Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Aurovitas osłonka balance
X - Akcesoria dla dzieci
X - Zadbaj o skórę zimą 2
X - Odporność dorosłych i dzieci
X - Wszystko dla Mamy
X - Sema obniżka -30%
X - Walentynki 2023
9

W jakich produktach jest magnez?

Pytanie od Marcina
Mam problemy z niedoborem magnezu. W jakich produktach jest najwięcej magnezu?

Produkty bogate w magnez to przede wszystkim: kakao (i czekolada), pestki dyni, otręby pszenne, kasza gryczana, groch, brązowy ryż. Jeśli miewa Pan problemy z niedoborem magnezu, warto też sięgnąć po leki uzupełniające niedobory zawierające magnez oraz witaminę B6.

Przeczytaj również:
Magnez – właściwości, niedobór i nadmiar


Produkty z magnezem
Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę