Temblak ortopedyczny to rodzaj opatrunku podtrzymującego, którego głównym zadaniem jest unieruchomienie i odciążenie kończyny górnej. Stosuje się go w celu ochrony uszkodzonej kończyny po urazach, takich jak złamania, zwichnięcia czy skręcenia, a także po zabiegach operacyjnych. Dzięki odpowiedniej konstrukcji temblak pomaga ograniczyć ruchomość kończyny, zmniejszyć ból oraz przyspieszyć proces gojenia, jednocześnie umożliwiając pacjentowi komfortowe poruszanie się na co dzień. W Gemini znajdziesz temblaki w wersjach dla dorosłych, jak i dla dzieci, dostępne w różnych rozmiarach oraz wariantach konstrukcyjnych dopasowanych do indywidualnych potrzeb pacjenta i rodzaju urazu.
Temblak stanowi wsparcie i ochronę dla kontuzjowanej ręki. Zapewnia komfort w okresie rekonwalescencji po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach lub operacjach, sprawiając, że pacjent może poruszać się swobodniej i bezpieczniej. Dodatkowo uniesienie ręki do góry poprawia krążenie krwi i odpływ limfy, zmniejszając obrzęk tkanek. Podtrzymuje rękę w stabilnej i ergonomicznej pozycji, dzięki czemu zmniejsza obciążenie barku i przedramienia oraz wspiera prawidłowe ułożenie kończyny w procesie leczenia:
Na rynku dostępnych jest kilka rodzajów temblaków, które dobiera się w zależności od rodzaju urazu, zaleceń lekarza oraz potrzeb pacjenta:
Temblak należy dobrać przede wszystkim do rodzaju kontuzji. Przy urazach barku, obojczyka i ramienia sprawdzają się temblaki o pełnym podparciu przedramienia, które stabilizują całą kończynę. W przypadku zwichnięcia lub złamania w obrębie łokcia, przedramienia lub nadgarstka – wystarczy temblak typu chusta lub prosty model z regulowanym paskiem. Natomiast po operacjach ortopedycznych warto wybrać temblak z dodatkową stabilizacją (np. pasem bocznym lub pasem piersiowym). Rozmiar temblaka musi być dopasowany do długości i wagi ręki: dłoń powinna znajdować się na poziomie łokcia lub nieco wyżej, przedramię powinno być w całości podparte materiałem, a pasek na szyję nie może wrzynać się w kark ani powodować ucisku. Dobrze, jeśli temblak posiada regulowany pasek na ramię, który pozwala ustawić wysokość ręki i zapewnia prawidłową pozycję. Warto również zwrócić uwagę na materiał wykonania: bawełna lub inne materiały oddychające zapewnią komfort i zapobiegną poceniu się skóry, z kolei miękki materiał z dodatkiem pianki lub mikrofibry zwiększy wygodę użytkowania przy dłuższym noszeniu. Latem świetnie sprawdzą się lekkie i przewiewne materiały siateczkowe (mesh). Gdy zachodzi konieczność stosowania temblaka, ale pojawiają się wątpliwości, wybór warto skonsultować ze specjalistą.