Zdrowie

Pielęgnuj swoje zdrowie – leki bez recepty i suplementy diety

Dolegliwości i infekcje atakują z zaskoczenia i niekiedy zmuszają nas do zmiany planów. Jednak dobrze wyposażona domowa apteczka pozwoli szybko zareagować i zahamować infekcje, zanim zdąży się na dobre rozwinąć, złagodzić różne dolegliwości w czasie oczekiwania na konsultację z lekarzem bądź też profilaktycznie wzmacniać organizm. W aptece internetowej dostępne są leki bez recepty i suplementy, które wspomagają zdrowie i walkę z różnymi dolegliwościami.

Leki bez recepty i suplementy diety

Większość lżejszych dolegliwości można wyleczyć samodzielnie lub złagodzić ich objawy. Pomocne w tym są popularne środki, które nie muszą być przepisywane przez lekarza. Lek bez recepty, inaczej OTC (z ang. over-the-counter drug) to produkt leczniczy pozwalający na samoleczenie lub złagodzenie objawów w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty.

Aby preparat leczniczy został wprowadzony do obrotu bez recepty, musi zostać uznany za bezpieczny do stosowania przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) oraz Europejską Agencję Leków (EMA). Niektóre lekarstwa zostały także dopuszczone do tak zwanego obrotu pozaaptecznego, co oznacza, że można je kupić w sklepach spożywczych, kioskach, hipermarketach czy nawet na stacjach benzynowych. Warto jednak pamiętać, że tylko kupowanie środków z apteki daje gwarancję, iż były one właściwie przechowywane i zachowały swoje właściwości.

Lek bez recepty z apteki internetowej

Leki bezreceptowe, a także suplementy diety mogą być sprzedawane w aptece internetowej i wysyłane bezpośrednio do pacjenta. Pozwala to na zakup środka leczniczego nawet wtedy, kiedy nie powinno się wychodzić z domu np. w czasie przeziębienia. Środki wydawane bez przepisu lekarza mogą również przydać się jako uzupełnienie domowej apteczki, aby w razie nagłej dolegliwości, móc od razu po nie sięgnąć.

Jak dbać o zdrowie?

Pielęgnacja zdrowia obejmuje wiele aspektów, na które powinien zwracać uwagę każdy, kto chce utrzymać sprawność fizyczną i umysłową oraz nie borykać się z uporczywymi dolegliwościami. Dbaj o swój stan, pamiętając o kilku podstawowych zasadach.

• Kluczem w dbaniu o zdrowie jest właściwa dieta, bogata w łatwo przyswajalne białko, tłuszcze nienasycone, zdrowe węglowodany, a także składniki mineralne, które biorą udział w wielu procesach zachodzących w naszych komórkach i tkankach.
• Aktywność fizyczna również jest niezwykle ważna dla organizmu, bowiem wzmacnia jego odporność i pobudza wiele układów do prawidłowej pracy.
• Zgubny wpływ na zdrowie mają również wszelkiego rodzaju używki. Papierosy, alkohol lub inne środki odurzające w każdej ilości uszkadzają poszczególne komórki organizmu, a zażywane przez dłuższy czas mogą przynieść nieodwracalne szkody.
• Zdrowie można wspierać również poprzez suplementację. Dostępne w aptece suplementy dostarczają do organizmu naturalne składniki uzupełniające braki w diecie. Są to między innymi witaminy, minerały czy niezbędne dla organizmu enzymy lub kwasy tłuszczowe, które biorą udział w wielu procesach życiowych.

Przy jakich dolegliwościach sięgnąć po lek bez recepty?

Większość medykamentów wydawanych bez recepty przeznaczona jest do leczenia lub łagodzenia lekkich, łatwych do zdiagnozowania dolegliwości. W asortymencie apteki znajdują się środki na przeziębienie, ból gardła, hemoroidy, chorobę lokomocyjną czy biegunkę. Bez wcześniejszej konsultacji ze specjalistą możesz również kupić niektóre leki przeciwhistaminowe, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe. Nie ma konieczności okazywania recepty przy zakupie tych środków uzupełniających niedobory witamin i mikroelementów, a także suplementów diety.

Co więcej, bez konieczności wizyty u lekarza w aptece internetowej można kupić preparaty wzmacniające odporność, wspomagające odchudzanie, poprawiające pamięć i koncentrację, ułatwiające rzucenie palenia, wspierające prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, układu pokarmowego, układu rozrodczego, a także maści i kremy na problemy skórne.

Po leki bez recepty zwykle sięga się w przypadku schorzeń związanych z infekcjami dróg oddechowych, wynikających z zakażenia wirusami lub innymi drobnoustrojami. Mowa tu o kaszlu, bólu gardła, katarze czy podwyższonej temperaturze ciała. Wśród leków bez recepty znajduje się także wiele preparatów przeciwzapalnych i przeciwbólowych (zawierających na przykład ibuprofen, paracetamol czy ketoprofen), stosowanych w przypadku bólów głowy, mięśni i stawów czy w obrębie jamy brzusznej. Preparaty dostępne bez recepty pomagają też w leczeniu nieżytów układu pokarmowego. Leki OTC mogą pomagać przy wielu innych dolegliwościach, np.:

• stłuczeniach i urazach mięśni i stawów – maści i kremy zawierające naproksen, ketoprofen czy ibuprofen, a więc substancje o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym,
• infekcjach dróg moczowych – środki z zawartością furaginy,
• zaburzonym zdrowiu skóry – maści, kremy lub balsamy z zawartością kwasu hialuronowego, klotrymazolu czy dekspantenolu.

Leki na alergie bez recepty

Osoby cierpiące z powodu uczuleń mogą skorzystać z szerokiego wyboru przeciwhistaminowych leków bez recepty. W aptece dostępne są krople, aerozole do oczu i nosa łagodzące katar sienny oraz łzawienie, a także syropy, roztwory i tabletki o działaniu antyalergicznym, które zmniejszają zarówno objawy przewlekłego zapalenia błony śluzowej nosa, jak i alergii kontaktowych (skórnych).

Tabletki na odchudzanie bez recepty

W ofercie apteki znajdują się również suplementy, które poprzez pozytywny wpływ na metabolizm i zmniejszenie łaknienia, wspierają odchudzanie. Dostępne preparaty, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, przyczyniają się do utrzymania odpowiedniej wagi ciała oraz wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej.

Czy lek bez recepty można stosować bez konsultacji z lekarzem?

Jeśli lek sprzedawany jest bez recepty, oznacza to, że został uznany za bezpieczny do samodzielnego stosowania przez pacjenta. Środki takie zazwyczaj przeznaczone są do leczenia łagodnych dolegliwości, które można łatwo rozpoznać. Ponadto stosowanie takich preparatów nie niesie ze sobą wysokiego ryzyka wywołania poważnych objawów niepożądanych.

Nie oznacza to jednak, że taki lek będzie zupełnie obojętny dla organizmu. Każdy środek przyjmowany w nadmiarze może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Dlatego też przyjmując lekarstwa wydawane bez recepty, zawsze należy zapoznać się z ulotką dołączoną do opakowania i stosować je zgodnie z zawartymi w niej wytycznymi. Nigdy nie powinno się przyjmować ich dłużej lub częściej niż jest to podane we wskazaniach do stosowania.

Jeśli dolegliwości nie ustępują przez dłuższy czas, nie należy kontynuować samoleczenia. W takim wypadku konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Sporadycznie występujący ból głowy, czy też biegunka, która minie po podaniu leku, nie wymagają spotkania ze specjalistą. Jednak jeśli występują często lub długotrwale mogą być objawem poważnej choroby.

Jak stosować leki bez recepty?

Osoby, które zamierzają kupić lek, ale nie wiedzą, który środek będzie dla nich najlepszy, mogą poprosić o pomoc farmaceutę. Będzie on w stanie udzielić informacji o działaniu preparatu i pomoże dobrać odpowiedni dla konkretnych potrzeb. Farmaceuta może również udzielić wskazówek dotyczących stosowania i dawkowania.

Przed przyjęciem leku zawsze należy przeczytać ulotkę, nawet jeśli stosowało się już dany preparat w przeszłości. Stan zdrowia mógł od tego czasu ulec zmianie. Powinno się więc zwrócić uwagę nie tylko na dawkowanie, ale także przeciwwskazania do stosowania oraz możliwe interakcje z innymi środkami. Jeśli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości, czy można brać lek, najlepiej skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą.

Jeśli stosuje się medykament zakupiony wcześniej do domowej apteczki, należy upewnić się, czy nie jest on przeterminowany. Dodatkowo niektóre preparaty (np. krople do oczu, aerozole do nosa, syropy) mają podany w ulotce termin przydatności po otwarciu, którego nie wolno przekraczać. Jeśli lek nie jest już zdatny do użycia, powinien zostać zwrócony do najbliższej apteki.

Konieczne jest także pamiętanie o odpowiednim przechowywaniu lekarstw. Środki z apteki powinny być trzymane w suchym i chłodnym miejscu, bez dostępu światła. Ponadto niektóre leki bez recepty powinny zostać umieszczane w lodówce.

Suplementy i leki OTC należy przyjmować zgodnie z zaleceniami na ulotce lub opakowaniu, stosując się między innymi do zalecanego dawkowania oraz przeciwwskazań. Nawet witaminy i minerały przyjmowane w zbyt dużych dawkach mogą powodować nieprzyjemne konsekwencje na zdrowiu. W przypadku przewlekłych chorób i stałego przyjmowania leków stosowanie suplementów i leków OTC należy skonsultować z lekarzem.