Apteczka domowa dla ucznia – jak ją skompletować?

Słuchaj artykułu

Przełom sierpnia i września bywa dla wielu rodziców stresujący. Po dwóch miesiącach wakacyjnej laby trzeba z powrotem wrócić do porannych pobudek, dostosować harmonogram rodziny do zajęć szkolnych i pozaszkolnych, kupić szkolną wyprawkę. Bardzo często powrót do szkoły i spotkanie z liczną grupą rówieśników w małej przestrzeni klasy skutkuje rozprzestrzenianiem się infekcji, dlatego tak ważne jest, żeby pod koniec wakacji zadbać o odporność dziecka i uzupełnić apteczkę w podstawowe leki, które pomogą w jesiennych chorobach.

Apteczka domowa dla ucznia – jak ją skompletować?

Jak zadbać o zdrowy powrót do szkoły?

Aby jak najlepiej przygotować dziecko na powrót do szkoły, należy wyrobić w nim nawyk częstego mycia rąk, zwłaszcza przed jedzeniem i po skorzystaniu z toalety. Starsze dzieci powinny zapamiętać, że nie należy dotykać okolic ust i oczu brudnymi rękami.

Należy zadbać o to, żeby wychowawca posiadał informację o chorobach przewlekłych dziecka, jego specjalnych wymaganiach i konieczności stałego zażywania leków. W tym przypadku należy ustalić z opiekunem, czy dziecko może samodzielnie na terenie szkoły zażywać leki czy też musi to robić pod nadzorem nauczyciela.

Bardzo ważną kwestią jest zgłoszenie wychowawcy alergii i nietolerancji pokarmowych dziecka. W przypadku dzieci z silną nadwrażliwością na składniki pokarmowe (jak np. celiakia) prawdopodobnie wykluczone będzie korzystanie ze szkolnej stołówki. Jeśli dziecko ma alergię na popularne składniki, takie jak czekolada czy orzechy, musi mieć świadomość swoich ograniczeń i nie powinno częstować się przekąskami kolegów i koleżanek.

Produkty do apteczki dla ucznia

Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

Zdrowie w plecaku

Oprócz książek i zeszytów w plecaku każdego ucznia powinien znaleźć się bidon z wodą oraz zdrowe drugie śniadanie. Warto, żeby uczeń nosił ze sobą chusteczki higieniczne i żel antyseptyczny, z którego może skorzystać w razie braku możliwości umycia rąk wodą z mydłem. Niektóre szkoły mogą wymagać noszenia maseczki we wspólnych przestrzeniach. Kurz, który znajduje się w szkole często nasila alergie skórne, dlatego mały atopik może nosić ze sobą tubkę kremu emolientowego lub pomadkę do ust.

Jeśli uczeń na problemy z próchnicą lub jest w trakcie leczenia ortodontycznego, może nosić w plecaku również małą kosmetyczkę ze szczoteczką do zębów i pastą lub nitką do czyszczenia zębów.

Wyposażenie domowej apteczki na powrót do szkoły 

Koniec wakacji to dobry moment na zweryfikowanie składu domowej apteczki. Wraz ze zbliżającym się nowym rokiem szkolnym warto sprawdzić, czy w domowej apteczce są dostępne: 

leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe w formie syropu lub tabletek w dawce dostosowanej do wieku dziecka,
preparaty na ból gardła w aerozolu lub w postaci tabletek do ssania, 
leki na kaszel wykrztuśne (do stosowania w kaszlu mokrym),
leki przeciwkaszlowe, hamujące kaszel suchy,
ampułki z roztworem soli izotonicznej,
spray do nosa na katar (na bazie oksymetazoliny),
leki antyalergiczne,
żel łagodzący oparzenia, alergie skórne i ukąszenia owadów,
leki przeciwbiegunkowe na bazie diosmektytu, węgla aktywnego oraz loperamidu,
elektrolity,
probiotyki,
witamina D,
suplementy wzmacniające odporność (np. na bazie kwasów omega 3 lub pelargonii afrykańskiej),
sprawny termometr i inhalator,
plastry opatrunkowe,
bandaże,
kompresy chłodzące żelowe,
maseczki ochronne,
żel odkażający do rąk.