycznych w sytuacjach, gdy liczy się czas.

Kto powinien wypełnić „Listę Na Ratunek”?

Wypełnij „Listę Na Ratunek”, jeśli:

• przyjmujesz kilka leków jednocześnie,
• chorujesz przewlekle,
• masz alergie lub uczulenia na leki,
• jesteś seniorem,
• opiekujesz się osobą starszą lub przewlekle chorą.

Lista pomoże podczas wizyty u lekarza lub farmaceuty, ponieważ ułatwia przedstawienie aktualnie stosowanych leków.

Jak wypełnić „Listę Na Ratunek”?

Wypełnienie formularza zajmie Ci tylko kilka minut. Wpisuj informacje czytelnie, najlepiej drukowanymi literami, i pamiętaj o ich aktualizacji po każdej zmianie leczenia.

• Moje dane – wpisz imię i nazwisko, datę urodzenia oraz numer telefonu do bliskiej osoby, z którą ratownicy będą mogli się skontaktować.
• Moje leki na receptę  – w kolejnych kolumnach wpisz nazwę leku, dawkę oraz sposób w jaki go zażywasz, np.:
  • AMLODYPINA | 5 MG | 1 TABLETKA RANO
  • EUTHYROX | 75 µG | 1 TABLETKA RANO NA CZCZO
  • SYMBICORT TURBUHALER | 160/4,5 µG | 2 INHALACJE DWA RAZY DZIENNIE
  • LANTUS | 100 J./ML | 18 JEDNOSTEK WIECZOREM
  • XALATAN | 50 µG/ML | 1 KROPLA DO KAŻDEGO OKA NA NOC

• Moje leki bez recepty, suplementy i zioła – wpisz preparaty, które stosujesz regularnie, nawet jeśli są dostępne bez recepty.

  • VITAMINA D3 | 2000 J.M. | 1 KAPSUŁKA DZIENNIE
  • MIŁORZĄB JAPOŃSKI | 120 MG | 1 TABLETKA DZIENNIE
• Moje choroby – wpisz najważniejsze choroby przewlekłe, np. NADCIŚNIENIE TĘTNICZE, CUKRZYCA TYPU 2, ASTMA OSKRZELOWA, JASKRA.
• Moja historia leczenia – zanotuj informacje o ostatnim pobycie w szpitalu, np. MAJ 2026 | ODDZIAŁ KARDIOLOGII | ZAWAŁ SERCA. Jeśli wypis ze szpitala zawiera ważne informacje, dołącz jego kopię do formularza.
• Moje alergie na leki – wpisz znane uczulenia, np. PENICYLINA, AMOKSYCYLINA, KETOPROFEN.
• Ważne informacje – wpisz informacje, które mogą mieć znaczenie podczas udzielania pomocy, np. ROZRUSZNIK SERCA, POMPA INSULINOWA, ENDOPROTEZA STAWU BIODROWEGO lub APARAT SŁUCHOWY.
• Inne – tu możesz wpisać dodatkowe istotne informacje, np. GRUPA KRWI: A Rh+.

Farmaceuta pomoże Ci wypełnić „Listę Na Ratunek”

Jeśli nie pamiętasz nazw wszystkich przyjmowanych leków lub masz wątpliwości, jak poprawnie wypełnić formularz, poproś o pomoc farmaceutę.

Farmaceuta pomoże Ci:

• przygotować aktualną listę stosowanych leków,
• sprawdzić ich nazwy i dawki,
• wyjaśnić, jakie informacje należy wpisać do formularza.

To szczególnie przydatne rozwiązanie dla osób stosujących wiele preparatów jednocześnie.

Dlaczego ta inicjatywa jest ważna?

Liczba osób przyjmujących wiele leków stale rośnie, a w nagłych sytuacjach brak informacji o stosowanych preparatach może utrudnić udzielenie pomocy.

„Lista Na Ratunek” to ogólnopolska inicjatywa Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego, Krajowej Izby Ratowników Medycznych oraz Naczelnej Izby Aptekarskiej, której celem jest zwiększenie bezpieczeństwa pacjentów.

Wypełnienie formularza zajmie Ci tylko kilka minut, a zapisane informacje mogą okazać się bezcenne w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o „Listę Na Ratunek”

Czy „Lista Na Ratunek” zastępuje dokumentację medyczną?

Nie. Lista Na Ratunek jest jedynie pomocą dla ratowników medycznych i lekarzy w nagłych sytuacjach. Nie zastępuje dokumentacji medycznej ani historii leczenia.

Jak często aktualizować „Listę Na Ratunek”?

Najlepiej aktualizuj ją za każdym razem, gdy zmieni się Twoje leczenie, dawka przyjmowanego leku lub pojawi się nowa alergia. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że zawarte w niej informacje są aktualne.

Czy Lista Na Ratunek jest przydatna również podczas wizyty u lekarza?

Tak. Zabierz ją ze sobą na wizytę, aby łatwo pokazać lekarzowi lub farmaceucie, jakie leki przyjmujesz na stałe. Ułatwi to dobór odpowiedniego leczenia i zmniejszyć ryzyko interakcji między lekami.

Czy możesz wypełnić „Listę Na Ratunek” dla bliskiej osoby?

Tak. Jeśli opiekujesz się seniorem lub osobą przewlekle chorą, możesz pomóc jej uzupełnić formularz i zadbać o jego regularną aktualizację.

Czy „Lista Na Ratunek” zawiera dane wrażliwe?

Tak. Dlatego wpisuj wyłącznie informacje, które mogą być istotne w razie nagłego zagrożenia zdrowia lub życia, i przechowuj formularz w bezpiecznym miejscu, np. w portfelu.

Przeczytaj również:
Szczepienia w aptekach. Kto może się zaszczepić i jakie szczepionki są dostępne?