Poradnik

Witamina B12 (metylokobalamina) - leki i suplementy diety z witaminą B12

Witamina B12 wykazuje wiele istotnych dla organizmu właściwości, m.in. wspomaga układ nerwowy i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
Znalezione produkty : 59
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Laboratoria PolfaŁódź Witamina B12 Forte, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Laboratoria PolfaŁódź Witamina B12 Forte, 50 tabletek
10,59 zł
SEMA Lab Witamina B12 Forte Complex, 30 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
SEMA Lab Witamina B12 Forte Complex, 30 tabletek powlekanych
12,99 zł 15,19 zł
Najniższa cena z 30 dni
Molekin B12 100 µg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Molekin B12 100 µg, 60 tabletek powlekanych
11,59 zł
Vitaminum B12-SF 1 mg, 50 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Produkt apteczny
Vitaminum B12-SF 1 mg, 50 tabletek powlekanych
42,49 zł
Vegevit Witamina B12, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Ostatnie sztuki
Zdrowie i uroda
Vegevit Witamina B12, 100 tabletek
30,02 zł 32,28 zł
Najniższa cena z 30 dni
OstroVit Vitamin B12 Methylcobalamin, witamina B12 400 µg, 200 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
OstroVit Vitamin B12 Methylcobalamin, witamina B12 400 µg, 200 tabletek
18,89 zł
Max Vita B12, 120 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Max Vita B12, 120 tabletek
12,49 zł
Prewenit Intensiv B, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Prewenit Intensiv B, 30 tabletek
23,69 zł
Aura Herbals Witamina B12, metylokobalamina 500 µg, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Aura Herbals Witamina B12, metylokobalamina 500 µg, 90 kapsułek
33,49 zł
Naturell Witamina B12 10 µg, 60 tabletek do rozgryzania i żucia + 40 tabletek gratis - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Naturell Witamina B12 10 µg, 60 tabletek do rozgryzania i żucia + 40 tabletek gratis
23,99 zł
Wish Witamina B12 1000 µg + prebiotyk, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Wish Witamina B12 1000 µg + prebiotyk, 120 kapsułek
28,39 zł
Ballamin Forte, witamina B12 500 µg, aerozol doustny, 15 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ballamin Forte, witamina B12 500 µg, aerozol doustny, 15 ml
42,49 zł
Swanson B-12 with Folate, witamina B12 i kwas foliowy, smak truskawkowy, 250 tabletek do ssania - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson B-12 with Folate, witamina B12 i kwas foliowy, smak truskawkowy, 250 tabletek do ssania
58,99 zł
Naturell Witamina B12 Forte, 100 µg, 60 tabletek do rozgryzania i żucia - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Naturell Witamina B12 Forte, 100 µg, 60 tabletek do rozgryzania i żucia
24,69 zł
MyVita Witamina B12 Forte, krople, 30 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Witamina B12 Forte, krople, 30 ml
30,19 zł
MyVita, Witamina B12, metylokobalamina 100 mcg, 250 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita, Witamina B12, metylokobalamina 100 mcg, 250 tabletek
32,99 zł
ForMeds Bicaps B12, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
ForMeds Bicaps B12, 60 kapsułek
39,99 zł
DayMag B6, 20 saszetek + Galvenox żel, 30 g gratis - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
DayMag B6, 20 saszetek + Galvenox żel, 30 g gratis
33,99 zł
Ballamin, witamina B12 100 µg, aerozol doustny, 15 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ballamin, witamina B12 100 µg, aerozol doustny, 15 ml
34,49 zł
Doctor Life, Active B12, witamina B12 500 mcg, Metylokobalamina, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Doctor Life, Active B12, witamina B12 500 mcg, Metylokobalamina, 60 kapsułek
40,49 zł
Mito-Pharma, Witamina B12 MSE Max, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Mito-Pharma, Witamina B12 MSE Max, 120 kapsułek
175,99 zł
Kenay, Witamina B12 MecobalActive, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Kenay, Witamina B12 MecobalActive, 60 kapsułek
22,99 zł
Doctor Life Active B12, witamina B12 1000 µg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Doctor Life Active B12, witamina B12 1000 µg, 60 kapsułek
46,99 zł
DayMag B6, 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
DayMag B6, 20 saszetek
33,99 zł
1 - 24 z 59 produktów

Witamina B12 — Metylokobalamina — szczególne właściwości

Witamina B12 pozwoli w należyty sposób zadbać o układ odpornościowy i układ nerwowy. Dieta w nią bogata w szczególności zalecana jest osobom uprawiającym sport, weganom i wegetarianom, seniorom i osobom będącym na diecie niskokalorycznej. Wpływa na wytrzymałość tlenową organizmu i spalanie kwasów tuszowych, działa uspokajająco i zwiększa ogólną odporność psychiczną.

Witamina B12

 

Witamina B12, czyli metylokobalamina, to złożony organiczny związek chemiczny. W organizmach żywych witamina B12 odpowiada za regulację procesów produkcji erytrocytów.

Możemy ją spotkać także pod nazwą czerwonej witaminy. Jej właściwości zdrowotne są nieocenione. Wspomaga pracę układu krwionośnego oraz pokarmowego. Wpływa również korzystnie na zdrowie psychiczne, poprzez regulację pracy układu nerwowego.

Jak działa metylokobalamina?

Metylokobalamina bierze aktywny udział w biosyntezie nukleotydów oraz choliny, która wchodzi w skład osłonki mielinowej otaczającej nerwy. Ponadto witamina B12 uczestniczy w procesach przetwarzania białek, tłuszczu oraz węglowodanów i ich przemianom na energię. Jest w stanie zwalczać osłabienie oraz niwelować uczucie zmęczenia.

Metylokobalamina wspomaga koncentrację. Decyduje o lepszej pamięci. Bierze kolejno udział w syntezie serotoniny – neuroprzekaźnika znaczącego względem działania antydepresyjnego. Biorąc czynny udział w wytwarzaniu czerwonych krwinek w szpiku, eliminuje ryzyko wystąpienia anemii, jeśli zachowany zostaje jej prawidłowy poziom w organizmie.

Witamina B12 – co warto wiedzieć?

Wspomagająco działa w niedokrwistości złośliwej, jak i zaburzeniach układu nerwowego, w tym stwardnieniu rozsianym czy też neuropatii cukrzycowej. Ponadto witamina B12 reguluje pracę organizmu w taki sposób, iż pomaga w leczeniu bezsenności. Zalecana jest wspomagająco do stosowania w przypadku astmy, bezpłodności mężczyzn, pokrzywce oraz chorobach sercowo-naczyniowych.

Suplementy z witaminą B12 są przede wszystkim zalecane osobom zmagającym się z jej niedoborami bądź narażonych na powstanie niedoborów. Będących w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego czy też psychicznego, jak i wykazujących problemy po stronie psychiki. Niedobory witaminy B12 występują również u wegan i wegetarian z uwagi na fakt, iż w naturalnej formie jest tylko pochodzenia zwierzęcego

Niezastąpione właściwości witaminy B12

Witamina B12 reguluje wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Najważniejszym z nich jest produkcja erytrocytów oraz odpowiednia stymulacja układu nerwowego. Jak widać, jej udział w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu jest znaczący.

Niedobór witaminy B12

Kobalamina, bo tak inaczej jest nazywana witamina B12, często wymaga suplementacji. W grupie szczególnie narażonej na ryzyko jej niedoboru znajdują się wegetarianie i weganie, którzy nie są w stanie dostarczyć ją bezpośrednio z pokarmu. Warzywa są znacznie ciężej i wolniej przyswajalne aniżeli produkty pochodzenia zwierzęcego. W przypadku niedostatecznej ilości witaminy B12 w organizmie należy włączyć do diety odpowiednie suplementy. Są one dostępne nie tylko w formie tabletek czy kapsułek, ale również aerozoli. Ich zaletą jest wygoda aplikacji oraz szybki czas wchłaniania.

Witamina B12 - na co zwrócić uwagę przy wyborze suplementacji?

Podstawową rzeczą, o jakiej należy pamiętać przy wyborze preparatu, jest wysoka zawartość witaminy w jego składzie. Tylko wtedy będzie ona skutecznie pomagała w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny, która jest niezwykle ważnym aminokwasem. Jego podwyższone stężenie jest skutkiem niedoboru witaminy B12. W konsekwencji prowadzi to do powstania groźnych zmian miażdżycowych, które z kolei są przyczyną występowania udarów oraz zawałów serca, które niejednokrotnie prowadzą do zgonu. Dlatego witaminie B12 przypisuje się znaczącą rolę profilaktyczną w zapobieganiu poważnych dolegliwości układu sercowo-naczyniowego. Na rynku dostępne są również preparaty w postaci kropli, które cechuje szybszy czas absorpcji. Obecność witaminy B12 jest konieczna do prawidłowej pracy i wydolności organizmu.

Istotny składnik diety

W asortymencie Gemini znajduje się szeroki wybór zestawów witamin B12. Osoby pragnące wzbogacić swoją dietę o tę witaminę, z pewnością znajdą tutaj suplementy w pełni odpowiadające pokładanym oczekiwaniom co do działania B12. Oferowane preparaty polecane są osobom nieodżywiającym się prawidłowo bądź też mającym problemy z przyswajaniem witaminy B12. W szczególności dotyczy to osób w podeszłym wieku (zwłaszcza cierpiącym na anoreksję) oraz będącym na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej. Witamina B12 w formie suplementów zalecana jest także jako składnik diety profesjonalnych sportowców oraz osób ćwiczących relaksacyjnie.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki