Witamina D dla dzieci i niemowląt

Witamina D dla dzieci i niemowląt – w trosce o zdrowie najmłodszych

Witamina D to nazwa dla grupy rozpuszczalnych w tłuszczach związków chemicznych, które wykazują wielopoziomowe działanie przede wszystkim w gospodarce wapniowo-fosforanowej. Oprócz tego utrzymują one właściwe funkcjonowanie oraz strukturę układu kostnego. Witaminę D stosuje się w profilaktyce i leczeniu chorób takich jak osteoporoza, osteopenia czy krzywica. Utrzymanie jej odpowiedniego poziomu jest ważne także dla zdrowia oraz prawidłowego rozwoju najmłodszych. W okresie wzrostu witamina D dla dzieci ma bardzo istotne zadanie – wspiera prawidłową budowę kośćca.

Witamina D dla noworodka – suplementacja od pierwszych dni życia

Jest wiele produktów, których nie powinno zabraknąć przy kompletowaniu dziecięcej wyprawki. Z pewnością zaliczyć trzeba do nich witaminę D dla niemowląt. Maluszki nie mogą dostarczyć jej do swojego organizmu w sposób naturalny, dlatego bardzo ważne jest, aby ją uzupełniać. Regularne stosowanie witaminy D dla dzieci zapobiegnie wielu przykrym dolegliwościom ze strony układu kostnego i odpornościowego. Dlaczego jeszcze warto suplementować tę substancję? Ponieważ:

• wspiera układ immunologiczny;
• wspomaga ona wchłanianie i utrzymanie właściwego poziomu wapnia oraz fosforu;
• wspiera funkcjonowanie mięśni;
• bierze udział w procesie podziału komórek;
• pomaga utrzymać zdrowe zęby i kości.

Witamina D3 dla niemowląt – do kiedy?

Wiemy już, jak istotna dla prawidłowego rozwoju maluszków jest witamina D. Żeby nie doprowadzić do niedoboru tego związku chemicznego, należy zadbać, aby stanowił on element codziennej diety. Wielu rodziców zastanawia się jednak, jak długo podawać swojemu maluszkowi preparat witaminowy. Najczęściej zaleca się stosowanie go przez początkowe dwa lata życia – cały pierwszy rok i drugi z wyjątkiem lata. O tej porze roku do syntezy witaminy D3 dochodzi podczas ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Należy o tym pamiętać, ponieważ substancję tę nietrudno przedawkować, a jej nadmiar może mieć negatywne skutki dla zdrowia i prowadzić do hiperwitaminozy.

Witamina D dla dzieci – substancja dostępna w wielu formach

Jako że witaminę D mogą stosować zarówno noworodki oraz niemowlęta, jak i starsze dzieci, producenci suplementów diety zadbali o różnorodność ich postaci. Dzięki temu na rynku znajdziemy kapsułki twist-off, które wystarczy otworzyć, a ich zawartość wsypać bezpośrednio do buzi maluszka, nałożyć na łyżeczkę albo dodać do pożywienia. Tego typu produkty świetnie sprawdzą się u najmłodszych dzieci. Oprócz nich rodzice chętnie sięgają także po witaminę D dla niemowląt w kroplach lub aerozolu. Starsze dzieci zwykle niechętnie sięgają po tego typu rozwiązania. Z myślą o nich powstały tabletki do ssania oraz saszetki o owocowych smakach. Atrakcyjną formę witaminy D dla dzieci stanowią żelki – jest to jednak rozwiązanie dla kilkulatków.