Jak poprawić potencję przy nadciśnieniu?

Nadciśnienie a erekcja

Naukowcy szacują, że zaburzenie czynności seksualnych może być nawet 2-krotnie częstsze u osoby z nadciśnieniem tętniczym w porównaniu z mężczyznami z prawidłowymi wartościami ciśnienia.

Gdy szukasz sposobów na to, jak poprawić potencję przy nadciśnieniu koniecznie zwróć uwagę, że zaburzenie z jakim się mierzysz może być informacją o stanie Twojego układu sercowo-naczyniowego.

Naukowcy wskazują, że już samo pojawienie się zaburzeń erekcji może dawać sygnał o występowaniu choroby układu sercowo-naczyniowego. Co więcej, badania dowodzą, że pojawienie się zaburzeń erekcji może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia nagłych stanów chorobowych dotyczących serca i układu krążenia oraz śmierci z nimi związanej. Oznaczać to może, że wystąpienie zaburzeń erekcji to nie tylko pogorszenia jakości życia, ale pierwszy alarm o tym, że Twoje naczynia krwionośne nie działają tak jak powinny.

Czytaj też:
Co powoduje nadciśnienie tętnicze? Najczęstsze przyczyny

Wystąpienie erekcji jest złożonym mechanizmem, w którym bierze udział wiele układów. Począwszy od układu nerwowego, po naczyniowy i hormonalny. Jednak, aby wzwód prącia był możliwy najważniejsze jest prawidłowe działanie układu naczyniowego. Istotne jest zarówno to, jak naczynia spełniają swoją funkcję oraz to czy ich struktura jest prawidłowa.

Miażdżyca – odkładanie się blaszek cholesterolu w ścianach naczyń krwionośnych sprawia, że przez nadciśnienie tętnicze średnica naczyń krwionośnych zmniejsza się. Konsekwencją tego jest m.in. zmniejszenie dopływu krwi do naczyń prącia. Ponadto nadciśnienie tętnicze doprowadza do zaburzenia działania śródbłonka- warstwy komórek, które pokrywają naczynie krwionośne najbardziej od wewnątrz. Śródbłonek ma wiele funkcji między innymi produkcję tlenku azotu(N0), który umożliwia rozszerzanie naczyń krwionośnych poprzez rozluźnienie mięśni gładkich je otaczających. Następstwem zakłócenia prawidłowego działania śródbłonka przez nadciśnienie tętnicze jest więc m.in. mniej efektywne rozszerzania naczyń krwionośnych prącia a tym samym jego wzwód.

To jak bardzo nadciśnienie tętnicze może wpłynąć na zaburzenia czynności seksualnych zależy od wielu czynników.

Ryzyko zaburzeń erekcji u osoby z nadciśnieniem tętniczym zwiększają m.in.:

• wyższe wartości ciśnienia tętniczego,
• długi przebieg choroby,
• starszy wiek,
• niewystarczająca kontrola ciśnienia tętniczego,
• przyjmowanie niektórych leków z grupy b-adrenolityków.

Zaburzenia seksualne przy nadciśnieniu

Osoby z nadciśnieniem tętniczym mogą doświadczać różnego rodzaju zaburzeń seksualnych.

Wśród nich medycy wyróżniają:

• zmniejszone libido,
• brak zdolności do wystąpienia erekcji bądź do jej utrzymania,
• przedwczesny lub opóźniony wytrysk nasienia.

Leki na nadciśnienie a potencja

Temat wpływu leków na nadciśnienie tętnicze na erekcję jest o tyle kontrowersyjny, że często problemy z potencją pacjenci z góry przypisują działaniu leków. Niejednokrotnie nie chcą wcale rozpoczynać ich przyjmowania bądź na własną rękę przerywają zaleconą terapię. Wiedząc, że samo nadciśnienie tętnicze przez wiele mechanizmów może doprowadzić do zmniejszenia potencji należy wszelkie wątpliwości oraz nowe objawy przy nadciśnieniu konsultować z lekarzem prowadzącym. To on całościowo spojrzy na problem, dobierze odpowiednie leki i wskaże inne sposoby na to jak poprawić potencję przy nadciśnieniu.

Prawdą jest, że są leki, których działanie może zwiększyć problemy z erekcją, ale są też takie, których zażywanie może przynieść odwrotny skutek. Szacuje się, że 20% przypadków zaburzeń seksualnych może być skutkiem ubocznym działania leków.

Osłabienie lub wystąpienie problemów z potencją może być wynikiem działania leków z grupy:

• konwencjonalnych b-adrenolityków,
• diuretyków tiazydowych lub tiazydopodobnych,
• leków działających ośrodkowo np. klonidyna.

Badacze wskazują, że lekami działającymi neutralnie na potencję są:

• inhibitory konwertazy angiotensyny (ACE),
• antagoniści wapnia(CCB).

Natomiast korzystny wpływ na potencję mogą dawać antagoniści receptora angiotensyny (ARB). Z tego powodu często te leki są wybierane jako pierwsze u chorych z nadciśnieniem i zaburzeniami erekcji. Warto zwrócić uwagę na nowsze β-adrenolityki, które w przeciwieństwie do starszych generacji tych leków, wykazują korzystne działanie na potencję. Leki, o których mowa- bisoprolol i nebiwolol zwiększają przepływ krwi w naczyniach krwionośnych prącia. Tym samym wykazują pozytywny wpływ na potencję.

Co na potencję przy nadciśnieniu?

