95
12 czerwca 2019

Terapia czaszkowo-krzyżowa – cele, wskazania i przeciwwskazania

Bezpieczna dla kobiet w ciąży, noworodków i osób starszych. Działa bardzo delikatnie i subtelnie, a jednocześnie jest skuteczna i przynosi świetne efekty. Pomaga w traumach czy napięciach i wyrównuje pracę wielu narządów. Mowa o terapii czaszkowo-krzyżowej, zwanej także cranio-sacralną. Jak działa, w czym pomaga i kto może czerpać z niej największe korzyści?

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Powstanie terapii czaszkowo-krzyżowej

Terapia czaszkowo-krzyżowa (cranio-sacralna) jest rozgałęzieniem klasycznej osteopatii. Chociaż w Polsce stosuje się ją od niedawna, na świecie narodziła się już w pierwszej połowie XX wieku. Z jej powstaniem wiążą się dwa nazwiska: William Sutherland i John Upledger. Pierwszy z nich to amerykański osteopata, który zauważył, że dotykanie kości czaszki powoduje zmniejszanie i zwiększanie ich zewnętrznych rozmiarów w regularnych odstępach czasowych. Pałeczkę po nim przejął inny amerykański lekarz i osteopata – John Upledger. Prowadząc operacje neurochirurgiczne, zaobserwował on zupełnie odrębną i niewspółmierną do tętna czy rytmu oddechowego pulsację opon mózgowych.

Jak się później okazało, ten specyficzny ruch związany z produkcją i absorpcją płynu mózgowo-rdzeniowego ma wpływ na zachowanie równowagi pomiędzy układem nerwowym, trzewnym i hormonalnym. Prawidłowy rytm odpowiada także za regenerację całego organizmu – napięcia w oponach czaszkowych oddziałują bowiem na system mięśniowo-powięziowy ciała.

Na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa?

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest pracą na rytmie płynu, który z samej góry – z systemu opony twardej – transportowany jest do wszystkich komórek naszego ciała. Właśnie z tego powodu o terapii cranio-sacralnej mówi się w kontekście terapii całego organizmu, nie tylko czaszki. Czaszka gromadzi wszystkie napięcia, które „spływają” z różnych miejsc ludzkiego ciała.

Tak jak oddychanie i bicie serca, rytm cranio-sacralny można wyczuć na całym ciele (przypomnijmy, że rytmy te nie pokrywają się). Odpowiednio układając dłonie na wybranym obszarze, jesteśmy w stanie wyczuć zakłócenia rytmu czaszkowo-krzyżowego, znaleźć zmiany funkcjonalne i chorobowe w organizmie człowieka, a następnie spowodować zwolnienie lub przyspieszenie rytmu w celu normalizacji jego pracy.

Drugim ważnym składnikiem terapii, oprócz pracy na płynie, jest praca na kościach czaszki, zarówno na części twarzowej, jak i częściach potylicznych, będących jej podstawą.

Dotyk, o którym mówimy, jest minimalny – przyjmuje się, że powinien on być około 5-gramowy. To siła nacisku podobna do siły, której potrzebujemy do udźwignięcia złotówki. I choć wydawać by się mogło, że tak delikatny kontakt ma znikome działanie, jest zupełnie odwrotnie. Powięź i układ nerwowy bardzo dobrze i skutecznie na niego reagują.

Dziecko w terapii czaszkowo-krzyżowej

Cele terapii czaszkowo-krzyżowej

Terapia czaszkowo-krzyżowa ma na celu:

  • normalizację obiegu płynu mózgowo-rdzeniowego,
  • ocenę, czy w szwach nie występują jakieś wady, oraz przywrócenie ruchomości kości czaszki,
  • poprawę mobilności i kondycji ośrodkowego układu nerwowego (na układ nerwowy mocno wpływają napięcia struktur łącznotkankowych znajdujących się w głowie),
  • rozluźnianie powięzi, które wraz z więzadłami tworzą łańcuch kinematyczny. Dotyczy to zarówno powięzi przebiegających podłużnie w ciele, jak i poprzecznych membran, znajdujących się w okolicach miednicy, przepony, górnego otworu klatki piersiowej oraz przejścia potyliczno-szyjnego. Powięzi umiejscowione są również w naszych nogach (na wysokości kolan i kostek), rękach, w obrębie krtani, podstawy czaszki i w okolicach oczu.  

Wskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej

Terapia czaszkowo-krzyżowa polecana jest przy:

  • bólach głowy i nawracających migrenach,
  • bólach kręgosłupa,
  • bólach niewiadomego pochodzenia,
  • zaburzeniach menstruacji i bólach piersi przed menstruacją,
  • skoliozach i wadach postawy,
  • nadpobudliwości u dzieci,
  • nocnym moczeniu u dzieci,
  • zaburzeniach koncentracji u dzieci i dorosłych,
  • zaburzeniach snu,
  • zaburzeniach takich jak: dysleksje, tiki, jąkanie się,
  • nerwicy,
  • depresji,
  • traumach związanych z trudnym porodem, wadach okołoporodowych i rozwojowych dzieci (wzmożone, obniżone napięcie mięśniowe, kręcz szyi, syndrom KISS),
  • autyzmie,
  • trudnościach dzieci w uczeniu się i z cechami upośledzenia umysłowego,
  • alergiach,
  • nietolerancjach pokarmowych.

Przeciwwskazania do terapii czaszkowo-krzyżowej

Terapii czaszkowo-krzyżowej nie powinno wykonywać się przy:

  • zapaleniu opon mózgowych w ostrym stanie,
  • guzach występujących w czaszce,
  • tętniakach,
  • udarze mózgu w początkowej fazie,
  • wodogłowiu bezkomorowym,
  • wysokiej temperaturze,
  • świeżych urazach ortopedycznych do 48 godzin,
  • niewygojonych ranach czaszki,
  • ostrych stanach zapalnych np. stawów,
  • chorobach psychicznych (schizofrenia, psychoza maniakalno-depresyjna).

Terapia jest bezpieczna dla kobiet w ciąży, noworodków, dzieci, jak i osób starszych, u których nie występują wyżej wymienione przeciwwskazania.

Jak wygląda zabieg terapii czaszkowo-krzyżowej?

Jedna sesja terapii czaszkowo-krzyżowej trwa ok. 1-1,5 godziny. Na początku rozluźnia się struktury poprzeczne (powięzi w okolicach miednicy, przepony, górnego otworu klatki piersiowej i kości gnykowej), a zaraz po nich pionowe (stawy krzyżowo-biodrowe, połączenie lędźwiowo-krzyżowe i szczytowo-potyliczne). W końcowej fazie fizjoterapeuta zajmuje się rozluźnieniem opony twardej rdzenia kręgowego i mózgu.

Terapia czaszkowo-krzyżowa jest bezbolesna. Mogą towarzyszyć jej jednak takie odczucia jak:

  • uczucie intensywnego ciepła lub zimna,
  • mrowienie,
  • drętwienie,
  • wyzwolenie silnych emocji poprzez płacz czy krzyk,
  • skurcze mięśni i drżenie kończyn,
  • senność w trakcie zabiegu,
  • zawroty głowy.

Płaczliwe i z natury rozdrażnione noworodki i niemowlęta bardzo często w trakcie sesji uspokajają się, a nawet zasypiają.

Rezultaty są widoczne już po pierwszej sesji, jednak największą skuteczność przynosi cykl od 3 do 10 zabiegów. Najlepiej wykonywać je co 3-5 dni aż do momentu całkowitego rozluźnienia powięzi i uregulowania rytmu cranio-sacralnego.

Terapia czaszkowo-krzyżowa a praca na emocjach

Napięcia występujące w ciele są bardzo często związane z traumami (np. porodowymi), wypadkami, urazami, depresją. Te bardzo silne emocjonalnie wydarzenia zagęszczają strukturę napięcia. To sprawia, że powięź, która przechowuje ich „pamięć”, skleja się i zbija. Dlatego tak ważne jest, aby delikatnym dotykiem usprawnić przepływ płynów niezbędnych do uwolnienia napięć, rozładować ten „ładunek” i nie przenosić go w inne obszary ciała. Terapia czaszkowo-krzyżowa jest zatem pracą z emocjami i traumami, wykonywaną za pośrednictwem ciała.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Czy można łączyć paracetamol z ibuprofenem?

Ibuprofen oraz paracetamol mogą być stosowane razem, również w przeziębieniu. Należy jednak pamiętać,  żeby nie przekraczać maksymalnych dawek dobowych tj. 4…

Zobacz więcej

Czy zamienniki leków są bezpieczne?

Pacjent, otrzymując zamiennik oryginalnego leku ma gwarancję, że jego terapia będzie bezpieczna i skuteczna.  Zamienniki oryginalnych leków są wprowadzane na rynek…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Terapia czaszkowo-krzyżowa
Czytaj także
26 listopada 2020 mgr Katarzyna Jaśkiewicz
23 listopada 2020 mgr Katarzyna Jaśkiewicz
04 maja 2022 mgr Katarzyna Jaśkiewicz
22 lutego 2022 mgr Katarzyna Jaśkiewicz
05 października 2021 mgr farm. Joanna Pawlik
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)