Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Black Week
X - Nutricia Bebilon
X - Axobiotic
X - Inhalatory
11

Świąteczne prezenty, które nie nadwyrężą portfela

Słuchaj artykułu

Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia za pasem, a Ty nie masz jeszcze prezentów? Chcesz sprawić bliskim radość, nie wydając przy tym fortuny? Sprawdź, jakie pomysły na prezenty przygotowaliśmy w tym roku!

Świąteczne prezenty, które nie nadwyrężą portfela

Kreatywne, własnoręcznie przygotowane prezenty często cieszą bardziej niż najdroższy podarunek prosto ze sklepowej półki. Osoba obdarowana z pewnością doceni poświęcony czas i włożone w to serce. Większość z potrzebnych składników znajdziesz w domu.

Jeśli jednak nie masz czasu na samodzielne stworzenie prezentów, podpowiem Ci, co możesz kupić. 

Błogi relaks w prezencie 

Podaruj mamie, siostrze, żonie lub przyjaciółce relaks w domowym SPA! Moim zdaniem niejeden mężczyzna również ucieszy się z takiego prezentu. Do zestawu własnoręcznie stworzonych kosmetyków możesz dodać wydrukowany voucher, np. z napisem „Domowe SPA xyz (tutaj wstaw imię obdarowywanej osoby)”.

Pamiętaj, że kosmetyki DIY (z ang. Do it yourself – Zrób to sam) są przeznaczone dla osób, które nie mają problemów ze skórą, np. silnych zmian trądzikowych. 

Co może wchodzić w skład takiego zestawu? Np. peelingi do ciała, dłoni i ust. Koniecznie dodaj świąteczny akcent w postaci zapachu. Pierniczki, czekolada, a może makowiec?  

Korzenny peeling cukrowy do ciała

Składniki: 

  • szklanka cukru 
  • 2 łyżki miodu 
  • 12 łyżek oliwy z oliwek 
  • po 3 łyżeczki cynamonu, mielonego imbiru i kardamonu 
  • opcjonalnie olejek anyżowy lub goździkowy

Przygotowanie: 

Wszystkie składniki wymieszaj, by stworzyły jednolitą papkę. Przełóż peeling do ozdobnego słoiczka i dokładnie zakręć. Możesz nakleić na słoik wydrukowaną etykietkę z nazwą kosmetyku.  

Makowy peeling do dłoni

Składniki: 

  • 8 łyżek maku niebieskiego 
  • 2 łyżki płynnego miodu 
  • 4 łyżki cukru 
  • 2 łyżki oleju makowego 
  • 2 łyżki masła shea
  • 4 łyżeczki glinki czarnej 

Przygotowanie: 

Postępuj identycznie jak w przypadku przepisu na peeling do ciała. Przełóż kosmetyk do mniejszego słoiczka i ozdób go według gustu. 

Czekoladowy peeling do ust

Składniki: 

  • 5 łyżek cukru 
  • 1 łyżka kakao w proszku 
  • 2 łyżki masła kakaowego
  • 2 łyżki oleju ze słodkich migdałów

Przygotowanie: 

Rozpuść masło kakaowe w kąpieli wodnej. Dodaj kakao, wymieszaj do połączenia i przestudź. Dodaj resztę składników i dokładnie wymieszaj. Peeling do ust przełóż do ozdobnego minisłoiczka.  

Co zrobić, by kosmetyki DIY nie psuły się, mimo braku konserwantów? Dodatek tłuszczu, np. w postaci oliwy z oliwek lub masła shea sprawi, że peelingi nie będą podatne na rozwój drobnoustrojów. Aby dodatkowo uchronić je przed jełczeniem, dodaj antyoksydant, np. kilka kropel witaminy E. Taki kosmetyk najlepiej zużyć w ciągu 14 dni od przygotowania. Możesz dodać tę informację na słoiczkach prezentowych.  

Ciekawym pomysłem może być również samodzielne wykonanie świecy zapachowej, np. z płatkami kwiatów lub ziarnami kawy zatopionymi w wosku.  

Jeśli nie masz czasu lub chęci na przygotowanie kosmetyków samodzielnie, wybierz gotowy zestaw do domowej pielęgnacji.


Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

Możesz uzupełnić własnoręcznie przygotowany lub kupiony zestaw kosmetyków o przydatny w pielęgnacji gadżet. Masowanie ciała za pomocą szczotki oraz masaż twarzy przy użyciu kamienia gua sha lub rollera nie tylko relaksują, ale i ujędrniają skórę. 


Zdrowie w prezencie 

Dbanie o siebie to nie tylko zabiegi pielęgnacyjne na ciało. Podaruj bliskiej osobie prezent, dzięki któremu zatroszczy się o swoje zdrowie od wewnątrz. Holistyczne wsparcie organizmu, zwłaszcza osobom zabieganym i narażonym na przewlekły stres, zapewnią adaptogeny.

Jednymi z najpopularniejszych roślin o właściwościach adaptogennych są:  

  • ashwagandha, która wspiera odporność organizmu na stres i przyczynia się do poprawy samopoczucia; 
  • grzyby Reishi, wykazujące korzystne działanie na układ nerwowy i zwiększające witalność; 
  • kordyceps chiński, o działaniu przeciwzapalnym i wzmacniającym organizm; 
  • żeń-szeń syberyjski, wspierający układ odpornościowy i dodający energii.  

Przeciwwskazaniem do stosowania adaptogenów są m.in. okres ciąży i karmienia piersią oraz wiek poniżej 18. roku życia. 


Prezentem wspierającym zdrowie i umilającym długie zimowe wieczory może być również zestaw składający się z herbaty, miodu i naturalnego soku. A może i w tym przypadku zdecydujesz się na dodanie akcentu DIY, np. w postaci domowych przetworów?

Zimą dobra dostępność cytrusów zachęca zwłaszcza do zrobienia konfitury pomarańczowej. Dodatek pyłku pszczelego sprawi, że będzie jeszcze zdrowsza! Jak ją przygotować? 

Domowa konfitura z pomarańczy

Składniki: 

  • 1 kg pomarańczy 
  • 250 ml wody 
  • 4 łyżki cukru  
  • łyżeczka przyprawy do piernika 
  • opcjonalnie 1 łyżeczka pyłku pszczelego 

Przygotowanie: 

Umyj i wyparz pomarańcze. Obierz je, usuwając białą skórkę. Pokrój na drobne kawałki. Zagotuj wodę, wrzuć pomarańcze, dodaj cukier. Gotuj na małym ogniu bez przykrycia. Od czasu do czasu zamieszaj i uważaj, by pomarańcze się nie przypaliły. W razie potrzeby dodaj trochę wody. Po 10 minutach dodaj przyprawę do piernika. Gotuj do momentu, aż woda wyparuje. Potrwa to około 30 minut. Po lekkim ostudzeniu dodaj pyłek pszczeli i dokładnie wymieszaj. Przełóż konfiturę do wyparzonego słoiczka i przechowuj w lodówce. Jeśli robisz konfiturę na prezent z dużym wyprzedzeniem – zawekuj słoik.

Przyjemnie spędzone chwile w prezencie 

Voucher na wybrany seans filmowy, spektakl teatralny, a może ciekawą wystawę? Kina studyjne, miejskie teatry i muzea w wielu miastach mają bardzo bogatą ofertę i wcale nie kosztuje to fortuny. Dobrym pomysłem będzie zakup podwójnej wejściówki i spędzenie czasu we dwoje. Bliskiej osobie możesz podarować również personalizowany, pełen ciepłych wspomnień album ze zdjęciami. Możesz wykonać go samodzielnie, np. wykorzystując okładkę ze starego albumu i kolorowy papier, lub zamówić fotoksiążkę.  

Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia to dla wielu z nas okazja do obdarowywania się prezentami. Dzięki temu możemy okazać bliskim, że są dla nas ważni. Lubimy otrzymywać prezenty, ale też je dawać. Ma to nawet swoją nazwę. Warm-glow giving to efekt błogiego ciepła odczuwany w momencie, gdy robimy coś bezinteresownie dla innych.

Pamiętajmy jednak, że prezenty to nie tylko rzeczy, które można owinąć w ozdobny papier. Często wspólnie spędzony czas i rozmowa są o wiele cenniejsze, zwłaszcza dla osób starszych i samotnych. 

Przeczytaj również:
Prezent dla niej. Czym ją zaskoczyć?


Źródła
Zwiń
Rozwiń
  • https://ecospa.pl/jak-przechowywac-kosmetyki-diy-aby-byly-trwalsze. 
  • https://www.healthlabs.care/pl/blog/zbadaj-temat-adaptogeny?gclid=Cj0KCQiAj4ecBhD3ARIsAM4Q_jFy-wobmtoq0u1mkzk09RNsSq69Gv5YywwCMMVkT7v_c6-3B_xxiDgaAtp9EALw_wcB. 
  • https://zielonafarmacja.pl/adaptogeny/#Adaptogeny_-_przeciwwskazania. 
  • https://charaktery.eu/artykul/dlaczego-mozg-lubi-prezenty.
Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę