Taśmy kinezjologiczne to plastry wykorzystywane przy leczeniu bólu oraz różnego rodzaju kontuzji. Nie jest to jedna z najnowszych metod radzenia sobie z bólem, ponieważ została wynaleziona w latach 70. ubiegłego wieku przez japońskiego chiropraktyka – doktora Kenzo Kase. Początkowo wykorzystywano ją w środowisku zawodników sumo, z czasem stopniowo zdobywała popularność w innych dyscyplinach sportowych. Po raz pierwszy publicznie użyto taśmy podczas igrzysk olimpijskich w Seulu w 1988.
Taśmy do tapingu, choć wielu osobom mogą wydawać się bezużyteczne, wspomagają działanie mięśni. Odpowiednio naklejone na skórę redukują nadmiar płynu limfatycznego, który jest przyczyną obrzęków. Taśmy wpływają również na stabilizację stawów oraz łagodzą dolegliwości bólowe.
Z metody kinesiotapingu korzystają przede wszystkim osoby uprawiające sport, zarówno wyczynowo, jak i amatorsko, najczęściej przy kontuzjach stawów i mięśni. Jednak coraz częściej plastry tapingowe stosowane są poza medycyną sportową — w ortopedii i rehabilitacji. Taśmy kinezjologiczne polecane są również przy drenażu limfatycznym do ujędrnienia skóry, usunięcia toksyn czy likwidacji obrzęków i zastoin limfatycznych. Plastry nie są nasączone żadnymi substancjami chemicznymi, dzięki czemu mogą stosować je również alergicy. Nie ma żadnych przeciwwskazań do naklejania plastrów u kobiet w ciąży. Są wręcz zalecane przyszłym mamom, w celu uśmierzenia bólu kręgosłupa, powiązanego z rozwijającą się ciążą i wzrostem masy ciała.
Każda kontuzja wiąże się z powstaniem stanu zapalnego (mniejszego lub większego), który skutkuje powstaniem obrzęku, a nawet zaleganiem płynów czy wzrostem ciśnienia. Aby przyśpieszyć proces regeneracji, stosuje się plastry kinezjologiczne. Umiejętnie przyklejone unoszą skórę, przez co powstaje przestrzeń pomiędzy skórą a warstwą mięśniową. Dzięki temu przepływ krwi jest znacznie usprawniony, co pomaga w szybszym gojeniu się stanów zapalnych.
Kinesiotaping jest coraz chętniej stosowany przez specjalistów. Można wyróżnić:
Sprawdź ofertę plastrów dla sportowców w gemini.pl. W naszym asortymencie znajdują się taśmy do kinesiotapingu różnych marek. Z pewnością znajdziesz dla siebie model, który pomoże Ci w walce z bólem i nieprzyjemnymi urazami.