Kategorie

Stres

Znalezione produkty: 73
Sortowanie:
Sortuj według
Swanson Ashwagandha, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson Ashwagandha, 100 kapsułek

16,69 zł
SEMA Lab Na Uspokojenie, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

SEMA Lab Na Uspokojenie, 30 kapsułek

7,99 zł
Bi Fix Kwiat lipy, herbatka ziołowa, 1,75 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Bi Fix Kwiat lipy, herbatka ziołowa, 1,75 g x 20 saszetek

4,29 zł
Magne-B6 Zmęczenie i Stres, 30 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

Magne-B6 Zmęczenie i Stres, 30 tabletek powlekanych

24,29 zł
Bi Fix Kwiat lipy, herbatka ziołowa, 40 g - miniaturka zdjęcia produktu

Bi Fix Kwiat lipy, herbatka ziołowa, 40 g

6,09 zł
Swanson Ashwagandha Extract, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson Ashwagandha Extract, 60 kapsułek

19,79 zł
Valerin 200 mg, 15 tabletek drażowanych - miniaturka zdjęcia produktu

Valerin 200 mg, 15 tabletek drażowanych

11,69 zł
KFD Ashwagandha K-66 Forte, 115 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

KFD Ashwagandha K-66 Forte, 115 tabletek

31,99 zł
Naturell Ashwagandha, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Naturell Ashwagandha, 60 tabletek

18,89 zł
Olimp Ashwagandha Gold, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Ashwagandha Gold, 30 kapsułek

20,19 zł
Naturell Rhodiola + B, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Naturell Rhodiola + B, 60 tabletek

18,59 zł
Alter Medica Arktyczny korzeń, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Alter Medica Arktyczny korzeń, 60 tabletek

20,49 zł
Olimp Rhodiola Rosea Premium, różeniec górski, 30 kapsułek KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data

Olimp Rhodiola Rosea Premium, różeniec górski, 30 kapsułek KRÓTKA DATA

17,19 zł
Dary Natury Kwiat lipy, herbatka ekologiczna, 30 g - miniaturka zdjęcia produktu

Dary Natury Kwiat lipy, herbatka ekologiczna, 30 g

7,19 zł
OstroVit Ashwagandha Vege, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit Ashwagandha Vege, 60 kapsułek

19,09 zł
ForMeds Bicaps Ashwagandha, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

ForMeds Bicaps Ashwagandha, 60 kapsułek

39,74 zł
Miralo, 20 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Miralo, 20 kapsułek

22,99 zł
Allnutrition Ashwagandha Forte, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition Ashwagandha Forte, 90 kapsułek

35,99 zł
Olimp Forsen Forte z Walerianą, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Forsen Forte z Walerianą, 30 kapsułek

24,49 zł
Neospasmina Extra, 20 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Neospasmina Extra, 20 kapsułek

16,99 zł
Magnefar B6 Spokój, 30 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

Magnefar B6 Spokój, 30 tabletek powlekanych

15,69 zł
Grinday Mind Up, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Grinday Mind Up, 60 kapsułek

67,99 zł
Bodymax Plus, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Bodymax Plus, 60 tabletek

28,99 zł
Grinday Relan, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Grinday Relan, 60 kapsułek

91,99 zł
1 - 24 z 73 produktów

Stres to naturalna reakcja organizmu na różnego typu trudne sytuacje i zaskakujące albo nieprzyjemne zdarzenia. Może działać na organizm mobilizująco lub wręcz przeciwnie – paraliżująco. Często towarzyszy mu wiele nieprzyjemnych objawów, takich jak ból głowy, kołatanie serca czy drżenie rąk. Długotrwały stres prowadzi do różnych dolegliwości, takich jak przemęczenie, bezsenność, obniżone libido, problemy ze strony układu oddechowego i trawiennego. Przewlekły stres wpływa na obniżenie odporności i zwiększa podatność na choroby. Czy suplementy na stres mogą wspomóc organizm?

Przyczyny pojawiania się stresu

Wraz ze stresem w organizmie zwiększa się wydzielanie kortyzolu, który powoduje z kolei podwyższenie stężenia glukozy we krwi. Wzmacnia się także działanie adrenaliny i noradrenaliny. Natura obmyśliła to w taki sposób, aby zmotywować nas do działania w sytuacjach zagrażających życiu. W obecnych czasach nie musimy każdego dnia walczyć o przetrwanie, a jednak stres nieustannie nam towarzyszy. Najwięcej stresu wywołują w nas takie sytuacje, jak śmierć kogoś bliskiego, rozwód i rozstanie z partnerem, utrata i problemy w pracy, choroba, a nawet ślub. Podenerwowaniu sprzyjają także wszelkie zmiany oraz nieporozumienia z bliskimi. Niektórzy z nas, ze względu na uwarunkowania genetyczne oraz indywidualne skłonności, dużo bardziej emocjonalnie niż inni reagują na trudne sytuacje. Nic dziwnego, że wiele osób sięga po preparaty na stres, które mogą okazać się wsparciem w trudnych chwilach.

Profilaktyka i suplementy na stres

Popularne suplementy na stres dostępne na rynku zawierają m.in. takie składniki jak magnez, walerianę czy ashwagandhę. Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Na rynku dostępne są różnego rodzaje preparaty na stres, zawierające walerianę. Stosuje się ją w celu zmniejszenia uczucia niepokoju. Tabletki na stres często mają w składzie także roślinę o nazwie ashwagandha, stosowaną w medycynie ajurwedyjskiej. Używano jej m.in., aby uspokoić nerwy. Warto pamiętać, że suplementy na stres nie zastąpią leczenia w przypadku poważniejszych problemów natury psychicznej.

Leki na stres – kiedy zgłosić się do lekarza?

Kłopoty żołądkowe, przyspieszone bicie serca, bezsenność, stany lękowe, ataki paniki, przemęczenie, brak apetytu lub napady głodu mogą wynikać z przedłużającego się stresu. Takich objawów nie wolno lekceważyć, ponieważ mogą prowadzić do różnych chorób, m.in. depresji, nerwicy, ale również schorzeń somatycznych. Lekarz po rozpoznaniu problemu wprowadzi odpowiednie leki na stres, takie jak np. te dostępne bez recepty.

Jak unikać stresu?

Tabletki na stres mogą wspomóc nasz organizm, ale oprócz tego warto zadbać o zdrowie psychiczne, zanim rozwiną się niepokojące objawy. Nie mamy oczywiście wpływu na takie sytuacje, jak śmierć kogoś bliskiego czy inne nagłe oraz niespodziewane wydarzenia. Najczęstszą przyczyną stresu bywa jednak praca. Jeśli spędzamy w niej dużo czasu i zwyczajnie przepracowujemy się, znajdźmy dla niej przeciwwagę w postaci ćwiczeń relaksacyjnych, medytacji, aktywności fizycznej lub innych pasji, które pozwolą odreagować stres, a jednocześnie zniwelują jego skutki.

Suplementy na stres nie wyeliminują problemów z szefem, małżonkiem czy rodzicami. Wciąż nie docenia się znaczenia psychoterapii w życiu człowieka, tymczasem rozmowa ze specjalistą jest dobrym pomysłem, jeśli mamy problemy z komunikacją lub nie radzimy sobie w konkretnych sytuacjach.

Zanim sięgniemy po konkretne tabletki na stres, warto również zbadać poziom kortyzolu we krwi. Jego nadmiar w organizmie może przyczyniać się do powstawania otyłości, ponieważ wzmaga apetyt, a nawet prowadzić do rozwoju zespołu metabolicznego, czyli czynników ryzyka, do których zalicza się również insulinooporność, dyslipidemię i nadciśnienie tętnicze.

Podkategorie

Cofnij do Układ nerwowy

Filtry

Specjalne oferty
Marka
Producent