Poradnik
niezbędnik majówkowy
calperos
beauty week
darmowa dostawa 17.04-18.04
produkty z gratisem
męska strefa
nowości

Leki i suplementy na poprawę nastroju - tabletki, witaminy i inne preparaty

Dobry nastrój w Gemini. Artykuły z kategorii Dobry nastrój w Gemini 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, z wysyłką do domu
Znalezione produkty : 63
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Valused Control, 30 kapsułek miękkich - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Valused Control, 30 kapsułek miękkich
17,59 zł
SFD Ashwagandha Sport+, 200 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Wysyłka 0 zł
Zdrowie i uroda
SFD Ashwagandha Sport+, 200 tabletek
30,09 zł
Positivum, 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Positivum, 180 tabletek
29,69 zł
Meliski, 20 pastylek do ssania - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Meliski, 20 pastylek do ssania
11,89 zł
PharmoVit Ashwagandha + BioPerine, 180 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
PharmoVit Ashwagandha + BioPerine, 180 kapsułek
34,99 zł
Amol, płyn doustny i na skórę, 150 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Amol, płyn doustny i na skórę, 150 ml
27,29 zł
Activlab Pharma Psychobiotyk, 20 kapsułek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Activlab Pharma Psychobiotyk, 20 kapsułek dojelitowych
20,59 zł
Health Labs HealMe, wzbogacony olej z czarnuszki, 250 ml KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data
Zdrowie i uroda
Health Labs HealMe, wzbogacony olej z czarnuszki, 250 ml KRÓTKA DATA
90,99 zł104,99 zł
Najniższa cena z 30 dni
Allnutrition Good Trip, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Wysyłka 0 zł
Zdrowie i uroda
Allnutrition Good Trip, 60 kapsułek
53,99 zł
Naturey Ashwagandha, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Naturey Ashwagandha, 120 kapsułek
52,99 zł
Alter Medica Złocień Maruna, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Alter Medica Złocień Maruna, 60 kapsułek
20,99 zł
Swanson Saffron, szafran, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson Saffron, szafran, 60 kapsułek
50,99 zł
MyVita Silver Różeniec Górski, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Silver Różeniec Górski, 120 kapsułek
65,09 zł
PharmoVit Żeń-szeń indyjski, ashwagandha, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
PharmoVit Żeń-szeń indyjski, ashwagandha, 90 kapsułek
26,99 zł
Health Labs RestMe, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Health Labs RestMe, 60 kapsułek
84,39 zł
DuoLife ProRelaxin, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
DuoLife ProRelaxin, 60 kapsułek
118,99 zł
OstroVit Tryptophan Vege, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Tryptophan Vege, 90 kapsułek
18,89 zł
Jasnum Mood, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Jasnum Mood, 30 kapsułek
40,49 zł
Hyperherba 330 mg, 90 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Hyperherba 330 mg, 90 tabletek
42,49 zł
Revitasens, 30 kapsułek miękkich - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Revitasens, 30 kapsułek miękkich
39,99 zł
Dary Natury Bądź Optymistą, herbatka ekologiczna, 2 g x 25 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Dary Natury Bądź Optymistą, herbatka ekologiczna, 2 g x 25 saszetek
9,09 zł
Panaseus Lepszy nastrój, 50 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Panaseus Lepszy nastrój, 50 kapsułek
28,99 zł
Swanson Stress Complex, 180 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson Stress Complex, 180 kapsułek
83,99 zł
Activlab Doda D’Eau Mega Mood, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Activlab Doda D’Eau Mega Mood, 60 kapsułek
47,69 zł
1 - 24 z 63 produktów

Preparaty na poprawę nastroju

Źródeł złego samopoczucia jest bardzo wiele. Obniżony nastrój może być związany m.in. z problemami zdrowotnymi, śmiercią bliskiej osoby, nadmiarem obowiązków czy złą atmosferą w domu lub pracy. Stan przygnębienia, czyli tzw. chandra, często towarzyszy nam w okresie jesienno-zimowym, gdy mamy ograniczony dostęp do naturalnego światła. Jeśli złe samopoczucie jest stanem przejściowym, nie jest powodem do obaw. To całkowicie naturalne, że nie zawsze czujemy się tak samo dobrze. Jeżeli jednak przygnębienie utrzymuje się przez dłuższy czas i utrudnia normalne funkcjonowanie, warto zasięgnąć porady lekarza i uważniej przyjrzeć się dotychczasowemu trybowi życia.

Jak zadbać o dobre samopoczucie?

Ogranicz stres

Przewlekły stres wywołany problemami w życiu zawodowym i prywatnym może doprowadzić do spadku nastroju i trudności w nawiązywaniu kontaktów, a w skrajnych przypadkach także zerwania więzi z bliskimi i rozwoju depresji. Dlatego, jeśli to możliwe, warto ograniczyć źródła stresu (np. prosząc o zmniejszenie obowiązków, zmieniając pracę lub rozpoczynając szczerą rozmowę z bliskimi o sytuacji w domu). W wielu zawodach nie da się zupełnie wyeliminować stresu, dlatego warto nauczyć się technik radzenia sobie z napięciem nerwowym.

Zadbaj o zrównoważoną dietę

Jeśli chcesz wesprzeć układ nerwowy, włącz do codziennej diety produkty bogate w witaminy z grupy B, kwasy omega-3 oraz minerały takie jak cynk i magnez, czyli m.in. tłuste ryby morskie, szpinak, orzechy i pestki, warzywa strączkowe, jajka, oleje roślinne, kasza czy brązowy ryż.

Wysypiaj się!

Dorosły człowiek potrzebuje około 7-8 godzin dziennie niezakłóconego snu. Problemy ze snem są jedną z najczęstszych przyczyn spadku nastroju.

Ruszaj się

Pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej dopasowanej do swojego wieku oraz stanu zdrowia. Ruch wpływa na produkcję endorfin nazywanych hormonami szczęścia. Ich niedobór może powodować przewlekłe bóle o różnym nasileniu i spadek nastroju.

Jakie składniki zawierają leki na poprawę nastroju?

Jednym z najpopularniejszych składników stosowanych w preparatach na poprawę nastroju jest ashwagandha nazywana także żeń-szeniem indyjskim. To roślina od wieków wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ludowej naturalnie występująca w Azji południowej, Afryce oraz w niektórych krajach na południu Europy. Witaminy na poprawę nastroju to przede wszystkim witaminy z grupy B (B2, B6 i B12), które pozytywnie wpływają na pracę układu nerwowego. W tabletkach na poprawę nastroju można znaleźć także kwasy omega, olej rybi, chlorellę oraz kordyceps chiński.

Preparaty na poprawę nastroju w Gemini

Oferujemy szeroki wybór suplementów diety na poprawę nastroju. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości związane ze stosowaniem leków zawierających m.in. ekstrakt z ashwagandhy, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Jeżeli odczuwasz obniżenie nastroju przez dłuższy czas i nie potrafisz sobie z nim poradzić, umów się na wizytę do specjalisty z dziedziny psychologii lub psychiatrii, który zaleci dalsze postępowanie.

Dołącz do nas
Facebook logoInstagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki