Krem z filtrem. Najlepszy kosmetyk przeciwzmarszczkowy?

Kremy z filtrem SPF (ang. Sun Protection Factor) chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.

Promieniowanie to dzielimy na: 

• UVA – stanowi 95% promieniowania UV. Dociera do nas niezależnie od pory roku, a jego poziom jest stały. UVA nie jest związane z mocnym nasłonecznieniem. Odpowiada za powstawanie opalenizny natychmiastowej, a także niepożądanych przebarwień. Odpowiedzialne jest również za rozwój nowotworów skóry. Promieniowanie UVA zwiększa produkcję wolnych rodników oraz odpowiada za przedwczesne starzenie skóry. Promieniowanie UVA sprawia też, że skóra traci jędrność i elastyczność, ponieważ powoduje uszkodzenia w skórze właściwej. To właśnie ono powoduje powstawanie głębokich zmarszczek. Co ważne, nie chronią nas przed nim chmury i szyby. Jesteśmy na nie narażeni przez cały czas. 
• UVB – to 5% promieniowania UV. Jest związane z nasłonecznieniem. Jego poziom jest najwyższy latem. Promieniowanie UVB odpowiada za rumień i oparzenia słoneczne, a także długotrwałą opaleniznę. Promieniowanie UVB również przyczynia się do rozwoju nowotworów.

Krem z filtrem – dlaczego warto go używać? 

Promieniowanie UV jest bardzo szkodliwe dla naszej skóry. Powinniśmy zatem zabezpieczać się przed nim nie tylko latem podczas plażowania.

Promieniowanie UV może powodować: 

• nadmierną suchość i łuszczenie się naskórka,  
• zmniejszenie elastyczności skóry, 
• rozszerzenie porów, 
• powstawanie zaskórników, 
• zwiększenie ilości wydzielanego sebum, 
• pojawienie się widocznych naczynek, 
• powstawanie głębokich zmarszczek, 
• występowanie trudnych do usunięcia przebarwień i plam, 
• rozwój nowotworów skóry (m.in. czerniaka). 

Krem z filtrem – jaki wybrać? 

Na twarz zawsze powinniśmy wybierać krem z filtrem SPF 50. Na opakowaniach kosmetyków szukaj oznaczeń UVA lub PA+++/PA++++. Produkty bez tego oznaczenia nie chronią przed promieniowaniem UVA. 

Filtry dzielimy na: 

• fizyczne – zawierają zazwyczaj tlenek cynku i dwutlenek tytanu, które mają zdolność odbijania promieniowania. Działają jak lustro. Niestety bielą skórę i są mało odporne na ścieranie. Za to są dobrze tolerowane nawet przez osoby z wrażliwą i atopową skórą, a także dzieci;
• chemiczne – zazwyczaj zawierają pochodne benzoilometanu, benzofenony i pochodne kwasu cynamonowego.

Krem z filtrem powinniśmy dobierać do typu cery. Jeśli masz cerę mieszaną lub tłustą, wybierz kosmetyk o lekkiej, nawet żelowej konsystencji. W przypadku cery suchej i normalnej wybór jest jeszcze szerszy. Unikaj jednak produktów zawierających alkohol, który może działać wysuszająco. Osoby o cerze wrażliwej i skłonnej do podrażnień powinny postawić na kosmetyki zawierające filtry fizyczne. 

Krem z filtrem – jak stosować? 

Kluczowe znaczenie ma tutaj ilość produktu nakładanego na skórę. Na twarz nakładaj około 2 mg na cm2 skóry. Przyjmuje się, że odpowiednia ilość kremu to taka „na dwa palce”. Ilość kosmetyku powinna wystarczyć Ci na pokrycie skóry twarzy dość grubą warstwą. 

Krem z filtrem możesz nakładać na produkty do codziennej pielęgnacji, nie rezygnując np. z kremu nawilżającego czy serum. Warto jednak poczekać, aż kosmetyki się wchłoną i dopiero aplikować filtr. Bez obaw możesz nakładać go pod makijaż. Niektóre podkłady zawierają w sobie filtr SPF, ale ilość nakładanego kosmetyku jest zazwyczaj zbyt mała, aby zapewnić skuteczną ochronę. 

Kremy z filtrem stosuj codziennie, najlepiej przez cały rok. Jest to szczególnie ważne, jeśli stosujesz np. kwasy czy retinol. Te składniki zwiększają ryzyko powstawania przebarwień.

Filtry reaplikuj w ciągu dnia co kilka godzin. Na rynku znajdziesz filtry w sprayu, które możesz aplikować nawet na makijaż. 

Przeczytaj również:
Krem z filtrem 50. Ranking kremów do twarzy okiem eksperta