Zdrowe soki i syropy

Zdrowe soki i syropy

Zdrowe soki to napoje owocowe, warzywne i ziołowe, które stanowią dobry sposób na urozmaicanie codziennej diety. Bogate w składniki o wartościach odżywczych są smaczne, orzeźwiające, a ponadto korzystne dla naszego organizmu. Spożywane w optymalnych ilościach sprawdzą się na każdą porę roku.

Z myślą o zróżnicowanych gustach smakowych przygotowaliśmy bogatą ofertę zdrowych soków i syropów do rozcieńczania – tak, aby każdy znalazł produkt odpowiedni dla swoich potrzeb.

Zdrowy sok – pyszny napój

Mówiąc o sokach, mamy na myśli produkty spożywcze otrzymywane z dojrzałych owoców lub warzyw, jednego lub ich mieszanki. Smak, barwa i zapach napoju jest charakterystyczny dla składników, z jakich został przygotowany. Zgodnie z przepisami unijnymi oraz krajowymi do soków nie wolno dodawać barwników, słodzików i ulepszaczy smaku. Ponadto w napoju nie mogą znaleźć się także substancje poprawiające barwę i konsystencję produktu. Ilość i rodzaj dodatków, jakie mogą znaleźć się w sokach, podlega surowym restrykcjom.

Zdrowy sok to sposób na urozmaicenie diety, ale także częściowe uzupełnienie jej w owoce (zwłaszcza w sezonie zimowym, kiedy są trudno dostępne). Latem zaś taki napój pozwala ugasić pragnienie. Ulubiony sok owocowy lub warzywny poprawia nastrój, smakuje i stanowi dobrą alternatywę dla bogatych w cukier i szereg substancji chemicznych napojów gazowanych. Należy jednak pamiętać, by zachować umiar w piciu soków. One także są źródłem cukrów pochodzących bezpośrednio ze składników, z jakich są otrzymywane. Zaleca się zatem, aby podstawowym napojem uzupełniającym zapotrzebowanie na płyny każdego dnia była woda, najlepiej niegazowana.

Zdrowe soki bogate w owoce i warzywa

Jak już zostało wspomniane, zdrowe soki to źródło owoców i warzyw, a co za tym idzie – również wielu substancji odżywczych. W ofercie Gemini znajdziesz napoje otrzymywane z różnych składników. M.in. z:

• czarnej rzepy,
• aronii,
• żurawiny,
• malin,
• noni,
• granatu,
• pigwy,
• buraka,
• szpinaku.

Ze względu na poszczególne substancje zawarte w owocach i warzywach zdrowe soki mogą w różny sposób oddziaływać na organizm. Przykładowo żurawina wykazuje właściwości przeciwutleniające, czyli chroni komórki przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, a ponadto wspiera naturalne mechanizmy obronne, wzmacniając tym samym odporność.

Częstym składnikiem zdrowych soków jest też aronia, która wspomaga naczynia krwionośne. Inny owoc nierzadko goszczący w recepturach tego typu napojów stanowi jeżyna, wykazująca korzystny wpływ na strony głosowe i gardło. Co więcej, przyczynia się również do uzyskania komfortu trawiennego.

Zdrowe syropy

Oprócz szerokiej oferty soków w Gemini dostępne są także zdrowe syropy w różnych wariantach. Produkty te rozcieńcza się z wodą, a następnie przygotowuje według uznania – na ciepło bądź na zimno. Syropy stanowią świetny dodatek do deserów i napojów, takich jak np.:

• budyń,
• lody,
• koktajle,
• piwo,
• drinki.

Należy pamiętać, że syropy są z reguły wysoko słodzone, dlatego warto pić je z umiarem.