Roller do twarzy. Jakie efekty możesz uzyskać?
W ostatnim czasie coraz większą popularność w Europie zdobywa znany od lat w Azji roller do masażu twarzy. Jak go używać, by uzyskać najlepsze efekty?
Roller do twarzy – co to takiego?
Roller do twarzy to niewielkie urządzenie wykonane najczęściej z naturalnego kamienia szlachetnego lub półszlachetnego. Narzędzie to, nazywane także wałeczkiem lub masażerem, służy do masażu twarzy. Tego typu masaż ma właściwości zarówno pielęgnacyjne, jak i relaksujące. Korzyści wynikających z takiego postępowania jest sporo. Dzięki chłodzącym właściwościom kamienia oraz masażowi, który pobudza drenaż limfatyczny można je zauważyć niedługo po rozpoczęciu regularnego stosowania. Ale jak robić to prawidłowo?
Roller do twarzy – jak używać?
Najlepsze efekty uzyskasz, stosując chłodny kamień. Pomoże to w domknięciu porów i uzyskaniu wrażenia natychmiastowego liftingu.
- Włóż roller do twarzy do lodówki na kilka minut przed jego użyciem.
- Oczyść twarz z makijażu.
- Nałóż ulubiony krem, serum lub olejek.
- Zabieg rozpocznij od pobudzenia skóry przy użyciu palców lub całych dłoni.
- Przejdź do użycia rollera – większym wałeczkiem masuj twarz, a mniejszym okolice oczu i ust. Wykonuj ruchy w górę oraz od środka na zewnątrz twarzy. Pozwoli to na przemieszczanie limfy w kierunku węzłów chłonnych, co wpłynie na zmniejszenie opuchlizny.
- Masaż zacznij od szyi, wykonując kilka przesunięć od obojczyków do brody.
- Następnie przejdź do okolicy żuchwy i zgodnie z podstawową zasadą przesuwaj roller w kierunku ucha i kości policzkowej – najpierw z jednej, potem z drugiej strony.
- Później przejdź do policzków i masuj je od nosa do ucha i skroni.
- Nie pomijaj czoła. Prowadź wałek od brwi w kierunku skroni i linii włosów.
- Dodatkowo zadbaj o okolice oczu, masując je okrężnymi ruchami od wewnętrznego kącika oka w kierunku skroni, dalej po górnej powiece pod łukiem brwiowym w kierunku nasady nosa, wykonując kilka takich posunięć po każdej ze stron.
- Podobnie możesz postąpić z okolicą ust, używając tutaj rollera również na zasadzie ruchów okrężnych.
Dla najlepszych efektów wykonuj masaż codziennie rano i wieczorem przez około 5 minut.
Na końcu umyj roller. Możesz w tym celu zastosować mydło antybakteryjne. Po osuszeniu odłóż go w suche miejsce do kolejnego użycia.
Roller do twarzy – jaki wybrać?
Najczęściej spotykane są rollery do twarzy kwarcowe i jadeitowe. Który z nich wybrać?
Rollery do twarzy z jadeitu najczęściej występują w różnych odcieniach zieleni. Właściwości tego kamienia pozwalają na domknięcie porów i zmniejszenie wydzielania sebum.
Roller do twarzy kwarcowy jest dostępny w odcieniach różu – od bladych, po bardziej intensywne. Wałeczek ten jest nieco cięższy i dłużej utrzymuje chłód niż wykonany z jadeitu, co pomoże w skuteczniejszym zwalczaniu opuchlizny. Dodatkowo regeneruje skórę, poprawia krążenie i zmniejsza pajączki.
Roller do twarzy – efekty stosowania
Masaż rollerem przynosi korzyści dla skóry i wpływa na samopoczucie. Używanie rollera do twarzy z kosmetykami pozwala na ich lepsze rozprowadzenie i mocniejszą penetrację składników aktywnych w głąb skóry, co przekłada się na ich lepsze działanie. Chłodny kamień zmniejsza opuchliznę i obrzęki, a także koi skórę, która pod wpływem ucisku staje się lepiej dotleniona poprzez zwiększony przepływ krwi. Skutkuje to świeżym i promiennym wyglądem, wyrównanym kolorytem cery. W dłuższej perspektywie stosowania możesz spodziewać się poprawy sprężystości i elastyczności skóry. Taki rytuał redukuje napięcie mięśni, co może przełożyć się na poprawę owalu twarzy.
Roller do twarzy a kamień gua sha – co wybrać?
Kamień gua sha, czyli płytka masująca również najczęściej wykonana jest z naturalnego kamienia, z charakterystycznym wycięciem. Możesz kupić jedno z narzędzi, ale często są one dostępne w komplecie. Właściwości kamienia pozwalają na nieco mocniejszy masaż niż w przypadku rollera, choć sam proces wygląda bardzo podobnie. Możesz zacząć od rollera do twarzy, a jeśli ten typ masażu Ci się spodoba, spróbuj również płytki gua sha i używaj ich naprzemiennie.
Roller do twarzy z igłami
Na rynku pojawił się również roller do twarzy z igłami, czyli derma roller. Jest to urządzenie, które składa się z rączki oraz wałka z małymi, cienkimi igiełkami. Igły te powodują mikrouszkodzenia skóry, zwiększającym tym samym produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu cera staje się bardziej napięta i jędrna. Warto używać rollera z igłami w połączeniu z serum, aby zwiększyć wchłanianie składników.
Roller do twarzy – przeciwwskazania do stosowania
Wśród przeciwwskazań do stosowania rollera do twarzy znajdują się:
- rozległy trądzik,
- trądzik różowaty,
- opryszczka,
- rany na twarzy,
- zmiany zapalne na skórze,
- gorączka,
- powiększone węzły chłonne,
- infekcje gardła,
- niedawno przebyta ekstrakcja zęba,
- stany zapalne dziąseł,
- zapalenie lub uszkodzenie nerwu twarzowego,
- zaburzenia czucia w obrębie twarzy i szyi,
- liczne pieprzyki i znamiona,
- nowotwór.
Stosowanie rollera do twarzy stało się w ostatnim czasie bardzo popularne. Ten typ masażu twarzy i szyi jest przyjemny, odprężający i przynosi liczne korzyści. Łatwo ten przyrząd nabyć i używać w domowym zaciszu, a efekty są tego warte.
Przeczytaj również:
Kamień gua sha – efekty jego stosowania mogą zaskoczyć!
- https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/walek-jadeitowy-jakie-sa-jego-wlasciwosci-instrukcja-masazu/
- https://biotechnologia.pl/kosmetologia/masaz-walkiem-jadeitowym-z-naukowego-punktu-widzenia,18488
- https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/masazery-do-twarzy-fizjoterapeutka-magdalena-mikolajczyk-mowi-dlaczego-sa-skuteczne/