Poradnik

Naturalne owoce, ekologiczne nasiona i ziarna

Owoce, nasiona i ziarna w Gemini. Artykuły z kategorii Owoce, nasiona i ziarna w Gemini 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę, z wysyłką do domu
Znalezione produkty : 90
Pozycjonowanie produktów
Oleofarm LenVitol, siemię lniane złociste, 450 g  - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Oleofarm LenVitol, siemię lniane złociste, 450 g
10,19 zł
Helpa Bio eksPandy, ekologiczny amarantus ekspandowany, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Helpa Bio eksPandy, ekologiczny amarantus ekspandowany, 100 g
9,99 zł
Oleofarm LenVitol, siemię lniane brązowe, 450 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Oleofarm LenVitol, siemię lniane brązowe, 450 g
9,69 zł
Belever, sól himalajska drobna, 480 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Belever, sól himalajska drobna, 480 g
3,88 zł
Natur Planet Ostropest Plamisty, mielony, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Natur Planet Ostropest Plamisty, mielony, 500 g
9,89 zł
Helpa Bio eksPandy, ekologiczna komosa ekspandowana, 80 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Helpa Bio eksPandy, ekologiczna komosa ekspandowana, 80 g
9,89 zł
MyVita Nasiona chia, 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Nasiona chia, 250 g
16,49 zł
Purella Superfoods Chia Bio, nasiona, 50 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Purella Superfoods Chia Bio, nasiona, 50 g
3,79 zł
Natur Planet Ostropest Plamisty, ziarno, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Natur Planet Ostropest Plamisty, ziarno, 500 g
9,89 zł
Helpa Bio eksPandy, ekologiczne proso ekspandowane, 80 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Helpa Bio eksPandy, ekologiczne proso ekspandowane, 80 g
8,89 zł
Oleofarm LenVitol, siemię lniane złociste, 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Oleofarm LenVitol, siemię lniane złociste, 250 g
6,69 zł
Helpa Bio eksPandy, ekologiczna gryka ekspandowana, 50 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Helpa Bio eksPandy, ekologiczna gryka ekspandowana, 50 g
8,89 zł
Ziolovital Premium Siemię lniane, 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ziolovital Premium Siemię lniane, 250 g
5,39 zł
Helpa Bio Suchy Prowiant, liofilizowana truskawka, 20 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Helpa Bio Suchy Prowiant, liofilizowana truskawka, 20 g
14,29 zł
Belever, sól himalajska krystaliczna, gruba, 480 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Belever, sól himalajska krystaliczna, gruba, 480 g
3,75 zł
Siemię lniane złote, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu
Ostatnie sztuki
Zdrowie i uroda
Siemię lniane złote, 200 g
4,73 zł
Bakalland Siemię lniane, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Bakalland Siemię lniane, 200 g
4,09 zł
Purella Superfoods Czarnuszka, nasiona, 40 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Purella Superfoods Czarnuszka, nasiona, 40 g
3,19 zł
MyVita Nasiona chia, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Nasiona chia, 500 g
26,29 zł
Ziolovital Premium Jagody Goji, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ziolovital Premium Jagody Goji, 200 g
18,79 zł
MyVita Daktyle suszone, bez pestek, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Daktyle suszone, bez pestek, 1000 g
19,89 zł
Natur Planet Babka Płesznik, nasiona, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Natur Planet Babka Płesznik, nasiona, 500 g
17,09 zł
Astron Ostropest plamisty, nasiona, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość
Zdrowie i uroda
Astron Ostropest plamisty, nasiona, 500 g
9,49 zł
Ziolovital Premium Babka płesznik, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ziolovital Premium Babka płesznik, 200 g
8,79 zł
1 - 24 z 90 produktów

Nasiona chia

Naturalne źródło kwasów tłuszczowych, jakie stanowią nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane także nasionami chia, to doskonałe urozmaicenie codziennej diety. Zawarty w nich kwas alfa-linolenowy Nasiona chia to także cenne źródło białka i wysoce przyswajalnego błonnika, co czyni z nich doskonałe uzupełnienie tradycyjnych posiłków. Pomagają oczyszczać organizm z toksyn. Wartościowych elementów i właściwości nasion chia można wymienić znacznie więcej – zawierają także silne antyoksydanty, takie jak kwas kawowy czy kwas galusowy. Są bogate w wiele witamin, wapń, żelazo, magnez i potas.

Kto powinien stosować nasiona szałwii hiszpańskiej?

Nasiona chia mogą być stosowane jako naturalny suplement diety niemal przez każdego. Szczególnie zalecane są osobom, które pragną poprawić swoją pamięć i koncentrację – zawarte w nich kwasy omega-3 skutecznie poprawiają pracę mózgu. Dzięki temu z ich dobroczynnych właściwości mogą skorzystać zarówno młodzi ludzie podczas intensywnej nauki, jak i osoby starsze, zmagające się z objawami demencji. Kobiety ciężarne spożywające nasiona chia służą nie tylko sobie, ale także zdrowiu dziecka.

Nasiona chia – stosowanie

Bogate w bardzo wiele cennych składników nasiona szałwii hiszpańskiej doskonale sprawdzają się w kuchni jako składnik wielu potraw – szczególnie lubiane są w formie puddingu. W związku z tym, że posiadają właściwość pęcznienia, skutecznie wypełniają żołądek, zapewniając uczucie sytości, co chroni nas przed przejedzeniem. Nasiona chia mogą być z powodzeniem dodawane do wszelkiego rodzaju sałatek, musli czy jogurtu. Szerokie zastosowanie znajduje także olej z nasion chia, który nie może być jednak stosowany do smażenia, ponieważ wraz ze wzrostem temperatury traci swoje cenne właściwości. Należy pamiętać, że nasiona chia powinny pochodzić z pewnego źródła – mogą zawierać alergeny, takie jak np. gluten.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo