Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Kalendarz adwentowy
X - Herbapol Syrop sosnowy
X - Nutricia Bebilon + Mustela
X - Humavit Colostrum
X - Aurovitas ApoD3
X - Pomysł na prezent 3
X - Baby Week 9
X - Inhalatory
X - Unia Unituss
19

Przytulia czepna. Jak ją stosować?

Słuchaj artykułu

Zdarzyło Ci się natrafić podczas spaceru na roślinę, która przyczepiła się do Twojego ubrania? To mogła być przytulia czepna. Jest chwastem, ale jednocześnie ma wiele cennych właściwości zdrowotnych. Jakich? Tego dowiesz się z poniższego artykułu.

Przytulia czepna. Jak ją stosować?

Co to jest przytulia czepna? 

Przytulia czepna (łac. Galium apaline) to roślina jednoroczna z rodziny marzanowatych. Ma długie pędy, które czepiają się innych roślin i pną się po nich. Jest jedną z najcenniejszych roślin leczniczych. 

Przytulia czepna – właściwości 

W lecznictwie wykorzystuje się ziele przytulii czepnej. Zawiera ono wiele cennych składników.  

Zaliczamy do nich: 

  • flawonoidy (kwercetyna, izokwercetyna, rutyna) wykazujące działanie przeciwzapalne, 
  • alkaloidy, 
  • kwasy fenolowe, w tym kwas kawowy, kwas chlorogenowy, 
  • kumaryny o działaniu przeciwobrzękowym, przeciwbakteryjnym i uspokajającym, 
  • garbniki o działaniu przeciwbakteryjnym, 
  • taniny wspierające układ odpornościowy, 
  • glikozydy wzmacniające pracę serca, 
  • saponiny o działaniu antyseptycznym, 
  • witaminę C wspierającą układ odpornościowy, 
  • antrachinony korzystnie wpływające na układ moczowo-płciowy, 
  • sole mineralne i olejek eteryczny. 

Jakie zastosowanie ma przytulia czepna? 

Przytulia czepna znalazła zastosowanie w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń: 

  • chorób układu moczowego (dzięki właściwościom moczopędnym), 
  • zaburzeń pracy układu limfatycznego (wspiera pracę węzłów chłonnych), 
  • nadciśnienia tętniczego i zaburzeń pracy serca, 
  • profilaktyce miażdżycy oraz żylaków i hemoroidów
  • regulacji pracy układu metabolicznego, 
  • detoksykacji organizmu (pomaga zmniejszyć obrzęki i usunąć nadmiar wody z organizmu), 
  • poprawie samopoczucia i wzmacnianiu witalności, 
  • jako wsparcie terapii problemów skórnych (egzema, łuszczyca, owrzodzenia, oparzenia, trądzik). 

Przytulia czepna a właściwa – różnice 

W Polsce istnieje około 20 gatunków przytulii. Przytulia czepna najczęściej jest mylona z przytulią właściwą, która także wykazuje właściwości lecznicze.  

Oba rodzaje najłatwiej odróżnisz po kolorze kwiatów. Kwiaty przytulii czepnej mają kolor biały lub zielonkawo-biały. Przytulia właściwa zazwyczaj ma kwiaty barwy żółtej.  

Dodatkowo przytulia czepna ma liczne haczykowate szczecinki, którymi może przyczepiać się do innych roślin czy ubrań. 

Przytulia czepna – jak stosować? 

Surowcem leczniczym jest ziele przytulii czepnej. Możesz z niego w łatwy sposób przygotować napar, odwar, płukankę, nalewkę czy leczniczą kąpiel. Wysuszone ziele możesz także wykorzystać do sporządzenia maści lub jako dodatek do dań, np. zup, mięs, gulaszu czy sałatek. Również młode pędy tej rośliny są jadalne i możesz je wykorzystać w kuchni.  

Na rynku znajdziesz także gotowe suplementy diety zawierające ekstrakt z ziela przytulii. Występują one w postaci tabletek lub kapsułek. 


Produkty zawierające przytulię
Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

Przytulia czepna – kiedy zbierać? 

Ziele przytulii czepnej najlepiej zbierać od wczesnej wiosny (kwiecień-maj) do początku jesieni (wrzesień). Jej duże skupiska znajdziesz na podmokłych terenach, które dodatkowo są porośnięte krzakami lub innymi wysokimi roślinami. Ze względu na obecność haczykowatych szczecinek na łodydze i liściach podczas zbiorów stosuj rękawiczki ochronne.  

Unikaj zbierania przytulii czepnej z plantacji czy pól uprawnych ze względu na ryzyko narażenia na pestycydy. 

Przytulia czepna – jak suszyć? 

Ziele przytulii czepnej rozłóż na suchym podłożu, np. płótnie czy folii. Pamiętaj, aby warstwa była cienka, by roślina dobrze się ususzyła. Ułóż ziele w suchym, ale przewiewnym pomieszczeniu, bez dostępu do słońca. 

Przytulia czepna – jak pić? 

Sporządzenie domowego naparu z przytulii czepnej jest bardzo proste. 1-2 łyżki suchego ziela zalej szklanką wrzącej wody. Pozostaw pod przykryciem na ok. 20 minut. Napar wystudź. Wypij go bezpośrednio po przygotowaniu. Napar możesz pić 3 razy dziennie.

Aby przygotować nalewkę z ziela przytulii, wsyp do słoika 50 g suchego surowca i zalej 400 ml wódki. Odstaw słoik w suche i ciemne miejsce. Co jakiś czas delikatnie nim potrząśnij. Nalewkę możesz spożyć po minimum 10 dniach. 

Przytulia czepna – jak długo stosować? 

Napar i odwar sporządzony z ziela przytulii czepnej możesz spożywać przez 2-3 miesiące. Następnie zrób co najmniej miesięczną przerwę. 

Przytulia czepna – szkodliwość 

Przytulia czepna ma wyjątkowe właściwości lecznicze. Jednocześnie jest chwastem, który powoduje spore straty w rolnictwie, zwłaszcza w przypadku zbóż ozimych. Przytulia czepna wplątuje się w rośliny, przez co ogranicza im dostęp do światła, a także zmniejsza ich odporność na zakażenia różnymi chorobami o podłożu grzybiczym.  

Dodatkowo stanowi jedno z głównych źródeł pożywienia dla mszyc, które sieją spustoszenie na wielu plantacjach. Przytulia pospolita jest także niebezpieczna dla zwierząt hodowlanych. Wpływa niekorzystnie na ich przewód pokarmowy.  

Wszystko to sprawia, że w wielu regionach Polski przytulia czepna jest zwalczana poprzez zastosowanie środków ochrony roślin. 

Przytulia czepna – przeciwwskazania i skutki uboczne 

Stosowanie preparatów z ziela przytulii czepnej jest przeciwwskazane u: 

  • małych dzieci,  
  • kobiet w ciąży i w trakcie karmienia piersią, 
  • osób stosujących przewlekle leki przeciwzakrzepowe, moczopędne i na nadciśnienie tętnicze.  

Jeśli wykazujesz nadwrażliwość na składniki zawarte w surowcu, również unikaj tej rośliny. 

Po zastosowaniu przytulii czepnej w nadmiarze możesz zaobserwować:

  • nudności, 
  • bóle brzucha, 
  • wysypkę skórną. 

Przeczytaj również:
Zioła na nadciśnienie – które można stosować, a których unikać?
Odwar, napar, macerat – czym się od siebie różnią?


Źródła
Zwiń
Rozwiń
  1. Al-Snafi A.E., Chemical constituents and medical importance a Galium Aparine- a review, IAJ PS 2018, 05 (3), 1739-1744, http://doi.org/10.5281/zenodo.1210517. 
  2. https://www.healthbenefitstimes.com/cleavers/. 
  3. https://naturalnieozdrowiu.pl/przytulia-czepna-a-wlasciwa-roznice/. 
  4. https://www.rynek-rolny.pl/artykul/przytulina-czepna-opis-wystepowanie-szkodliwosc-zwalczanie-i-wlasciwosci.html. 
  5. https://ttbuczak.eu/przytulia-czepna/. 
  1. 7 marca 2023, 18:50
    Arek

    Używam przytulii od dwóch lat, z niewielkimi przerwami, mimo ze używam i leku przeciwzakrzepowego i na rozrzedzenie krwi. Nie zauważyłem żadnych niepożądanych skutków i konsekwencji, przeciwnie. Poprawiło mi się krążenie, lepiej się czuję. Świetny artykuł, zachowam link dla innych. Pozdrawiam.

    1. 8 marca 2023, 12:09
      Weronika Zielińska
      Poradnik Gemini

      Cieszymy się, że artykuł okazał się pomocny 🙂

    2. 26 marca 2023, 10:17
      sara

      Dzieki za informacje bo zaczelam stosowac

    3. 24 stycznia 2024, 18:29
      Anna

      Biorę acard 75,tritace,5 mg,bisocard 5 mg,indapen SR,pregabaline 2×150,czy mogę pić przytulnie na obrzęki łydek i kostek

    4. 25 stycznia 2024, 09:43
      mgr farm. Marta Grabowska
      mgr farm. Marta Grabowska

      Niestety, przytulia nie powinna być łączona z lekami na nadciśnienie tętnicze. Obrzęki powinien obejrzeć lekarz i zaproponować odpowiednie leczenie farmakologiczne.

  2. 27 kwietnia 2023, 12:31
    Małgorzata

    Czy mogę zaparzyć w jednym dzbanku kurdybanek, gwiezdnice pospolita i przytulii czeplne

    1. 28 kwietnia 2023, 11:00
      mgr farm. Marta Junowicz
      mgr farm. Marta Junowicz

      Wszystkie wymienione przez Panią rośliny mają działanie moczopędne. Jeśli mają być stosowane jednocześnie, należy tak wyważyć proporcje, aby uzyskany efekt nie był zbyt silny.

  3. 22 czerwca 2023, 16:18
    Janina

    Czyałam ze mozna tez zrobic ocet. Jesli tak to jak stosowac.

    1. 23 czerwca 2023, 08:35
      mgr farm. Marta Grabowska
      mgr farm. Marta Grabowska

      Ocet sporządzony z przytulii można stosować jak zwykły ocet.

  4. 6 lipca 2023, 19:42
    Bożena

    Przytulię czepną znalazłam już suchą ,czy mogę ją parzyć i pić. Pozdrawiam

    1. 7 lipca 2023, 09:07
      mgr farm. Marta Grabowska
      mgr farm. Marta Grabowska

      Tak, z suszonej przytuli można sporządzać napar do picia.

    2. 28 stycznia 2024, 18:27
      Krystyna

      Proszę o przepis na ocet z przytuli czepnej….

  5. 16 lipca 2023, 14:54
    Ewa

    Bardzo pomógł mi ten artykuł o przytuli czepnej Mam jej sporo w ogrodzie (szczególnie wiosną) jednakże mało o niej wiedziałam Wiem chociaz jak bardzo jest pomocny na wiele dolegliwości Mam też podagrycznik i też mało wiem ??Dziękuje

    1. 17 lipca 2023, 07:34
      Weronika Zielińska
      Poradnik Gemini

      Cieszymy się, że artykuł okazał się pomocny 🙂

  6. 15 sierpnia 2023, 12:11
    Dorota

    A czy Przytulie czepną można stosować przy refluksie?

    1. 16 sierpnia 2023, 11:18
      mgr farm. Marta Grabowska
      mgr farm. Marta Grabowska

      Nie ma przeciwwskazań do stosowania przytulii czepnej przy refluksie.

  7. 13 września 2023, 10:51
    Joanna

    Czy mogę pić napar z przytulii jeżeli mam niedoczynność i chashimoto?

    1. 14 września 2023, 15:21
      mgr farm. Marta Junowicz
      mgr farm. Marta Junowicz

      Nie dotarłam do informacji sugerujących, że przytulii nie można stosować w przypadku niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto.

  8. 25 grudnia 2023, 12:22
    Agnieszka

    Super porady. Znam zioła ale czasami zapominam na co pomagają . Dziękuję. 🌾♥️🍀

  9. 2 kwietnia 2024, 08:21
    Judyta

    Artykuł fajny tylko nadal nie wiadomo dlaczego nie należy używać przytuli przy lekach na nadciśnienie i przeciwzakrzepowych ?

    1. 3 kwietnia 2024, 12:09
      mgr farm. Marta Grabowska
      mgr farm. Marta Grabowska

      Przytulia może wpływać na działanie leków na nadciśnienie i przeciwzakrzepowych, dlatego nie powinno się ich łączyć.

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę