Nutrikosmetyki

Nutrikosmetyki

Żeby zachować piękną i zdrową skórę, a także włosy i paznokcie, wielu z nas codziennie sięga po specjalne preparaty kosmetyczne, mające zapewnić im właściwe nawilżenie i dobrą kondycję. Odpowiednia pielęgnacja ma niebagatelny wpływ na nasz wygląd. Warto jednak pamiętać, że żeby była skuteczna, musi iść w parze z racjonalną dietą, bogatą w niezbędne dla organizmu witaminy i minerały oraz z optymalnym nawodnieniem. Tylko takie połączenie może zapewnić nam zadowalające efekty. Sposobem na uzupełnienie codziennej diety może okazać się stosowanie nutrikosmetyków. Środki, o których mowa, to nic innego jak farmaceutyki wzbogacone o różnego rodzaju składniki, takie jak np. minerały, witaminy czy też ekstrakty roślinne.

Troska o zadbane i zdrowe ciało składa się z wielu elementów. Są to: zdrowa, zbilansowana dieta, regularny ruch i ćwiczenia dostosowane do naszej kondycji oraz dbanie o ciało za pomocą odpowiednich kosmetyków. Celem ostatniego jest nawilżenie i odżywienie skóry, należy jednak pamiętać, że poza troską o nią z zewnątrz, niezbędne jest również zapewnienie jej odpowiednich substancji działających od środka. W tej kwestii z pomocą przychodzą nutrikosmetyki, czyli suplementy diety, mające uzupełnić niedobory składników odżywczych w skórze i włosach.

Zadbaj o swoje piękno od wewnątrz!

Każdy pragnie mieć zadbaną, gładką i odpowiednio nawilżoną skórę. Podobnie ma się sprawa w przypadku mocnych paznokci oraz lśniących włosów. Dbanie o wygląd to dla wielu osób chleb powszedni. Do tego celu stosują nierzadko szereg kosmetyków i dermokosmetyków o rozmaitych właściwościach, mających na celu poprawę kondycji włosów, skóry i paznokci. Wśród nich swoje miejsce zajmują wszelkie odżywki, balsamy, kremy, sera oraz inne preparaty użytkowane zewnętrznie. Wymienione środki okazują się przydatne w codziennej pielęgnacji. W zależności od wybranego preparatu mogą m.in.:

• działać nawilżająco,
• wzmacniać strukturę włosów, paznokci bądź skóry,
• niwelować oznaki starzenia,
• działać odżywczo,
• redukować niedoskonałości.

Należy jednak pamiętać, że samo stosowanie kosmetyków i dermokosmetyków nie wystarczy, żeby zapewnić naszemu ciału odpowiednią pielęgnację. Podstawą w trosce o piękny wygląd i dobrą kondycję nie tylko skóry, włosów i paznokci, ale i całego organizmu, jest właściwa dieta, w której nie brakuje witamin i minerałów, znajdujących się w pożywieniu. To, w jaki sposób się odżywiamy, w dużej mierze odbija się na naszym wyglądzie. Istotne znaczenie ma także dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów każdego dnia, najlepiej niegazowanej wody.

Z różnych powodów czasami niełatwo jest dostarczyć organizmowi właściwych ilości niezbędnych substancji. W takich przypadkach można sięgnąć po środki uzupełniające codzienną dietę w te składniki. Wśród szeregu suplementów diety znajdziemy także preparaty określane mianem nutrikosmetyków. Czym są produkty kryjące się pod tą nazwą?

Co to są nutrikosmetyki?

Nutrikosmetyki, nazywane również pigułkami urody, to nic innego jak farmaceutyki (suplementy diety, a czasami również leki) mające za zadanie dostarczyć organizmowi określone, zawarte w nich składniki. W zależności od rodzaju produktu mogą uzupełniać w nie codzienną dietę albo – w przypadku leków – leczyć ich niedobory.

Nutrikosmetyki – jak działają?

Niedobory mikro i makroelementów wywołane mogą być nie tylko nieodpowiednią dietą, ale również przez niezdrowy tryb życia: nadmiar pracy, stres, brak snu. Nutrikosmetyki uzupełniają niedobory niezbędnych substancji odżywczych. Należy jednak pamiętać, że mają one działanie wspomagające w procesie uspokojenia ciała i umysłu, nie można ich stosować zamiast zbilansowanej diety i zdrowej aktywności.

Skuteczność produktów przewyższa skuteczność kremów, balsamów oraz innych środków stosowanych na powierzchnię skóry. Składniki odżywcze w nich zawarte wchłaniane są bowiem od wewnątrz, zapewniając skórze, włosom i paznokciom odpowiednią ilość mikroelementów. Ich stosowanie poleca się osobom, które mimo zmiany stylu życia oraz prowadzeniu bardziej zbilansowanej diety nie uzyskały zadowalających efektów.

Składniki zawarte w nutrikosmetykach

Skład tego rodzaju preparatów jest bardzo zróżnicowany, przez co łatwo jest dopasować produkt pod konkretne wymagania. Kosmetyki są bogate w minerały oraz witaminy, których potrzebuje na co dzień nasza skóra. Najczęściej występujące w składzie substancje to witaminy A, B, C i E. Nie zapomniano również o minerałach, jak krzem, wapń, selen czy magnes. W Gemini znajdziesz te suplementy w formie kapsułek, tabletek i drażetek, dzięki czemu łatwo dopasujesz je do swojego stylu życia i codziennych przyzwyczajeń.

Receptury poszczególnych produktów różnią się między sobą. Na rynku znajdziemy szeroką gamę nutrikosmetyków o odmiennych składach. Wśród przykładowych substancji, które nierzadko goszczą w formułach tego typu preparatów, znajdziemy m.in.:

• biotynę, pomagającą zachować zdrowe włosy i skórę,
• witaminę E, zabezpieczającą komórki przed stresem oksydacyjnym,
• beta-karoten, który ma właściwości przeciwutleniające i pomaga opóźnić występowanie oznak starzenia na powierzchni skóry, dbając o jej zdrowie oraz elastyczność,
• cynk – pomagający zachować włosy, cerę i paznokcie w dobrej kondycji,
• kwas hialuronowy – wspierający utrzymanie elastyczności skóry,
• witaminę A wspomagającą utrzymanie zdrowych włosów.

Wybór odpowiedniego produktu powinien być poprzedzony wnikliwym zapoznaniem się z jego składem.

Stosowanie nutrikosmetyków

Każdy farmaceutyk, niezależnie od rodzaju, powinien być stosowany zgodnie z informacjami zawartymi w ulotce bądź na opakowaniu. Wszelkie wątpliwości odnośnie do użytkowania należy rozwiewać u specjalisty – lekarza bądź farmaceuty. Trzeba także zwracać uwagę na rodzaj preparatu – tak, aby dopasować go do swoich indywidualnych potrzeb. Pamiętajmy, że suplementy diety i leki stosuje się w innym celu, dlatego należy przyjmować je adekwatnie do sytuacji.

Nutrikosmetyki – czy są skuteczne?

Użytkownicy tego rodzaju suplementów często zniechęcają się z powodu braku widocznych efektów. Należy jednak pamiętać, że ich stosowanie wymaga czasu, a więc efekty przyjmowania nutrikosmetyków mogą pojawić się nawet po kilku tygodniach od rozpoczęcia ich przyjmowania.

Inną kwestią, o której często się zapomina, jest fakt, że takie kosmetyki wspomagają organizm w walce o piękny wygląd. Dlatego nie mogą one zastąpić zdrowej diety ani aktywności fizycznej, ale są ich uzupełnieniem. Jeśli mimo stosowania nutrikosmetyków oraz diety efekty nie są zadowalające lub wcale nie widać poprawy, warto udać się do lekarza. Być może zły stan skóry jest objawem choroby.