Jakie zioła wzmocnią Twoją odporność?
Zioła mogą pozytywnie wpłynąć na odporność człowieka. Niektóre z surowców działają na organizm immunomodulująco, czyli pobudzają nasz układ odpornościowy do pracy. Dzięki temu organizm skuteczniej walczy z wirusami, bakteriami i innymi czynnikami, które mogą spowodować chorobę. Jest to szczególnie ważne w sezonie jesienno-zimowym, w którym jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju infekcje.
Aby się przed nimi chronić, możemy przyjmować zioła profilaktycznie. Będą one również wspomagać nasz organizm już w trakcie przeziębienia.
- Jakie zioła pomogą wzmocnić nasz układ immunologiczny?
- Czy wszystkie zioła są bezpieczne dla naszego zdrowia?
- Czy można podawać je dzieciom i kobietom w ciąży?
- Dlaczego niektóre zioła należy stosować z przerwami?
Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w wywiadzie z mgr farmacji Magdą Jabłonowską, która zdradzi nam również swoją receptę na odporność.
Dowiedz się więcej w temacie odporności!
Czy stan jelit ma wpływ na naszą odporność?
Błędy żywieniowe, które osłabiają odporność
Dieta na odporność. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
10 produktów zwiększających odporność
Jak probiotyki i kwasy omega-3 wpływają na naszą odporność?
