Zestawy i produkty do pierwszej pomocy

Produkty do pierwszej pomocy

Co powinna zawierać apteczka pierwszej pomocy? Niezależnie od tego, czy trzymamy ją w domu, czy w samochodzie, powinna być wyposażona w: opatrunki na rany, w tym jałowe gaziki i plastry opatrunkowe oraz środki do dezynfekcji. Dodatkowo dobrze, aby w wersji do auta, znajdowały się: koc ratunkowy, bawełniana chusta do tymczasowego unieruchomienia kończyny, a także maseczka do sztucznego oddychania.

Pierwsza pomoc krok po kroku

Posiadanie dobrze wyposażonej apteczki to nie wszystko. Podczas ewentualnego wypadku pierwsza pomoc powinna zostać udzielona przez osobę, która zna, choć jej podstawowe zasady. Dlatego warto poznać i nauczyć się kolejnych kroków jej udzielania.

Bezpieczeństwo udzielającego pomocy

Osoba udzielająca pierwszej pomocy powinna kierować się zasadą bezpieczeństwa nie tylko osób poszkodowanych, ale również swoim. Co to oznacza? Ratownik musi zwrócić uwagę na niebezpieczeństwa m.in. takie jak: pobliski pożar, zadymienie, ruch samochodowy, zagrożenie wybuchem oraz ryzyko zatrucia.

Osoba ratująca powinna upewnić się, że jej bezpieczeństwu nic nie zagraża przed tym, jak przystąpi do udzielenia pierwszej pomocy. Dotyczy to również zakażenia od osoby poszkodowanej, która może być nosicielem wirusa HIV czy HCV. Dlatego koniecznie należy unikać kontaktu z krwią poszkodowanego. Przydatne okazują się w takiej sytuacji maseczki do sztucznego oddychania oraz jednorazowe rękawiczki.

Jak udzielić pierwszej pomocy?

Po upewnieniu się, że zarówno Ty, świadkowie zdarzenia, jak i sam poszkodowany jesteście bezpieczni, możesz przejść do udzielania pomocy. Oto schemat:

1. Oceń reakcję poszkodowanego. Sprawdź, czy reaguje na pytania.
2. Jeżeli poszkodowany reaguje, oceń jego stan i w miarę możliwości uzyskaj informacje o dolegliwościach. W razie potrzeby wezwij pomoc medyczną.
3. Jeśli poszkodowany nie reaguje, udrożnij jego drogi oddechowe. Usuń z jamy ustnej ciała obce i odchyl głowę. Następnie poszukaj prawidłowego oddechu. Istotne są ruchy klatki piersiowej, szmery oddechowe i ruch powietrza na policzku ratownika po przybliżeniu się do poszkodowanego.
4. W przypadku prawidłowego oddechu ułóż osobę poszkodowaną w pozycji bocznej bezpiecznej i wezwij pomoc. Pozycji tej nie należy stosować przy urazach, m.in. złamaniach i uszkodzeniu kręgosłupa. Czekając na pomoc, co minutę oceniaj oddech, a co 30 minut obracaj poszkodowanego na drugi bok.
5. Jeżeli poszkodowany nie oddycha, wezwij lub poproś świadka zdarzenia o wezwanie pomocy oraz przeprowadź RKO, czyli resuscytację krążeniowo-oddechową. Główną zasadą reanimacji u osoby dorosłej jest seria 30 uciśnięć klatki piersiowej i 2 wdechów. W tym celu uklęknij z jednej strony poszkodowanego, spleć dłonie i ułóż je na wysokości 1/3 mostka. Wyprostuj przedramiona i ułóż je prostopadle do klatki piersiowej reanimowanego. Wykonaj 30 uciśnięć i 2 oddechy ratownicze - zaciśnij skrzydełka nosa poszkodowanego, drugą ręką odwiedź jego brodę w dół i po wzięciu normalnego wdechu przez sekundę wdmuchuj powietrze do ust chorego. Powinno się wdmuchnąć około 0,5 litra powietrza, by klatka piersiowa osoby poszkodowanej się uniosła. Wykonuj te dwa kroki do momentu przyjazdu służb medycznych.

Apteczka pierwszej pomocy

Pamiętaj, aby na bieżąco sprawdzać stan swojej apteczki. Uzupełniaj stany gazy, plastrów, bandaży. Sprawdzaj terminy ważności produktów. Zadbaj o to, aby w sytuacji, gdy będzie potrzebne udzielenie pierwszej pomocy, niczego nie zabrakło w Twoich zapasach.