Jak e-papierosy wpływają na zdrowie?
W Polsce problem uzależnienia od nikotyny dotyczy wielu osób. Część palaczy sięga po e-papierosy. Elektroniczny papieros nie wydziela dymu, ale jego stosowanie nie jest obojętne dla naszego zdrowia. Co powinniśmy wiedzieć o e-papierosach?
Co to jest e-papieros?
E-papieros (elektroniczny papieros) jest nowoczesnym urządzeniem, które jest traktowane jako alternatywa dla tradycyjnych papierosów. Składa się z baterii, elementu grzewczego i miejsca do przechowywania płynu. E-papierosy poprzez podgrzanie płynu wytwarzają aerozol.
Płyn (tzw. liquid) zazwyczaj zawiera:
- nikotynę,
- glikol propylenowy,
- glicerol,
- substancje zapachowe.
Zawartość oczyszczonej nikotyny sprawia, że producenci często zachwalają e-papierosy jako zdrowszą alternatywę dla zwykłych papierosów, które zawierają duże ilości substancji smolistych. Musimy jednak pamiętać, że nikotyna może być szkodliwa dla naszego zdrowia i może uzależniać.
Szkodliwość e-papierosów
Badacze wykazali, że e-papierosy generują kilkukrotnie niższe stężenie szkodliwych substancji niż klasyczne papierosy. Nie oznacza to jednak, że e-papierosy są obojętne dla naszego zdrowia.
W płynach stosowanych do e-papierosów znajdują się m.in. glikol propylenowy i gliceryna. Zaliczamy je do grupy alkoholi. Wykorzystuje się je do produkcji leków i kosmetyków. W związku z tym, że wszystkie substancje zawarte w płynie do e-papierosa są podgrzewane przez grzałkę, naukowcy przebadali właściwości tych związków po podgrzaniu. Według badań wyższa temperatura sprawia, że gliceryna i glikol propylenowy stają się toksyczne.
Płyny stosowane w e-papierosach mogą mieć w swoim składzie również nikotynę, która silnie uzależnia. Z powodu wielu zatruć obecnie maksymalna dozwolona dawka nikotyny to 20 mg/ml.
Dodatkowo płyny zawierają substancje aromatyzujące.
Naukowcy udowodnili, że im więcej substancji zawierają płyny do e-papierosów, tym są bardziej szkodliwe. Najbardziej niebezpieczne są dwa związki: wanilina i aldehyd cynamonowy.
Badania American Heart Association (AHA) wskazują, że palenie e-papierosów zwiększa występowanie ataków serca nawet o 60%, a także udarów i zawałów serca o 71% w porównaniu do osób niepalących.
Skutki uboczne palenia e-papierosów
Do skutków ubocznych palenia e-papierosów zaliczamy:
- zwężenie dróg oddechowych (w takim samym stopniu jak po zapaleniu zwykłego papierosa),
- wzrost ciśnienia krwi,
- przyspieszenie bicia serca,
- zmniejszenie elastyczności naczyń krwionośnych.
Powyższe czynniki zwiększają ryzyko udaru i zawału serca.
Zawarta w papierosach nikotyna wpływa na zwiększenie aktywności współczulnej układu nerwowego odpowiedzialnej za mobilizację organizmu. Jego pobudzenie powoduje wzrost ryzyka chorób serca, ponieważ zwiększone uwalnianie adrenaliny wpływa na pracę tego narządu. Osoby palące e-papierosy sięgają po nie bardzo często, przez co mogą wprowadzać do organizmu większą ilość nikotyny niż po spaleniu kilku zwykłych papierosów. Nie jest zatem prawdą, że e-papieros pomaga rzucić nałóg. Co więcej, osoby, które spróbowały e-papierosa, sięgają po niego częściej niż po inne wyroby tytoniowe.
Wśród osób korzystających z e-papierosów odnotowano również liczne przypadki ostrego uszkodzenia płuc, które czasami kończyło się śmiercią. Większość chorych zgłaszała się po pomoc z kaszlem, dusznościami, bólem w klatce piersiowej, gorączką i osłabieniem. Pojawiało się także krwioplucie i objawy ze strony przewodu pokarmowego.
Co prawda e-papierosy nie powodują żółknięcia zębów, a po ich zastosowaniu nie mamy nieświeżego oddechu. Nie wpływają one także negatywnie na wygląd skóry, włosów i paznokci. U mężczyzn nie odnotowano również zmniejszonej sprawności seksualnej czy obniżonej płodności. Musimy jednak pamiętać, że e-papierosy mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia.
Przeczytaj również:
Czy e-papierosy mogą powodować choroby serca?
- Zielonka T., Czy możemy polecać e-papierosy naszym pacjentom?, Advances in Respiratory Medicine, Pneumonologia i Alergologia Polska.
- Towards a smokefree generation – a tobacco control plan for England, Department of Health, 2017.
- McNeill A., Hajek P., E-cigarettes: an evidence update. A report commissioned by Public Health England.
- Attitudes of Europeans Towards Tobacco and Electronic Cigarettes, Special Eurobarometer 429.
Prosze pamietać o tym że można palić liqidy bez nikotyny
pisze sie liquid
Widać że trochę nie wiecie o czym piszecie i jesteście źle nastawieni bo występuje tu słowo papieros
O to rzeczywiście negatywnie nastawienie bo napisali papieros XD
Każde usprawiedliwienie jest dobre żeby chronić swój nałóg 😀
To tak jakbyś zamiast wódki mówił napój płynny o wysokim stężeniu alkoholu XD co to w ogóle za argument hahahah
Są badania, ale nie ma realnych dowodów na szkodliwość bo e-PAPIEROSY istnieją tak naprawdę od niedawna. Dowiecie się po 40 co robią z ludźmi 😀
Po używaniu e-papierosa przez 10 lat mogę spokojnie stwierdzić, że to SZAJS najgorszego gatunku. UNIKAĆ. Uzależnienia bardziej od papierosa, drenuje kieszeń totalnie. Przed podwyżką liquid 5,99 PLN, po podwyżce 13,99 PLN. Skąd ta cena? Państwo chytre łapki wyciągnęło po kaskę.. Miesięcznie idzie u mnie między 9 a 13 liquidow. To ile kasy wydaję?
Średnio paczka papierosow kosztuje 15 zl, taka paczka dla osoby uzaleznionej staracza na 1 dzien max 2 dni wiec sobie policz ktora opcja sie bardziej oplaca. Pomijajac to ze liquidy ktore kupujesz w żabce za 13,99 sa mało oplacalne niz jak byś brał shoty i premixy w vapeshopie. Pozdrawiam
Leon ani z Ciebie palacz,ani matematyk więc przestań pisać takie durne komentarze.
Palilam zwykle papierosy przez wiele lat. Czesto po zapaleniu dwóch naraz wymiotowalam. I serce bilo jak oszalale. Cera szara zmeczona i ja zmeczona. Poszlam na iqos poten na waping.
Nikt mi nie powie, ze dla zwyklego palacza przerzucenie sie na e liquidy jest to samo co ze standardowym smierdzielem. Zwykly papieros smierdzi mi od lat i gdy ktos pali kolo mnie mam odruchy wymiotne. Pale e papierosy( a raczej wapuje) z 6 mg nikotyny ( bardzooo slabe) i jestem przeszczesliwa,ze uwolnilam sie od tego smierdzacego swinstwa jakim jest zwykly papieros czy nawet iqos.
Ps rok wapingu ( e papierosa) nie ma porownaniaz moja cera,energia czy zdrowiem.
Witam..dodaje palucha za ta wypowiedz! ..od roku na e papierosach po 30 letniej wedrowce z paczkami po kieszeniach i jestem zadowolona z mojej cery na twarzy bez smierdzacego oddechu powalajacego na kolana niepalacych..ciesze sie bardzo ze moge palic je jakobzastepcza terapia nikotynowa i udaje mi sie pobtym czasie juz 18mg na 10 ml palic..oby tak dalej i zdjecie pluc ostatnio nie wykazywalo jakis uszczerbkow na obu plucach wiec oby do 100ki;)))..pozdrawiam forumowiczów
Masz całkowitą rację. Gdybyś czasem chciała się całkowicie odzwyczaić to wystarczy napełnić papierosa bazą zero. Nie będzie żadnego problemu, pozostanie tylko nawyk który z czasem zniknie.
Nie można zamontować jakiejś siatki czy czegoś co by te opary toksyczne zatrzymywało ??
Zawsze ni można kupić sobie kawałek rurki i oddychać przez nią, tanio, bez liquidów i nie uzależnia
koncerny tytoniowe tak walczą z konkuręcją
Dokładnie!
Oczywiście, że w oparach z e-papierosów są toksyczne substancje, ale jest ich… 15 tysięcy razy mniej.
Papierosy po prostu są nielegalne, a e papierosy powinny zniknąć tuż po nich.
miałam zrobić projekt o szkodliwości epetów i użyłam stąd informacje. Pani się bardzo podobało:3
Cieszymy się, że artykuł okazał się pomocny 🧡
Może mieć to pokrycie w rzeczywistości. Ostatnio, przez stres, kofeinę i właśnie vaping nabawiłem się 110BPM, dwukrotnie. Odstawiłem kofeinę i powoli rzucam i vaping. Wysokie uderzenia serca spadły do 80/90, czyli w normie. Ciśnienie krwi mierzę każdego dnia, a jako niskociśnieniowiec, mogę stwierdzić, że liquidy powodują podniesienie ciśnienia. Oczywiście abstrachując od tego wpisu. Po prostu mam zaburzenia żywieniowe + studia, ogarnianie życia na swoim, więc nie bierzcie tego, jako wielką obronę wpisu. Na to składa się wiele czynników.
Dobry artykuł. E – papierosy czy normalne papierosy tak samo szkodliwe i zabójcze dla zdrowia. Rzuciłem palenie pół roku temu i odzyskałem nowe życie. Dobry artykuł. Pozdrawiam.
Cześć wszystkim ja jestem na początku palenia liquid. 4 dni zalały mnie poty w głowie się zaczęło się kręcić brak apetytu wodę wlewam na siłę w siebie… Paliłem 16 lat 🤬Co robić żeby przeczekać to najgorsze?