Papierosy a cholesterol – czy mają wpływ na jego wysoki poziom?
Palenie papierosów jest modyfikowalnym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, zaćmy, cukrzycy typu 2 oraz różnego rodzaju nowotworów. Istnieje związek między przewlekłym paleniem tytoniu a zdarzeniami sercowo-naczyniowymi. Okazuje się, że zarówno czynne, jak i bierne palenie papierosów powoduje wystąpienie choroby wieńcowej serca, udaru mózgu, tętniaka aorty oraz choroby tętnic obwodowych.
Jak palenie papierosów wpływa na serce?
Czynne i bierne narażenie na dym tytoniowy jest jedną z głównych przyczyn rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Mechanizmy leżące u podstaw chorób sercowo-naczyniowych wywołanych paleniem tytoniu obejmują:
- upośledzenie funkcji śródbłonka naczyń krwionośnych;
- nasilenie działania prozakrzepowego (wzrost stężenia fibrynogenu – proteiny biorącej udział w procesie krzepnięcia krwi);
- rozwój stanu zapalnego;
- nasilenie stresu oksydacyjnego (duża zawartość wolnych rodników w dymie tytoniowym);
- uszkodzenia oksydacyjne DNA;
- zaburzenia metabolizmu lipidów;
- zwiększone zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen i krew;
- zmniejszoną podaż krwi i tlenu do mięśnia sercowego;
- insulinooporność tkanek.
Jak palenie papierosów wpływa na cholesterol?
- Zmniejsza o około 8% poziom dobrego cholesterolu (HDL), który odpowiada za transport cholesterolu z tkanek do wątroby.
- Zwiększa o blisko 2% poziom złego cholesterolu (LDL), który odpowiada za transport cholesterolu z wątroby do komórek.
- Zwiększa o 10% poziom lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL), które są odpowiedzialne za transport kwasów tłuszczowych do komórek w okresie międzyposiłkowym.
- Podnosi o 11% poziom trójglicerydów, które są wykorzystywane przez organizm w celu produkcji energii.
Z aktualnych badań jasno wynika, że palenie papierosów niekorzystnie wpływa na lipidogram u osób dorosłych. Wykazano, że u palaczy występuje niższe stężenie dobrego cholesterolu i wyższy poziom trójglicerydów, a także większe prawdopodobieństwo nieprawidłowego poziomu złego cholesterolu w porównaniu z osobami niepalącymi.
Czy rzucenie palenia zmniejsza cholesterol?
Zaprzestanie palenia papierosów prowadzi do obniżenia poziomu złego cholesterolu (LDL) i zwiększenia dobrego cholesterolu (HDL) w surowicy krwi. Ponadto rezygnacja z palenia tytoniu zmniejsza agregację płytek krwi i poprawia przepływ krwi przez tkanki organizmu. Pozwala to zredukować ryzyko rozwoju chorób układu krążenia.
Przeczytaj również:
Czy palenie papierosów może być korzystne dla zdrowia? Obalamy mity!
Cholesterol – jakie są normy i rodzaje? Jak przebiega leczenie?
Źródła:
- Gepner AD, Piper ME, Johnson HM, et al.: Effects of Smoking and Smoking Cessation on Lipids and Lipoproteins: Outcomes from a Randomized Clinical Trial. Am Heart J. 2011 Jan;161(1):145-51.
- Onor IO, Stirling DL, Williams SR, et al.: Clinical Effects of Cigarette Smoking: Epidemiologic Impact and Review of Pharmacotherapy Options. Int J Environ Res Public Health. 2017 Sep 28;14(10):1147.
- Selya AS, Hesse ND.: Time to first cigarette and serum cholesterol levels. Soc Sci Med. 2017 Feb;174:213-219.
- Jain RB, Ducatman A.: Associations between smoking and lipid/lipoprotein concentrations among US adults aged ≥20 years. J Circ Biomark. 2018 May 31;7:1849454418779310.
