Krem nawilżający – na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Dlaczego nawilżenie skóry jest tak istotne?

Ludzkie ciało w około 70% składa się z wody, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W przypadku skóry nawodnienie i nawilżenie są istotne nie tylko dla jej wyglądu, ale także dla zdrowia i odpowiedniego funkcjonowania. Nawilżenie zapewnia efektywne działanie bariery hydrolipidowej skóry, która chroni organizm przed szkodliwymi czynnikami.  Skóra stanowi barierę ochronną narządów wewnętrznych przed czynnikami chemicznymi i fizycznymi oraz drobnoustrojami, a ponadto zapewnia fotoochronę i zatrzymuje wodę, dlatego dbałość o to, aby bariera hydrolipidowa była skuteczna, powinna być celem naszej codziennej pielęgnacji [4].

Odwodnienie skóry powoduje: 

• nadmierne przesuszenie, a w konsekwencji łuszczenie się skóry, 
• uczucie ściągnięcia,  
• swędzenie [1],  
• występowanie szorstkich miejsc,  
• zaczerwienienie i podrażnienia [4].  

Dodatkowo ten brak elastyczności wywołuje znaczny dyskomfort, również natury estetycznej i może prowadzić do przedwczesnego pojawienia się zmarszczek [2, 4]. 

Dobry krem nawilżający – jakie składniki powinien zawierać?

Podstawowym składnikiem aktywnym, który powinien znaleźć się w kosmetyku nawilżającym, jest kwas hialuronowy. Nie bez powodu uznaje się go za główny składnik nawilżający. Ma zdolność wiązania dużej ilości wody – nawet do tysiąca razy większej niż jego masa. Oprócz tego stymuluje produkcję włókien kolagenowych, które odpowiadają za jędrność i sprężystość skóry. Wykazuje również silne właściwości regeneracyjne. Kwas hialuronowy w kosmetykach nie wnika co prawda w najgłębsze warstwy skóry, ale skutecznie działa na naskórek, dogłębnie go nawilżając i wypełniając płytkie zmarszczki.  Kwas hialuronowy w kosmetykach występuje pod postacią: 

• kwasu wielkocząsteczkowego – taka forma kwasu hialuronowego nie przenika głęboko w skórę, ale tworzy na jej powierzchni film chroniący warstwę rogową naskórka. Oprócz tego wygładza skórę i  ogranicza utratę wody przez parowanie; 
• kwasu małocząsteczkowego – w takiej formie  poprawia nawilżenie i jędrność skóry oraz przyspiesza proces gojenia się ran i podrażnień. Dzięki kwasowi hialuronowemu małocząsteczkowemu do naskórka skuteczniej wnikają inne substancje czynne. 

Jakie składniki aktywne najlepiej nawilżają skórę? 

Dobrej jakości krem nawilżający w swojej recepturze będzie miał także inne składniki aktywne o działaniu nawilżającym, m.in.: 

• wodę termalną (wulkaniczną) o wysokiej zawartości minerałów wzmacniających skórę; 
• mocznik; 
• alantoinę; 
• skwalan; 
• kwas mlekowy; 
• pantenol (witamina B5); 
• glicerynę; 
• ceramidy; 
• treholazę; 
• witaminę E; 
• argininę; 
• mannozę (cukier roślinny); 
• sód PCA. 

Wszystkie te składniki wpływają pozytywnie na poziom nawilżenia skóry. Ponadto niektóre z nich wykazują działanie łagodzące podrażnienia i wspomagające odbudowę warstwy hydrolipidowej naskórka. 

Dobór kremu nawilżającego a typ cery

Inne kremy nawilżające będą odpowiednie do cery suchej, odwodnionej – sprawdzi się tu bogata formuła i gęstsza konsystencja, a inne dla skóry mieszanej i tłustej, przy których warto postawić na lżejsze kremy, fluidy i żele nawilżające. Kosmetyki z kwasem hialuronowym sprawdzą się w przypadku każdej cery. Składnik ten dobrze wiąże wodę w naskórku i wypełnia struktury międzykomórkowe. Jego stosowanie daje efekt nawodnienia, ujędrnienia i wypełnienia.   W przypadku cery suchej, bardzo suchej i odwodnionej warto postawić na gęstsze kremy, bardziej okluzyjne, o bogatej formule, w których składzie znajdzie się mocznik, ceramidy, oczar wirginijski czy alantoina.  Osoby o skórze tłustej, mieszanej lub skłonnej do trądziku mogą sięgnąć po lżejsze kremy o bardziej żelowej konsystencji, które będą miały w składzie nawilżający kwas hialuronowy, wchłaniający nadmiar sebum cynk czy działający antybakteryjnie olejek herbaciany. Ceramidy i niacynamid będą miały w tym przypadku wpływ na odbudowę bariery hydrolipidowej skóry.  W rozjaśnieniu kolorytu sprawdzi się krem nawilżający z dodatkiem witaminy C.   Warto pamiętać o tym, że krem nawilżający powinien stanowić podstawę pielęgnacji w każdym wieku i bez względu na rodzaj skóry. Podczas wyboru produktu kierujmy się jego składem, decydując się na preparaty dostosowane do potrzeb skóry.