Kontrola nadciśnienia tętniczego

Odpowiednio ustabilizowanie nadciśnienie tętniczego przy regularnym przyjmowaniu leku przeciwnadciśnieniowego, niepomijaniu dawek i stosowaniu się do zaleceń lekarskich to ważny czynnik, który może przynieść poprawę w zakresie problemów z potencją.

Aktywność fizyczna

We wspólnym stanowisku Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego i Polskie Towarzystwa Medycyny Stylu Życia zaznacza, że nawet i przy nadciśnieniu tętniczym bardzo ważnym sposobem, na to by zachować sprawność seksualną jest regularna aktywność fizyczna. Naukowcy zwracają szczególną uwagę na zastąpienie siedzącego trybu życia na rzecz regularnych ćwiczeń. Wprowadzenia nawyku regularnego wysiłku fizycznego może zmniejszyć ryzyko zaburzeń erekcji u osób z nadciśnieniem tętniczym.

Inhibitory fosfodiesterazy typu 5 (PDE-5, phosphodiesterase type)

Ważną pomocą w poprawie jakości życia osób z problemami z potencją są leki z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5. To leki, które działają skutecznie u osób z nadciśnieniem tętniczym i zaburzeniami erekcji.

Wśród nich znane są:

• Sildenafil- jako pierwszy zarejestrowany w leczeniu zaburzeń erekcji,
• Wardenafil- lek o silniejszym działaniu niż sildenafil,
• Tadafil- lek, który ma dłuższy okres półtrwania – dłużej pozostaje w organizmie.

Na szczególną uwagę zasługuje fakt, że tych leków nie można przyjmować łącznie z lekami z grupy azotanów. To połączenie mogłoby nadmiernie rozszerzyć naczynia krwionośne, tym samym doprowadzić do dużego spadku ciśnienia tętniczego. Interakcja ta w konsekwencji mogłaby stanowić zagrożenia dla życia. Grupą leków, przy której należy zachować szczególną ostrożność przy rozpoczęciu stosowania inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 są alfa-adrenolityki. Przyjmowane razem mogą doprowadzić do wystąpienia hipotonii ortostatycznej – spadku ciśnienia po wstaniu z pozycji leżącej lub siedzącej objawiającego się np. zawrotami głowy lub mroczkami przed oczyma.

Ponadto warto zwrócić uwagę, że inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 nie powinni zaczynać w terapii pacjenci:

• nieprzyjmujący leków na nadciśnienie tętnicze,
• z wysokimi wartościami ciśnienie tętniczego,
• niestabilnym, źle kontrolowanym nadciśnieniem tętniczym.

Każda z wymienionych sytuacji wymaga konsultacji specjalistycznej i ustabilizowania ciśnienie tętniczego zanim włączone zostaną leki na problemy z erekcją. Leki z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 dostępne bez recepty nie powinny być przyjmowane bez konsultacji ze specjalistą u każdego pacjenta z nadciśnieniem tętniczym.

Odpowiednie leczenie chorób współistniejących

Lekarze wskazują, że przy szukaniu sposobów na to jak poprawić potencję przy nadciśnieniu należy wziąć też pod uwagę, że często inne współwystępujące choroby mogą przyczyniać się dysfunkcji seksualnych. Jedną z nich jest obturacyjny bezdech senny.

Obniżenie masy ciała przy otyłości

Choroba otyłościowa to kolejny czynnik, który wspólnie z nadciśnieniem może przyczynić się do problemów z potencją. Badacze wskazują, że obniżenie masy ciała o 10% u mężczyzny może mieć korzystny wpływ na poprawę zdrowia seksualnego. A więc zarówno zmiana nieprawidłowych nawyków żywieniowych, odpowiednia dieta oraz leczenie farmakologiczne otyłości są istotne w poprawie jakości życia seksualnego.

Czy stosunek seksualny jest bezpieczny u osób z nadciśnieniem tętniczym?

Osoby zmagające się z zaburzeniem erekcji i nadciśnieniem tętniczym, warto by wstrzymały podejmowanie aktywności seksualnej, gdy ich ciśnienie tętnicze jest niewyregulowane i osiąga wysokie wartości do czasu ustabilizowania stanu i włączeniu odpowiedniego leczenia. Zaniechanie tych zaleceń może mieć niekorzystnie działanie.

Szczególnymi objawami po aktywności seksualnej u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, które skłaniają do poszerzenia diagnostyki są:

• zmęczenie kolejnego dnia po aktywności seksualnej,
• bezsenność,
• zawroty głowy,
• ból w klatce piersiowej lub duszność.

Ryzyko wystąpienia stanu zagrożenia życia podczas aktywności seksualnej u pacjentów z ustabilizowanym, leczonym nadciśnieniem tętniczym jest niskie. Mimo to, jeśli wystąpi u Ciebie ból w klatce piersiowej, duszność nieustępujące po odpoczynku należy jak najszybciej poszukać pomocy medycznej i w żadnym wypadku nie lekceważyć tych objawów.

Jeśli dotyczy Ciebie problem z potencją i masz nadciśnienie tętnicze, mimo obaw, koniecznie zgłoś to lekarzowi prowadzącemu. Specjalista po kompleksowym przeanalizowaniu Twojej sytuacji zdrowotnej, chorób współistniejących, przyjmowanych leków i trybu życia będzie mógł przekazać Ci indywidualne zalecenia. Co najważniejsze, nie przerywaj stosowanej terapii na własną rękę, nie pomijaj dawek leków na nadciśnienie oraz nie stosuj leków na potencję bez konsultacji lekarskiej.

Przeczytaj również:
Najlepsza witamina na potencję. Ranking suplementów dla mężczyzn