Już w czasie ciąży, od jej pierwszych tygodni, kształt piersi ulega nieznacznej zmianie. W miarę upływu czasu proces ten postępuje – skóra na biuście rozciąga się i jest to zapowiedź pojawienia się nieestetycznych rozstępów. Gruczoł sutkowy rozrasta się w trakcie pierwszego trymestru, w efekcie czego powiększa się ich objętość o ok. 300 g. Oprócz tego powiększają się także piersi na całej objętości o jeden lub nawet dwa rozmiary. Nabierają pełności i stają się twardsze. Po pewnym czasie mocno napięta skóra nie jest w stanie utrzymać ciężaru powiększających się mocno piersi. Biust zaczyna więc opadać i pojawiają się wydłużone wrzecionowate skazy skórne, zwane rozstępami.
Oprócz zakupu odpowiedniej bielizny, która jest przewiewna i nieuciskowa, konieczny jest zestaw dobrej jakości kosmetyków. Bez nich trudno myśleć o szybkiej poprawie kondycji skóry i wyglądu piersi. Balsamy, kremy i żele nawilżające stanowią bazę, na której należy opierać codzienną i systematyczną pielęgnację. Aplikuje się je niezwykle łatwo, wmasowując niewielką ilość kosmetyku okrężnymi ruchami w skórę. Należy wykonywać tę czynność, masując od dołu do góry, czyli od pachy do mostka i dalej do szyi i obojczyków.
Bardzo często stosuje się też ujędrniające serum do biustu. Dzięki zawartym w nim składnikach aktywnych np. roślinnych liposomach zniszczona skóra systematycznie się regeneruje. Wyciągi roślinne i biolipidy wpływają na ujędrnienie skóry i poprawienie jej gęstości. Serum jest niezwykłe cenionym kosmetykiem przez kobiety w ciąży ze względu na jego delikatną konsystencję. Łatwo się je aplikuje, a skóra po zastosowaniu kosmetyku jest długotrwale nawilżona.
Nie można przerywać stosowania preparatów ujędrniających i likwidujących rozstępy w czasie karmienia. Muszą być to jednak kosmetyki przeznaczone do stosowania przez matki karmiące piersią. Natomiast dodatkowo należy stosować inne środki pielęgnacyjne. Pomagają one w niwelowaniu różnych dolegliwości dotykających młode mamy podczas karmienia. Najczęściej jest to zapalenie piersi i sutków, zatkanie kanalików, obrzmienie piersi, zatrzymanie pokarmu. Często pojawia się też silny ból brodawek, ich deformacja oraz pęknięcia.
Podczas karmienia należy stosować pielęgnacyjne do biustu bazujące na naturalnych składnikach. Często w składzie tych preparatów można znaleźć masło Shea i masło kakaowe, które wpływają dobroczynnie na skórę. Staje się ona bardziej elastyczna i dobrze nawilżona. Piersi są mniej obrzmiałe i przez to mniej bolesne.
Podczas karmienia brodawki i sutki są bardzo narażone na uszkodzenia mechaniczne. Otarcia, pęknięcia i zaczerwienienia to codzienność. Bez zastosowania odpowiednich czynności zaradczych problem będzie się pogłębiał, a dolegliwości staną się bardziej uciążliwe. Stosowanie odpowiedniej kosmetyków z dobrze dobranymi składnikami czynnymi będzie łagodzić ból, podrażnienia oraz przywracać skórze miękkość i elastyczność. Często w tego typu preparatach znajduje się lanolina, mająca właściwości wygładzające i kojące. Tworzy na skórze delikatny film ochronny. Dodawany jest także panthenol i różne olejki np. wiesiołkowy, które wspierają regenerację i łagodzą podrażnienia brodawek sutkowych.
Nie można też zapominać o istnieniu takich akcesoriów pielęgnacyjnych jak chusteczki. Są bezpieczne dla skóry i dla zdrowia dziecka, dlatego nie trzeba obmywać skóry po użyciu chusteczek. W ich składzie znajdują się naturalne substancje, takie jak mleko czy białko pszenicy, które wspierają naturalne mechanizmy ochronne wrażliwej skóry piersi. Często znajduje się w nich gliceryna wykazująca działanie nawilżająca czy witaminy np. E, wspierająca regenerację skóry.
Obok chusteczek bardzo ważne miejsce w wyprawce dla młodej mamy zajmują wkładki laktacyjne. To niepozorne akcesorium pomocne jest podczas karmienia. Dzięki wkładkom można uniknąć przeciekania pokarmu i zabrudzenia ubrania lub bielizny. Samoprzylepny pasek uniemożliwia ześlizgnięcie się, a zewnętrzna warstwa tworzy wodoodporną warstwę. Ich zaletą jest także to, że dopasowują się do każdego kształtu piersi. Oddychają i zatrzymują wilgoć w środku wkładki dzięki zastosowaniu odpowiedniej technologii.
Należy też pamiętać o codziennym myciu piersi i brodawek płynem z naturalnym ph. Stosowanie terapii naprzemiennie zimnego i ciepłego strumienia wody poprawi krążenie i wpłynie na zmniejszenie obrzęku oraz zniweluje uczucie ciężkości.