Olej z czarnuszki. Właściwości i zastosowanie
Olej z czarnuszki doskonale sprawdzi się jako środek wspomagający leczenie alergii i astmy, wspierający odporność oraz działający ochronnie na żołądek, wątrobę i drogi żółciowe. Jest doceniany również w kosmetyce ze względu na właściwości przeciwłupieżowe i przeciwtrądzikowe. Sprawdź, jak go stosować.
Właściwości oleju z czarnuszki
Czarnuszka jest rośliną, która wykazuje wiele drogocennych właściwości:
- ma dobroczynny wpływ na układ oddechowy; badania wykazały, że działa korzystnie na astmatyków;
- sprawdzi się w przypadku alergii; jej działanie przeciwhistaminowe skutecznie wspomaga terapię odczulającą, a regularne spożywanie w codziennej diecie powoduje ulgę już po kilku tygodniach stosowania;
- dzięki zawartości tymochinonu systematyczne spożywanie oleju z czarnuszki poprawia aktywność układu odpornościowego i wpływa na wzrost liczby komórek odpornościowych;
- ma działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe; jest pomocny w zwalczaniu pasożytów;
- olej znalazł zastosowanie w leczeniu dolegliwości przewodu pokarmowego – wzdęć, nadmiernych gazów czy nieżytu żołądka; czarnuszka wspomaga również pracę wątroby;
- obniża poziom glukozy we krwi; działanie przeciwcukrzycowe jest zbliżone do metforminy – leku przeznaczonego dla pacjentów z cukrzycą typu II;
- poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego olej z czarnuszki pomaga w utrzymaniu prawidłowego tętna i ciśnienia krwi.
Olej z czarnuszki coraz częściej jest stosowany w kosmetyce. Korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie, a efekty dostrzeżesz nawet po tygodniu stosowania. Bardzo dobrze regeneruje skórę, reguluje podział komórek naskórka i skutecznie ogranicza wypadanie włosów, stymulując jednocześnie wzrost nowych. Olej z czarnuszki możesz stosować także na twarz, np. w formie nawilżającego serum, które dodatkowo ma właściwości przeciwstarzeniowe.
Kiedy stosować olej z czarnuszki?
- W przypadku stanów zapalnych (trądzik, wysypka, atopowe zapalenie skóry).
- Jeśli masz wrażliwą skórę (ze względu na dużą zawartość antyoksydantów – witamin A i E).
- Gdy masz suchą skórę, aby ją nawilżyć.
- W celu stymulacji odnowy naskórka.
- Gdy chcesz pozbyć się blizn. Olej z czarnuszki rozjaśnia je i zmiękcza oraz zmniejsza ich widoczność.
- Aby wygładzić skórę i przywrócić jej blask. Dodatkowo olej z czarnuszki poprawia owal twarzy, dlatego jest chętnie stosowany przez dojrzałe kobiety.
Olej z czarnuszki możesz stosować również na włosy. Sprawdzi się on doskonale u osób, które zmagają się z ich nadmiernym wypadaniem. Ma bardzo dobre właściwości regenerujące. Odżywia włosy matowe i łamliwe, a dodatkowo zapobiega ich przetłuszczaniu.
Olej z czarnuszki – jak go stosować?
Charakterystyczny smak oleju z czarnuszki nie każdemu przypadnie do gustu. Możesz przyjmować go wraz z sokiem owocowym lub miodem, które skutecznie złagodzą aromat czarnuszki. Możesz go dodać również do potraw serwowanych na zimno, np. do sałatek.
Jeśli chodzi o dawkowanie, zaleca się przyjmowanie 1 łyżeczki oleju dwa razy dziennie. Najlepiej pić go przed posiłkiem.
Olej możesz podawać dzieciom od 1. roku życia. Początkowo możesz dodawać kilka kropli do jedzenia, stopniowo zwiększając ilość do 1/4 łyżeczki. Starsze dzieci mogą stosować 1/2 łyżeczki dziennie.
Wybierając olej z czarnuszki, zwróć uwagę, czy jest nierafinowany i tłoczony na zimno. Przechowuj go w ciemnej butelce w niskiej temperaturze (3-10°C). Chroń go przed działaniem promieni słonecznych.
Jeśli olej z czarnuszki stosujesz na włosy, nałóż go na nie i skórę głowy na minimum 30 minut. Następnie dokładnie umyj włosy szamponem. Możesz dodać również do maseczki kilka kropli oleju, co wzbogaci jej właściwości odżywcze. Maska z olejem z czarnuszki stosowana regularnie nadaje włosom zdrowy i piękny wygląd.
Olej z czarnuszki – przeciwwskazania
Olejek zawarty w nasionach czarnuszki wykazuje działanie przeciwskurczowe. W związku z tym kobiety w ciąży muszą skonsultować jego stosowanie z lekarzem.
Nadmiar czarnuszki może prowadzić do niedociśnienia, co wiąże się z:
- bólami i zawrotami głowy,
- bólami brzucha,
- świądem skóry.
Przed rozpoczęciem przyjmowania oleju z czarnuszki najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
Przeczytaj również:
Czarnuszka. Właściwości i zastosowanie
Witam a jak.z karmieniem piersią? Można w trakcie karmienia spożywać olej z czarnuszki?
Olej z czarnuszki posiada wiele właściwości zdrowotnych, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antynowotworowe, antywrzodowe, przeciwalergiczne oraz wzmacniające odporność. Stosowany zewnętrznie wpływa pozytywnie na problemy skórne. W trakcie karmienia piersią pobudza produkcję mleka. Czarnuszka spożywana przez mamę świetnie pomaga w walce z kolkami niemowlaka. Trzeba jednak pamiętać, aby stosować go ostrożnie ze względu na zawartość tymochinonu. Zalecana dawka oleju z czarnuszki w okresie laktacji to około 1 łyżeczka dziennie. Proszę pamiętać, że przyjmowanie wszystkich suplementów diety oraz leków w trakcie laktacji należy skonsultować z lekarzem.
Oleju z czarnuszki nie powinno się stosować poniżej 3 r. ż. między innymi ze względu na zawartość olejków eterycznych. Są one potencjalnymi silnymi alergenami. Zatrucie olejkiem eterycznym u dziecka może powodować poważne konsekwencje, m.in. uszkodzenie wątroby, pobudzenie, problemy z oddychaniem. Niektórzy dietetycy dopuszczają stosowanie oleje powyżej 12 miesiąca życia, ale nie ma na ten temat rzetelnych badań.
Bardzo mi pomaga na alergię i na astmę oskrzelową nie mam napadów duszności polecam!
Super! Cieszymy się, że pomógł ?
Marysiu a po jakim czasie zauważyłaś poprawę w astmie…????
Ja mam astmę i alergię astma atopowa czy olej z czarnuszki może astmę wyleczyć i ile oleju brać na pierwszy raz
po jakim czasie zauważyła Pani efekty? proszę też o informację, jak Pani stosowała na czczo czy w trakcie posiłku i 1 łyżkę dziennie?
Potwierdzam. Przy dłuższym stosowaniu (olej z czarnuszki 2 razy dziennie kapsułka) zauważalnie zmniejszyły się u mnie objawy astmy oskrzelowej i alergii. Jednak trzeba zażywać regularnie miesiąc-dwa by zobaczyć różnicę
w moim przypadku pozbyłam się dzięki olejowi nieświeżego oddechu. Z czym nie potrafiły sobie poradzić żadne suplementy. Rzadko ta informacja pojawia się w necie, ja gdzieś tam ją przeczytałam przypadkiem i postanowiłam spróbować. Poczatkowo brałam łyżeczkę dziennie. Po dwóch latach przeszłam na 1 łyżeczkę co drugi dzień. I wystarcza
Super! Dziękujemy za podzielenie się kolejnym zastosowaniem oleju z czarnuszki
Po jakim spozywania oleju można spodziewać się poprawy w astmie i alergii?
Witam. Spożywam olej lniany i chciałam by również spożywać olej z czarnuszki,czy mogę stosować te dwa oleje razem?
Tak, oleje można ze sobą łączyć, oczywiście w granicach rekomendowanych ilości.
Dla mojego synka pomoglo w alergii i dusznosciach, lat 4. Przez rok stosowania nie mial dusznisci. A tak bylo co 2 tygodnie i sterydy.
Polecam. Jestem alergikiem (astma, AZS, itp). Trochę czasu i cierpliwości. Pomaga.
Po ilu tygodniach można spodziewać się poprawy?
Witam. Czy można stosować olej przy padaczce? Bo z wiesiołka i ogórecznika nie.
Ponieważ każda padaczka może mieć inny charakter i stopień nasilenia, zalecam ostrożność i konsultację z Pani lekarzem. Tylko on wie, czy choroba jest stabilna i dobrze kontrolowana lekami.
Jest naprawdę skuteczny. Jego pozytywy odczułam już po 6 tygodniach . Skóra i
włosy wyraźnie się poprawiły. Polecam.
Mój syn 8 lat ma wkrótce rozpocząć odczulanie na kurz i roztocza. Zastanawiam się, czy może powinniśmy się wstrzymać z tym i spróbować oleju z czarnuszki. Objawy alergii u niego to nieżyt nosa swędzenie i zapalenie spojówek, a ostatnio zapalenie oskrzeli.
Olej z czarnuszki nie leczy alergii. Może mieć działanie wspomagające w łagodzeniu objawów, ale nie można go stosować zamiast leczenia, o którym zdecydował lekarz.
Dzień dobry, czy przy cukrzy typu 2,mogę pić ten olej?
Olej z czarnuszki można pić przy prawidłowo kontrolowanej cukrzycy. Trzeba jednak poinformować lekarza o stosowaniu tego oleju, bo może mieć on wpływ na poziom cukru we krwi.
od dłuzszego czasu mam problem z łamliwością paznoki i rozdwajaniem ,czy pomoże w/w olej i czy tylko smarować czy jednaj lepiej zażywać
Kiedyś stosowałam go do nocnego olejowanie włosów (które były cienkie, wypadające i bardzo szybko się przetłuszczające. Robił naprawdę dobrą robotę z włosami choć nie powiem długo testowałam różne szampony na skuteczne zmycie oleju z czarnuszki, aż do momentu gdy odkryłam mieszankę z 13 różnych olei. Lubią ją bo mi nie tłuści pościeli i nie muszę mocno trzeć włosów aby go usunąć. Ważne jest aby dobrać odpowiedni olej do naszej skóry głowy
Witam. Co to za mieszanka 13 różnych olei.Poszukuje rady na wypadające i matowe włosy,
Olej na włosy i skórę głowy nakłada się po uprzednim nałożeniu podkładu np wody z miodem. Później olej i nałożyć czepek, folię lub czapkę, a następnie płukamy, odciskamy wodę i emulgacja oleju odżywką i znowu czepek. Odżywkę trzyma się tyle czasu ile trzymało się olej na głowie, następnie spłukać i mozna użyć delikatnego szamponu jak kto woli.
Jaka to jest mieszanka? Czy to jest gotowy produkt i gdzie mozna go nabyc? Dziekuje za odpowiedz 🙂
Obniża ciśnienie krwi
Po ilu dniach stosowania oleju z czarnuszki można zauważyć efekty/poprawę na alergiczny nieżyt nosa?
Poprawa może nastąpić po kilku tygodniach regularnego stosowania oleju z czarnuszki.
Po kilku dosłownie
Czy olej z czarnuszki w kapsułkach można podawać dzieciom , mam na myśli wiek 8-9 lat ?
Tak, olej z czarnuszki można podawać dzieciom w tym wieku.
Witam. Mam 48 lat. Borykałem się z silnymi wzdęciami, co było bardzo niekomfortowe. Po miesiącu spożywania 1 łyżki dziennie zrobiło się na prawdę lepiej, pomógł mi również odstawić białe pieczywo – więc po 2 miesiącach prawie zapomniałem o wzdęciach, z którymi borykałem się już od dłuższego czasu. Przy okazji pozbyłem się przewlekłego kataru alergicznego. Może nie jest pyszny ale na prawdę polecam.
Polecam wypróbować na problemy z trądzikiem. Oczywiście każda skóra reaguje inaczej i to trzeba mieć na uwadze, ale w moim przypadku po kilku tygodniach stosowania oleju całkowicie odstawiłam preparaty od dermatologa. (Stosuję 1-2 razy dziennie na idealnie czystą twarz, często pomijam nawet krem. Rano pod makijaż nakładam mniejszą ilość i zostawiam na chwilę po czym nadmiar odsączam chusteczką, aby zniwelować efekt świecenia się skóry. Gdy wieczorem mam więcej czasu staram się wykonać masaż twarzy na oleju (powoduje delikatne złuszczanie naskórka), zmywam płynem micelarnym, a następnie ponownie nakładam mniejszą ilość oleju.
Dopadł mnie trądzik różowaty. Czy mogę zastosować na twarz i pić codziennie? Po jakim czasie może nastapić poprawa???
Dzień dobry czy mogę zażywać olej z czarnuszki na refluks żółciowy potwierdzony gastroskopią?
Ża dnych innych uchylenie w żołądku ani przełyku nie stwierdzono, nadmienię że od kilkunastu lat nie mam woreczka żółciowego Będę wdzięczna za każdą podpowiedź Bardzo dziękuję i pozdrawiam
Pani Jadwigo, żadne z wymienionych przez Panią schorzeń nie jest przeciwwskazaniem do stosowania oleju z czarnuszki. Dla pewności może się Pani jeszcze skonsultować z lekarzem.
Naczytałam sie o dobroczynnym dzialaniu oleju i kupilam. Dodalam go do sałatki i wszystko wylądowało w koszu.zapach ropy lub innej substancji chemicznej i gorzki smak, który długo pozostaje w buzi. Czy mój olej jest zepsuty, czy to że jest gorzki i pachnie ropa to jest normalne?.
Smak oleju jest poprostu paskudny. Najlepiej nalać na łyżeczkę z odrobina cytryny
Podaje olej z czarnuszki 6 letniemu dziecku. U nas najlepszy sposob to podac 1 lyzeczke prosto do buzi, gdy dziecko ma w ustach kęs chleba. Popić woda. Najlepiej podawac do kolacji. Wtedy posmak nie pozostaje przez caly dzień.
Czy można do oleju z czarnuszki dodawać sok z cytryny, żeby łatwiej było połknąć?
Pani Katarzyno, nie ma ku temu przeciwwskazań.
Jestem astmatykiem -pierwsza dawka 0,25l pozwoliła mi się przyzwyczaić do smaku. 2 tygodnie przerwy i drugie 0,25l. Czuję się świetnie. Atak astmy ustępuje po ok10 minutach. Po następnych moja saturacja to 93-94 SpO2. Wyłączyłem sobie żołądek. Odstawiłam IPP 40 i jest super. Olej kupuję z małej rodzinnej olejarni.
Czy można stosować olej, mając zapalenie błony śluzowej żołądka?
Olej z czarnuszki wykazuje działanie przeciwzapalne oraz regeneracyjne. W dawce nieprzekraczającej dziennego spożycia może być stosowany przy zapaleniu błony śluzowej żołądka.
Dzień dobry. Jestem po eradykacji helicobacter pylori, teraz przyjmuję ipp 40 mg. Czy można dodatkowo stosować olej z czarnuszki? Czy dopiero po odstawieniu ipp?
Dzień dobry.
Nie widzę żadnych przeciwwskazań do wprowadzenia oleju z czarnuszki do diety. Należy jednak pamiętać, że IPP stosujemy 30 minut przed pierwszym porannym posiłkiem, a olej z czarnuszki możemy zastosować np. w ciągu dnia jako dodatek do żywności. Po eradykacji Helicobacter pylori należy nadal zwracać uwagę na nowe produkty wprowadzane do diety. W przypadku pogorszenia samopoczucia czy wystąpienia bólu żołądka należy odstawić olej.
Mam stluszczoną wątrobę nie alkoholową oraz stluszczoną TRZUSTKA, jak powinienem używać olej z czarnuszki? Np 2x po 1 łyżeczki?
