Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Aurovitas Tributron
X - Alergia LP
X - Zadbaj o komfort maluszka
X - Dzień Bliźniąt
X - Mamo to Twój dzień
42

Na co pomagają kąpiele borowinowe?

Słuchaj artykułu

Kąpiele borowinowe mogą pomóc osobom cierpiącym na reumatyzm, zwyrodnienie stawów, rwę kulszową, urazy układu ruchu, nerwobóle czy choroby ginekologiczne. Jednak z uwagi na wiele przeciwwskazań przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem.

Na co pomagają kąpiele borowinowe?

Co to jest borowina?

Od wieków matka natura stanowi dla człowieka źródło inspiracji do tworzenia nowych metod leczenia. Nierzadko to właśnie najbardziej skomplikowane i najskuteczniejsze metody mają swój pierwowzór w naturze. Dzięki temu człowiek nauczył się wykorzystywać jej zasoby na swój użytek. Takim zasobem jest jeden z peloidów, czyli borowina. Powstała ona na skutek przemian związków mineralnych w trakcie procesów geologicznych. Może być także wynikiem biologicznej degradacji substancji organicznych. Mianem borowiny określa się specjalne rodzaje torfu

Borowinę charakteryzuje duża pojemność cieplna, a zarazem małe przewodnictwo cieplne. Skutkiem tej właściwości fizycznej jest zdolność silnego i głębokiego podgrzania części ciała osoby, u której stosuje się np. okłady borowinowe. Temperatura ta może sięgać nawet do 42-45°C.


Źródła borowiny
Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!

W borowinie obecnych jest wiele związków organicznych:

  • kwasy humusowe i fulwowe,
  • bituminy,
  • żywice,
  • garbniki,
  • mikro- i makroelementy. 

Jak działa borowina?

Dzięki zawartości wielu cennych składników organicznych borowina wykazuje szereg właściwości leczniczych:

  • przeciwzapalnych,
  • ściągających,
  • bakteriobójczych,
  • bakteriostatycznych.

Borowina jest zatem stosowana w licznych schorzeniach reumatycznych, ginekologicznych oraz w chorobach narządów wewnętrznych.  

Ponadto działa ono:

  • rozgrzewająco,
  • regeneracyjnie,
  • ujędrniająco,
  • przeciwzmarszczkowo,
  • poprawia krążenie.

W salonach spa borowinę wykorzystuje się jako jedno z narzędzi do walki z cellulitem

Kąpiel w borowinie

Borowina – zastosowanie

Borowina jest wykorzystywana na szeroką skalę przez uzdrowiska zarówno w Polsce, jak i na świecie. Do najpopularniejszych w naszym kraju należą m.in.: Augustów, Iwonicz-Zdrój, Kamień Pomorski, Lądek-Zdrój, Solec-Zdrój czy Ustroń. Uzdrowiska te wykorzystują właściwości lecznicze borowiny w balneoterapii – jednej z dziedzin fizjoterapii. Za balneoterapię można uznać:

  • kąpiel w borowinie,
  • okłady z borowiny (np. na kark czy odcinek lędźwiowy),
  • owijanie w nią ciała,
  • stosowanie pasty na skórę. 

Pasta powstaje na skutek rozdrobnienia i uwodnienia borowiny w specjalnych urządzeniach (młynach). Po tym procesie uzyskuje postać jednolitej masy. Stosowana jest w nieco niższych temperaturach niż sama borowina, mianowicie w zakresie 37-38°C. 

Kąpiele borowinowe – wskazania

Wskazaniami do stosowania kąpieli borowinowych są: 

  • reumatyzm,
  • zwyrodnienia stawów,
  • rwa kulszowa,
  • urazy układu ruchu,
  • choroby ginekologiczne,
  • nerwobóle. 

Kąpiele borowinowe – przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do stosowania kąpieli są:

  • ostre stany zapalne,
  • ciąża,
  • żylaki,
  • wrzody,
  • niewydolność krążenia,
  • choroba wieńcowa,
  • wady serca,
  • stany pozawałowe,
  • niewydolność oddechowa,
  • nieuregulowane ciśnienie tętnicze,
  • nadczynność tarczycy,
  • nowotwory,
  • gruźlica. 

Terapie borowinowe nie są zalecane dzieciom poniżej 7. roku życia.

Terapie borowinowe powinny być skonsultowane z lekarzem, gdyż ich stosowanie może wywołać wiele problemów zdrowotnych. 

Jak wygląda kąpiel borowinowa? 

W specjalnej kadzi miesza się torf oraz wodę w celu uzyskania gęstej papki. Następnie jest ona podgrzewana do temperatury około 45°C. Kąpiel następuje w wannie wypełnionej opisaną mieszaniną. Ze względu na fakt słabego przewodzenia ciepła przez borowinę kąpiel w podwyższonej temperaturze nie grozi poparzeniem

Gęsta i ciężka papka borowinowa powoduje pobudzenie receptorów mechanicznych w naszej skórze (poprzez ucisk i tarcie). Dodatkowo podwyższona temperatura zwiększa wydalanie z organizmu zbędnych produktów przemiany materii (przez skórę). Ciepło powoduje także rozszerzenie naczyń krwionośnych i pobudzenie krążenia. Skutkuje to lepszym wchłanianiem mikro- i makroelementów z borowiny.

Kąpiel borowinowa jest dość dużym obciążeniem dla układu krwionośnego, dlatego po jej zakończeniu zaleca się godzinny odpoczynek. W tym czasie nie należy podejmować dużego wysiłku fizycznego, aby nie podnosić temperatury ciała i ciśnienia. Najlepszym rozwiązaniem jest leżakowanie w temperaturze ok. 22-25°C. 

Kąpiel borowinową bądź okłady z niej możemy przygotować sami w domu. Kostki borowinowe lub gotowe emulsje są często dostępne w aptekach, podobnie jak okłady. 

Matka natura po raz kolejny wskazała nam rodzaj terapii pomocny w wielu schorzeniach. Kto by się spodziewał, że należy szukać go pod ziemią? 

Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

  1. 13 marca 2023, 15:44
    Teresa

    Dziekuje za wspaniala informacje prosze o porade czy kapiele z borowina sa polecane dla osob z Lymphedema ?
    Czy kapiele w wodzie siarkowej sa wskazane dla osob z Lymphedema .sochniete nogi od kolan do bioder.?

    1. 14 marca 2023, 14:42
      mgr farm. Marta Grabwoska
      mgr farm. Marta Grabwoska

      W przypadku gdy obrzęk jest spowodowany niewydolnością żylną, kąpiele w borowinie i wodzie siarkowej są przeciwwskazane. Borowiny nie powinno się także stosować w przypadku stanów zapalnych, które mogą pojawić się przy obrzęku limfatycznym.

  2. 2 września 2023, 08:55
    Zyga__

    Wegierska kapiel w borowinie pomogla mi 30 lat temu w rwie kulszowej do dzisiaj mam spokój a mowili ze to juz bedzie na zawsze ???

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę