Poradnik
lub
Ulubione0 produktów
Zaloguj się lub załóż konto, aby mieć dostęp do Listy życzeń i zapisywać ulubione produkty na Twoim koncie.
Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, to substancje naturalne, których właściwości są niezwykle cenne dla zdrowia. Ich głównym zadaniem jest walka z wolnymi rodnikami tlenowymi. Spowalniają procesy starzenia się organizmu, a także zmniejszają ryzyko występowania niektórych chorób.
Jest to grupa związków chemicznych, które hamują reakcje utleniania w organizmie. Ich odpowiednia ilość powstrzymuje proces powstawania wolnych rodników, czyli specyficznych cząsteczek z jednym niesparowanym elektronem. Oksydanty pojawiają się podczas oddychania komórkowego i dążą do połączenia się z innym elektronem. Jest to o tyle groźne, że zaczynają „atakować” cząstki odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, co w efekcie powoduje tzw. stres oksydacyjny. To niebezpieczny stan, który może doprowadzić do rozwoju wielu chorób – naruszona zostaje równowaga pomiędzy wspomnianymi wyżej wolnymi rodnikami a antyoksydantami.
Naturalne przeciwutleniacze to przede wszystkim witaminy C, E i A, a także substancje nieodżywcze, takie jak karotenoidy czy flawonoidy.
Antyoksydanty wraz z wolnymi rodnikami powinny funkcjonować ze sobą w harmonii. Te pierwsze znajdują się w żywności, między innymi w postaci beta-karotenu czy też prowitaminy A. Warto zatem zadbać jednakowo o właściwą dietę bogatą w składniki odżywcze, a także odpowiednią suplementację preparatami, które w swoim składzie posiadają substancje wykazujące działanie oksydacyjne.
Antyoksydanty w diecie:
W ofercie Gemini znajdziesz szeroką ofertę suplementów diety zawierających m.in. ekstrakty z roślin wykazujących działanie antyoksydacyjne. Produkty te dostępne są zarówno w formie płynów, jak i tabletek czy kapsułek o różnych dawkach. Przed spożyciem należy zapoznać się z ulotką bądź informacjami zawartymi na opakowaniu.