Jaki suplement na wątrobę wybrać? TOP 5

Wątroba to największy wewnętrzny narząd, jaki znajduje się w naszym organizmie. Jest to narząd, który pełni wiele funkcji i odpowiada za wiele procesów zachodzących w organizmie. Zaliczamy do nich między innymi: 

• funkcje metaboliczne – w wątrobie przetwarzane są węglowodany, tłuszcze i białka, wykorzystywane do produkcji niezbędnych do życia składników i energii, 
• magazynowanie witamin i minerałów – witamin A, D, K, B12, żelaza, 
• syntetyzowanie czynników krzepnięcia krwi, mocznika, 
• funkcje detoksykacyjne – usuwanie z organizmu toksyn, w tym alkoholu i amoniaku, 
• termoregulację – wątroba utrzymuje odpowiednią ciepłotę ciała.  

Funkcjonowanie wątroby dużo mówi o ogólnym stanie organizmu. Gdy ten narząd jest obciążony, np. przez złą dietę, spożywanie nadmiernej ilości alkoholu czy w wyniku różnych chorób, czynność wątroby zostaje zaburzona. Pojawiają się wtedy objawy takie jak przewlekła niestrawność, wzdęcia, zmęczenie, zmiany pigmentacyjne na skórze, krwawienia z dziąseł i nosa. W cięższych przypadkach może pojawić się żółtaczka, wodobrzusze. 

Aby prawidłowo dbać o wątrobę, warto wprowadzić zdrową dietę oraz aktywność fizyczną. Utrzymywanie odpowiedniej masy ciała chroni przed stłuszczeniem wątroby. Na co dzień wątrobę można wspierać poprzez stosowanie suplementów diety.  

W takich preparatach warto szukać składników takich jak: 

• cholina, 
• wyciąg z ostropestu czy karczocha, 
• witamin z grupy B. 

OstroVit Pharma Liver Aid 

Dawkowanie: 3 kapsułki dziennie, podczas posiłku. 

Skład w 3 kapsułkach: dwuwinian choliny 300 mg, ekstrakt z nasion ostropestu plamistego 200 mg, w tym sylimaryna 160 mg zawierająca sylibinę i izosylibinę 48 mg, ekstrakt z kłącza kurkumy 200 mg, w tym kurkuminoidy 190 mg, N-acetylocysteina (NAC) 150 mg, inulina 130 mg, L-glutation zredukowany 100 mg, ekstrakt z liści karczocha zwyczajnego 100 mg, w tym cynaryna 5 mg, ekstrakt z owoców pieprzu czarnego 10 mg, w tym piperyna 9,5 mg, witamina B6 10 mg. 

Suplement diety zawiera wysoką dawkę ekstraktów z ostropestu plamistego, kurkumy i karczocha, które są standaryzowane na zawartość składników aktywnych. Dodatkowo w składzie preparatu znajdziemy cholinę, która przyczynia się do prawidłowego metabolizmu tłuszczów oraz piperynę, która wspomaga wchłanianie składników aktywnych z preparatu w przewodzie pokarmowym.  

Health Labs DetoxMe 

Dawkowanie: 3 kapsułki dziennie po posiłku. 

Skład w 3 kapsułkach: ekstrakt z kolendry 360 mg, chlorella zwyczajna 225 mg, ekstrakt z tymianku 210 mg, ekstrakt z ostropestu plamistego 150 mg, w tym sylimaryna 105 mg, ekstrakt z ziela karczocha 150 mg, w tym cynaryna 7,5 mg ekstrakt z dzikiej róży 107 mg, w tym witamina C 80 mg, ekstrakt z kłącza ostryżu długiego Curcugen 80 mg, w tym kurkuminoidy 40 mg, ekstrakt z brokułów 60 mg, w tym sulforafan 0,24 mg, metylosulfonylometan 225 mg, N-acetylocysteina 150 mg, L-cysteina 150 mg, L-metionina 150 mg, kwas alfa-liponowy 75 mg, ekstrakt z pieprzu czarnego 2,1 mg, w tym piperyna 2 mg, selen 55 μg. 

W preparacie znajdziemy wiele ekstraktów roślinnych, które wspierają funkcjonowanie wątroby, proces trawienia oraz utrzymanie odpowiedniej masy ciała. Za te działania odpowiedzialne są ekstrakty z ostropestu, karczocha, ostryżu, tymianku.  

Aura Herbals Moja Wątroba 

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. 

Skład w 1 kapsułce: ekstrakt z karczocha 300 mg, ekstrakt z ostropestu 200 mg, w tym sylimaryna 140 mg, kurkuma mielona 60 mg, ekstrakt suchy z kłącza ostryżu długiego 50 mg. 

W suplemencie znajdziemy ekstrakty roślinne z ostropestu, karczocha i kurkumy. Są to rośliny tradycyjnie stosowane we wspieraniu zdrowia wątroby. Ostropest jest standaryzowany na zawartość sylimaryny, jedna kapsułka zawiera 140 mg tego związku. 

Swanson Liver Tone 

Dawkowanie: 1 kapsułka, 1-2 razy dziennie. 

Skład w 2 kapsułkach: opatentowana mieszanka ekstraktów ziół 600 mg: ostropest plamisty 85,72 mg, karczoch 85,75 mg, czarna rzodkiew 85,72 mg, mniszek pospolity 85,72 mg, lukrecja chińska 85,72 mg, różeniec górski 85,72 mg, cytryniec chiński 85,72 mg. 

Preparat zawiera połączenie 7 ziół, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz całego organizmu. Najbardziej znane ze swoich właściwości wspierających wątrobę są karczoch i ostropest. Pozostałe zioła wspierają pracę żołądka, układu nerwowego czy układu krążenia.  

Essensal Complex 

Dawkowanie: 2 tabletki dziennie po posiłku. 

Skład w 2 tabletkach: dwuwinian choliny 200,36 mg, w tym cholina 82,5 mg, ekstrakt z karczocha 80 mg, w tym cynaryna 4 mg, L-asparaginian L-ornityny 200 mg, witamina B6 1,4 mg, tiamina 1,1 mg, ryboflawina 1,4 mg. 

Za działanie tego suplementu diety odpowiada ekstrakt z karczocha standaryzowany na zawartość cynaryny, cholina oraz L-asparaginian L-ornityny. Dodatek witamin B1, B6, B12 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.  

Leki wspomagające wątrobę 

W przypadku cięższych stanów chorobowych związanych z dysfunkcją wątroby możesz sięgnąć po preparaty na wątrobę, które są zarejestrowane jako leki. Zawierają różne substancje aktywne, w tym wyciągi z korzenia rzodkwi czarnej, nasion ostropestu plamistego, ziela karczocha czy fosfolipidy z nasion sojowych. Takie leki zwalczają wzdęcia, nudności, odbijanie, brak apetytu, ból w nadbrzuszu. W doborze leku może pomóc Ci lekarz rodzinny lub farmaceuta.