Brakuje konkretnych wytycznych co do stosowania oleju z czarnuszki w przypadku stłuszczenia wątroby i trzustki. W jednym z badań pacjentom ze stłuszczoną wątrobą podawano 2,5 ml oleju z czarnuszki 2 razy dziennie i uzyskano pozytywne wyniki po około 3 miesiącach leczenia. Można wprowadzić dawkowanie oleju z czarnuszki w ilości 2 razy dziennie po jednej łyżeczce. Stosowanie oleju z czarnuszki należy traktować jako wspomagające, a podstawowe leczenie omówić z lekarzem.
Czy można stosować olej przy infekcji jamy ustnej
Czarnuszka wykazuje m.in. działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne, jednak wskazania nie obejmują stanów zapalnych jamy ustnej.
Witam. Mam rozedme pluc,czy olej z czaruszki może mi pomóc?
Dzień dobry. Terapia rozedmy płuc opiera się przede wszystkim na unikaniu czynników ryzyka oraz leczeniu objawowym w postaci odpowiednio dobranej przez lekarza farmakoterapii. Obok rehabilitacji płuc i czasem również tlenoterapii jest to podstawa leczenia rozedmy. Dodatkowo można przedyskutować z lekarzem stosowanie oleju z czarnuszki, jednakże jedynie jako preparatu wspomagającego.
Olej z czarnuszki podpowiedziała mi pani ze sklepu zielarskiego. Po prawie 2 miesiącach stosowania nie zauważyłam żadnej różnicy w żadnym z wymienionych aspektów. Dosłownie żadnym. Zapłaciłam 38 zł.
Czy mogie stosować olej z czarnuszki przy zapaleniu zeladka wylowane prze h.pyroli
Olej z czarnuszki wykazuje działanie zmniejszające wydzielanie kwasu żołądkowego oraz powlekające na śluzówkę żołądka. Może być stosowany przy zakażeniu bakterią Helicobacter pylori.
Aczy olej z czarnuszki wspomaga tarczycę w chorobie hasimoto ?
Olej z czarnuszki wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie tarczycy.
Czy olej z czarnuszki dziala na uklad nerwowy
Badania naukowe dowodzą, że olej z czarnuszki ma działanie neuroprotekcyjne jak i wspomagające leczenie depresji.
Od paru dni mam problem z żoładkiem czy olej z czarnuszki może mi pomóc czy może lepiej ostropest
Zarówno ostropest, jak i olej z czarnuszki mają działanie ochronne na śluzówkę żołądka. W razie nieustąpienia objawów proszę o konsultację z lekarzem.
Zaczęłam pić. Widzę poprawę wtrawieniu
Dzień dobry, czy olej z czarnuszki można używać w walce z AZS u dziecka 4-miesięcznego ?
Dzień dobry, ze względu na zawartość tymochinonu olej z czarnuszki u niektórych pacjentów może wywołać kontaktowe zapalenie skóry. Możliwość stosowania olejku na skórę proszę skonsultować z pediatrą.
Witam ja zypytam jak Olej z czarnuszki wspomaga, działa na cysty, torbiele itp… u kobiet po 35 r.ż oraz czy można smarować hemoroidy ??? Była bym wdzięczna za odpowieć 🙂 pozdrawiam
Dzień dobry, w jednym z badań oceniono skuteczność stosowania oleju z czarnuszki na poziomie 50% w leczeniu hemoroidów (zewnętrznych i wewnętrznych), dlatego lepiej skorzystać z porady lekarza proktologa. W przypadku występowania torbieli i cyst niezbędna jest wizyta u lekarza.
Pije olej z lnu pół godziny przed śniadaniem i lyche oleju z czarnuszki do obiadu ciśnienie spadło waga się uregulowała super samopoczucie polecam
Był mi bardzo pomocny dziekuje
Stosuję go po radioterapi .. piję + nacieram chore miejsce, bardzo pomaga, łagodzi problemy po zażywaniu silnych leków p- bólowych / zaparcia / daje nadzieję….