Gotu kola – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Gotu kola – skład 

Do związków chemicznych charakterystycznych dla wąkrotki azjatyckiej należą głównie saponiny triterpenowe, między innymi: 

• azjatykozyd, 
• madekazozyd, 
• kwas azjatykowy, 
• kwas madekasowy. 

W surowcu znajdują się także: 

• flawonoidy, 
• witaminy A, C, K, E, 
• duże ilości magnezu. 

Należy zaznaczyć, że surowiec cechuje się niejednolitym składem, co jest zależne od miejsca występowania rośliny.  

Wąkrotka azjatycka – właściwości i zastosowanie 

Wąkrotka azjatycka była stosowana od wieków w medycynie ludowej. Jest również rośliną szeroko wykorzystywaną w Ajurwedzie. Wykorzystywano ją w przypadku problemów jelitowych, gorączki, problemów skórnych – egzemy, łuszczycy, a także w leczeniu żylaków. Jest często nazywana „rośliną długowieczności” – wierzono, że jej regularne stosowanie może opóźniać procesy starzenia organizmu. 

Wąkrotka azjatycka należy do adaptogenów, czyli substancji pochodzenia roślinnego wzmacniających organizm. Wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu nerwowego, poprawia odporność organizmu na stres i zwiększa wytrzymałość psychofizyczną organizmu. Przyczynia się również do poprawy krążenia obwodowego i mózgowego, poprawiając pamięć i koncentrację. Wąkrotka azjatycka może pomóc w łagodzeniu objawów depresji. Gotu kola działa również tonizująco i immunostymulująco oraz obniża ciśnienie tętnicze krwi. Dodatkowo wpływa korzystnie na układ pokarmowy poprzez działanie spazmolityczne i usprawniające procesy trawienne.  

Surowiec wykazuje również korzystne działanie w przypadku problemów skórnych. Wąkrotka azjatycka wzmaga syntezę kolagenu i działa regenerująco na tkankę łączną skóry. Wspomaga gojenie się ran oraz ich bliznowacenie. Gotu kola jest często wykorzystywana w kosmetologii i dermatologii jako składnik preparatów przeciwstarzeniowych, poprawiających jędrność i elastyczność skóry oraz ograniczających powstawanie rozstępów i blizn.  

Badania sugerują również możliwość zastosowania wąkrotki azjatyckiej w przypadku nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. Zaobserwowano, że wyciągi z wąkrotki azjatyckiej wykazują działanie lipolityczne i mogą zapobiegać nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu w adipocytach (komórkach tłuszczowych). Dzięki tym właściwościom wąkrotka azjatycka może również znaleźć zastosowanie w kosmetykach antycellulitowych.  

Gotu kola charakteryzuje się również silnymi właściwościami przeciwutleniającymi i przeciwwolnorodnikowymi. Jej stosowanie wspomaga ochronę organizmu przed negatywnym działaniem wolnych rodników tlenowych. Centella asiatica  może również chronić komórki przed działaniem promieniowania UV, ograniczając proces fotostarzenia skóry.  

Gotu kola – działania niepożądane 

Wąktorka azjatycka zazwyczaj jest dobrze tolerowana i jest niewiele informacji na temat jej działań niepożądanych.  

Nie jest ona zalecana w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią ze względu na brak badań prowadzonych na tej grupie. 

Podsumowując, wąkrotka azjatycka należy do egzotycznych roślin o wielokierunkowym, potwierdzonym działaniu na organizm człowieka. Jako adaptogen wpływa korzystnie na układ nerwowy i wspomaga adaptację organizmu do nowych warunków. Wpływa również pozytywnie na układ krążenia i przewód pokarmowy. Roślina ta może być również szeroko wykorzystywana w dermatologii i kosmetologii. Nie bez powodu nazywana jest rośliną długowieczności – wykazuje silne działanie przeciwutleniające i przeciwwolnorodnikowe. 

Przeczytaj również:
Adaptogeny – substancje przywracające równowagę organizmu
Zioła na pamięć i koncentrację