Kategorie

Zmęczone nogi

Znalezione produkty: 48
Sortowanie:
Sortuj według
Latan Comfort, żel na zmęczone nogi, 40 g KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data

Latan Comfort, żel na zmęczone nogi, 40 g KRÓTKA DATA

8,29 zł
Botanic Help, żel z kasztanowca Forte, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Botanic Help, żel z kasztanowca Forte, 200 ml

8,89 zł
GorVita, żel z kasztanowcem, miłorzębem i babką lancetowatą, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

GorVita, żel z kasztanowcem, miłorzębem i babką lancetowatą, 200 ml

14,89 zł
Flos-Lek, żel do nóg z kasztanowcem i miłorzębem, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Flos-Lek, żel do nóg z kasztanowcem i miłorzębem, 200 ml

18,69 zł
GorVita, żel kasztanowy z rutyną na przemęczone i obolałe nogi, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

GorVita, żel kasztanowy z rutyną na przemęczone i obolałe nogi, 200 ml

14,89 zł
Virde, kasztanowy żel z ruszczykiem, algami i rutyną, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Virde, kasztanowy żel z ruszczykiem, algami i rutyną, 200 ml

13,88 zł
GorVita, maść świerkowa, 135 ml - miniaturka zdjęcia produktu

GorVita, maść świerkowa, 135 ml

15,09 zł
Ziaja, żel do nóg, kasztanowy, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Ziaja, żel do nóg, kasztanowy, 100 ml

6,89 zł
Veno Terapia Bolące i opuchnięte nogi, żel, 75 g - miniaturka zdjęcia produktu

Veno Terapia Bolące i opuchnięte nogi, żel, 75 g

16,99 zł
Acerin Cool Relax, żel chłodzący na opuchnięte i zmęczone nogi, 150 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Acerin Cool Relax, żel chłodzący na opuchnięte i zmęczone nogi, 150 ml

12,79 zł
Virde, kasztanowy żel z rutyną, 350 g - miniaturka zdjęcia produktu

Virde, kasztanowy żel z rutyną, 350 g

18,59 zł
Allenogi forte, żel, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allenogi forte, żel, 100 g

13,89 zł
Apteo, żel do nóg z kasztanowcem, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Apteo, żel do nóg z kasztanowcem, 100 ml

8,99 zł
Herbapol, żel na zmęczone nogi, 170 g - miniaturka zdjęcia produktu

Herbapol, żel na zmęczone nogi, 170 g

10,59 zł
NO36, chłodzący spray do stóp i nóg, 75 ml - miniaturka zdjęcia produktu

NO36, chłodzący spray do stóp i nóg, 75 ml

9,19 zł
Diosminex, szybka ulga dla nóg, pielęgnacyjny żel do nóg, ciężkie nogi, pajączki, obrzęk, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu

Diosminex, szybka ulga dla nóg, pielęgnacyjny żel do nóg, ciężkie nogi, pajączki, obrzęk, 100 g

20,79 zł
Flos-Lek Arnica Active, żel rozgrzewający, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Flos-Lek Arnica Active, żel rozgrzewający, 200 ml

25,49 zł
Ruscoven, bioŻel lekkie nogi, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Ruscoven, bioŻel lekkie nogi, 100 ml

31,99 zł
Flos-Lek, krem do zmęczonych i obolałych nóg z wyciągiem z kasztanowca, 75 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Flos-Lek, krem do zmęczonych i obolałych nóg z wyciągiem z kasztanowca, 75 ml

16,19 zł
Virde, Konopny balsam rozgrzewający, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Virde, Konopny balsam rozgrzewający, 200 ml

15,39 zł
Virde, konopny balsam chłodzący, 200 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Virde, konopny balsam chłodzący, 200 ml

15,39 zł
Bingospa, balsam do pielęgnacji stóp, opuchlizna i obrzęki, 135 g - miniaturka zdjęcia produktu

Bingospa, balsam do pielęgnacji stóp, opuchlizna i obrzęki, 135 g

12,49 zł
Venobon, krem oczarowo-kasztanowcowy, 100 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Venobon, krem oczarowo-kasztanowcowy, 100 ml

22,49 zł
Krauterhof, balsam z liści czerwonych winogron, 250 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Krauterhof, balsam z liści czerwonych winogron, 250 ml

14,59 zł
AKCESORIA DO PAZNOKCI
Donegal, zestaw do manicure, nr 2429, 1 sztuka - miniaturka zdjęcia produktu
AKCESORIA DO PAZNOKCI

Donegal, zestaw do manicure, nr 2429, 1 sztuka

30,99 zł
1 - 24 z 48 produktów

Krem na zmęczone nogi

Ból, uczucie ciężkich i opuchniętych nóg to powszechne dolegliwości, na które skarży się wiele osób. Dotyczy to zwłaszcza osób, które w ciągu dnia muszą długo pozostać w jednej pozycji. Jednak przyczyn zmęczenia nóg może być sporo. Wtedy też pomocny może być krem na zmęczone nogi.

Skąd się bierze ból nóg

To na nogach spoczywa największy ciężar. Jeżeli będą zbyt przeciążane, to pojawia się ból i opuchlizna, a z czasem problemem mogą być żylaki. Do większych problemów z nogami przyczyniają się codzienne nawyki. Jakie? Z pewnością na większe dolegliwości narażają się osoby chodzące w nieodpowiednim obuwiu. Za wysokie obcasy, słaba jakość materiałów, z jakich wykonano buty, ich złe wyprofilowanie – to wszystko ma znaczenie. Równie istotny jest styl życia, charakter pracy i codzienne nawyki. Z częstszym zmęczeniem nóg mają do czynienia osoby, które w ciągu dnia muszą długo stać lub siedzieć i nie mają zbyt dużo ruchu. Za zmęczenie nóg odpowiadają także zmiany hormonalne. Szczególnie dotkliwe jest to w okresie menopauzy.

Jak sobie radzić ze zmęczeniem nóg?

Najlepsze efekty można osiągnąć poprzez jednoczesną zmianę codziennych nawyków i systematyczną pielęgnację. Trzeba postawić na w miarę płaskie obuwie z zaokrąglonym przodem. Do tego należy zwiększyć codzienną aktywność fizyczną. Przy kłopotach ze zmęczonymi nogami zaleca się przede wszystkim jazdę na rowerze i pływanie. Mając pracę stojącą lub siedzącą, należy robić przerwy, przespacerować się, gimnastykować. Po przyjściu do domu warto się położyć tak, by nogi były powyżej poziomu serca, co ułatwi krążenie krwi. Wystarczy pod nogi podłożyć poduszkę albo zwinięty koc.

Istotna jest także odpowiednia dieta. Podstawą powinno być dobre nawadnianie organizmu. Należy w miarę możliwości zrezygnować z kawy i herbaty, które odwadniają organizm. Należy za to zwiększyć ilość spożywanej wody. Zbilansowana dieta będzie sprzyjać prawidłowej pracy układu krążenia. Pozwoli także utrzymać masę ciała na optymalnym poziomie. Osoby walczące z otyłością mają silniejsze bóle nóg, bo ich układ kostny jest bardziej obciążony. Oprócz tego ważna jest pielęgnacja. Po całym dniu warto zaserwować nogom relaksującą kąpiel. Stopy powinno się moczyć w chłodnej wodzie z dodatkiem olejków lub soli morskiej. W przypadku, kiedy poza zmęczeniem kłopotem są żylaki, dobra będzie płukanka z kasztanowca.

Kremy na zmęczone nogi

Chcąc złagodzić nieprzyjemne objawy, można także sięgnąć po krem na zmęczone nogi. Preparaty tego typu dają natychmiastowe uczucie chłodu i świeżości. Produkty takie jak żel na zmęczone nogi albo maść na zmęczone nogi poprawiają mikrokrążenie w stopach i łydkach, a także uszczelniają drobne naczynia krwionośne. Znajdują się w nich m.in. wyciąg z kasztanowca, sok z cytryny, witamina E albo ekstrakt z arniki. Jeżeli pomimo wprowadzonych zmian, problem się nie zmniejsza albo wręcz nasila, należy skontaktować się z lekarzem. Być może zmęczenie nóg jest objawem poważniejszego schorzenia jak przewlekła niewydolność żylna.

Podkategorie

Cofnij do Do stóp

Filtry

Specjalne oferty
Cena
-
Marka
Producent
Dla kogo
Rodzaj skóry
Postać
Działanie
Problem
Kluczowy składnik
Cecha specjalna
Trendy