Czystek

Moda na zioła trwa w najlepsze. Nic dziwnego – po fascynacji siłą leków wiele osób przypomniało sobie, że równie dobrze działają niekiedy także naturalne substancje. Wśród roślin, które cieszą się teraz szczególnym zainteresowaniem jest czystek. Jakie są właściwości tego zioła i czy faktycznie regularne picie herbaty czy naparu z tej rośliny może wzmocnić nasz organizm?

Czystek – kiedyś i dziś

Warto na samym początku zauważyć, że czystek to roślina, którą wykorzystywano już w starożytności. Niegdyś stosowano ją głównie przeciwko biegunce i przy chorobach dróg oddechowych, była również wykorzystywana przy leczeniu trudno gojących się ran. Należy jednocześnie zaznaczyć, że wtedy stosowano jedynie ladanum żywicę, którą można było uzyskać z czystka. Obecnie wykorzystuje się zarówno gałązki jak i liście, a jego zastosowanie jest znacznie szersze.

Właściwości rośliny

Podstawową właściwością czystka jest wysoka zawartość polifenoli, które są silnymi przeciwutleniaczami. To oznacza z kolei, że regularne picie naparu może przełożyć się pozytywnie na hamowanie procesów starzenia się organizmu, walkę z wodnymi rodnikami czy stanami zapalnymi. Dodatkowo czystek wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego.

Czystek cena, stosowanie

Jeśli chodzi o czystek cena tego zioła nie jest zbyt wysoka i umożliwia regularną suplementację i stosowanie. Czystek najczęściej sprzedawany jest w postaci rozdrobnionych liści, z których można następnie zaparzyć herbatę. Producenci zadbali jednak o to, by osoby zafascynowane właściwościami rośliny mogły suplementować ją w nieco wygodniejszej formie, a konkretniej – w postaci kapsułek.