Ziołowy detoks, czyli zioła wspierające organizm

Brzoza 

Surowcem farmaceutycznym mogącym znaleźć zastosowanie w przypadku detoksu są liście brzozy, a także sok brzozowy. Jest ona źródłem flawonoidów, garbników katechinowych, saponin, olejków eterycznych oraz kwasów organicznych. Liście wykazują działanie moczopędne, wspomagające wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii wraz z moczem. 

Kurkuma 

Kurkuma, a właściwie ostryż długi, znana jest również jako roślina przyprawowa. Jej cechą charakterystyczną jest silne działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne, co wiąże się ze wspomaganiem mechanizmów detoksykujących poprzez walkę z wolnymi rodnikami. Surowiec wspomaga również pracę i regenerację wątroby – narządu biorącego udział w mechanizmach detoksykujących. 

Pokrzywa 

Pokrzywa to znany surowiec, stosowany w kontekście właściwości detoksykujących. Jest źródłem kwasów organicznych, flawonoidów, a także witamin i składników mineralnych. Roślina wykazuje działanie moczopędne i witaminizujące. Uzupełnia niedobory składników mineralnych.  

Mniszek  

Surowiec bardzo powszechny w Polsce, znajdujący zastosowanie w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Zawiera kwasy fenolowe, flawonoidy, kumaryny, związki mineralne i witaminy. Mniszek wykazuje działanie moczopędne, saluretyczne, wspiera pracę wątroby. Wspomaga wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. 

Ostropest  

Surowiec silnie regenerujący i działający ochronnie na wątrobę, ze względu na obecność sylimaryny. Związek ten wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, zmiatające wolne rodniki tlenowe, co sprzyja utrzymaniu wysokiego poziomu glutationu w wątrobie.  

Skrzyp 

Surowiec wykazujący działanie moczopędne bez wpływu na gospodarkę elektrolitową – usprawnia wydalanie wody i toksyn, oszczędzając przy tym mikroelementy. Działanie to zawdzięcza obecności flawonoidów, kwasów organicznych, związków mineralnych, fitosteroli i kwasów fenolowych. Duża zwartość krzemionki wpływa korzystnie na procesy przemiany materii. 

Fiołek trójbarwny 

Surowiec działa wspomagająco w procesach detoksykacyjnych. Wykazuje działanie lekko moczopędne, wspomaga procesy metaboliczne, zwiększa wydalanie jonów chlorkowych z moczem. Jego główne składniki to antocyjany, flawonoidy, kwasy fenolowe i hydroksykumaryny.  

Nawłoć 

Ziele nawłoci wykazuje działanie moczopędne. Zawiera flawonoidy, garbniki katechinowe, kwasy fenolowe oraz saponiny. Dzięki zawartości polifenoli surowiec wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych produktów przemiany materii, poprzez tworzenie rozpuszczalnych w wodzie kompleksów i ich wydalanie z moczem.  

Czystek 

Surowiec bardzo popularny w ostatnich latach, wykazujący działanie antyoksydacyjne, detoksykujące, przeciwwolnorodnikowe. Te właściwości czystek zawdzięcza wysokiej zawartości polifenoli.

Pietruszka 

Surowcem jest zarówno liść, jak i korzeń pietruszki, które dzięki zawartości olejku i flawonoidów wykazują działanie moczopędne. Zwiększają więc ilość wydalanego moczu, a wraz z nim zbędnych produktów przemiany materii.