Nietrzymanie moczu to wstydliwa dolegliwość, która jest związana z niekontrolowanym wyciekaniem moczu z pęcherza moczowego. Przypadłość ta może być wywołana chorobami układu nerwowego, ale o wiele częściej przyczynami okazują się być zaburzenia w obrębie poszczególnych odcinków dróg moczowych. Dostępne w tej kategorii leki oraz suplementy diety wspierają prawidłową pracę układu moczowego, utrzymując właściwą siłę oraz wspomagając rozrost mięśni odpowiedzialnych za trzymanie moczu. Zawarte w preparatach wyciągi z roślin stanowią bogate źródło fitoestrogenów oraz izoflawonów, mających korzystne oddziaływanie na pracę mięśni układu moczowego.
Problem związany z nietrzymaniem moczu dotyka szczególnie kobiety po menopauzie, choć zdarza się też, że zdecydowanie wcześniej. U mężczyzn zdarza się to bardzo rzadko i zazwyczaj jest skutkiem problemów z prostatą czy uszkodzeniem zwieracza.
Na popuszczanie moczu ma wpływ wiele różnych czynników, np. spadek hormonów płciowych, nieprawidłowości w funkcjonowaniu cewki moczowej, obniżenie narządów rodnych, urazy po operacjach ginekologicznych, oraz choroby ogólnoustrojowe, np. cukrzyca, choroby układu nerwowego, demencja starcza itp. Za popuszczanie moczu odpowiedzialne są także inne czynniki, chociażby częste infekcje pęcherza, zaparcia, oraz niektóre leki stosowane przy innych schorzeniach – chorobach serca czy nerwicach oraz tych, które rozluźniają mięśnie
Tzw. wysiłkowe nietrzymanie moczu – pojawią się przy podejmowaniu aktywności fizycznej, podczas kichania, kaszlu czy podnoszeniu ciężkich przedmiotów
Druga przyczyna - to naglące popuszczanie moczu – kiedy uczucie parcia na cewkę moczową i pęcherz jest mocno wzmożone
I trzecia przyczyna - to nietrzymanie moczu z przepełnienia - czyli wtedy gdy pęcherz jest mocno rozciągnięty i powstaje przeszkoda w oddawaniu moczu, najczęściej zagięcie cewki moczowej A u mężczyzn problemy z prostatą.
Ogólnie większość ludzi uważa ten problem za wstydliwy i rzadko zgłasza się do lekarza, albo wtedy, gdy schorzenie jest już mocno zaawansowane. To mocno nieprzemyślany krok, skutkujący zintensyfikowaniem problemu i trudnością w jego eliminacji.
Przede wszystkim trzeba przyjąć problem za fakt i starać się go załagodzić lub całkowicie wyleczyć. Osoby w starszym wieku powinny zwrócić szczególną uwagę na zdrowy tryb życia – zapewnić sobie, chociaż półgodzinny spacer oraz unikać spożywania herbaty, kawy, napojów gazowanych, kofeiny czy alkoholu. Papierosy uszkadzają śródbłonek naczyń krwionośnych, co prowadzi często do zaburzeń ukrwienia narządów wewnętrznych, czy też mięśni. Ważne są także ćwiczenia dna mięśni miednicy i samokontrola pęcherza moczowego, a czasami też pomoc psychologa.
Warto je stosować, szczególnie ze dużo preparatów na popuszczanie moczu jest dostępnych bez recepty. Są to leki oraz suplementy diety zawierające wyciągi z roślin, np. z nasion soi, liści pokrzywy czy ekstrakt z pestek dyni, czyli bogactwo fitoestrogenów oraz izoflawonów, działających bardzo korzystnie na funkcjonowanie całego układu moczowego. Ich głównym zadaniem jest wzmocnienie i rozrost mięśni dróg moczowych, oraz usprawnienie działania naczyń krwionośnych, układu odpornościowego czy nerwowego (dzięki zawartości różnych witamin, np. C, D czy B12.
Dzięki stosowaniu leków łagodzących i zapobiegających powstaniu lub rozwojowi choroby można pozbyć się uporczywego problemu. Żeby nietrzymanie moczu nie zakłócało codziennego życia, warto stosować wkładki urologiczne. Wkładki urologiczne są podobne do podpasek, ale dodatkowo hamują nieprzyjemny zapach.