32
12 czerwca 2019

Wiesiołek – na piękno i na zdrowie!

Wiesiołek (łac. Oenothera) jest rośliną znaną i wykorzystywaną w lecznictwie i kosmetyce od bardzo dawna. W obrębie tego rodzaju wyróżniono i opisano kilkadziesiąt gatunków występujących na terenach obu Ameryk, Europy i Azji. Najbardziej pospolitym oraz najczęściej wykorzystywanym przemysłowo jest wiesiołek dwuletni (łac. Oenothera biennis), wchodzący w skład wielu preparatów kosmetycznych, żywnościowych oraz suplementów.

Wiesiołek – właściwości

Wiesiołek to roślina zielna o charakterystycznej owłosionej łodydze, wydłużonych liściach oraz najczęściej żółtych kwiatach, występująca dość licznie na łąkach i polach. Bardzo często określa się ją jako „świeca północy” ze względu na fakt, że jej kwiaty otwierają się właśnie nocą, a zamykają w świetle słonecznym. Kwitnie najczęściej na przełomie wiosny i lata aż do wczesnej jesieni, dzięki czemu może wydawać owoce w postaci torebeczek z oleistymi nasionkami, z których pozyskuje się olej o bogatych właściwościach odżywczych.

Sekret wiesiołka tkwi w zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), głównie z rodziny omega-6. Są to w przeważającej ilości kwas linolowy (LA) oraz gamma-linolenowy (GLA). Poza tym wiesiołek zawiera również:

Wszystkie te składniki występują głównie w oleju z wiesiołka, który pozyskuje się metodą tłoczenia z nasion. Oprócz tego w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym wykorzystywane są same nasiona oraz wysuszone liście wiesiołka.

Butelka z olejem z wiesiołka

Wiesiołek – działanie

Wiesiołek należy do dosyć dobrze przebadanych roślin, dlatego chętnie wykorzystuje się go w przemyśle. Wykazuje on następujące działanie lecznicze:

  • przeciwcukrzycowe i przeciwmiażdżycowe – obniża poziom „złego cholesterolu” i trójglicerydów,
  • usprawniające krążenie i przeciwzawałowe – zmniejsza ryzyko wystąpienia choroby niedokrwiennej serca,
  • oczyszczające i wzmacniające na organizm, poprzez zmniejszenie stężenia toksyn i regulację procesów przemiany materii,
  • ochronne na wątrobę i trzustkę, a więc usprawniające funkcjonowanie układu pokarmowego,
  • łagodzące objawy menopauzy, zwiększonego napięcia przedmiesiączkowego (PMS), regulujące cykl miesiączkowy oraz poziom hormonów i wspomagające płodność (ważne głównie dla kobiet),
  • przeciwświądowe i przeciwalergiczne, co wykorzystywane jest w różnego rodzaju alergiach, egzemach oraz do zmniejszania dokuczliwości objawów towarzyszących astmie
  • wspomagające pamięć i koncentrację oraz zmniejszające stres, co przemawia za stosowaniem go u osób cierpiących na schorzenia neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera czy Parkinsona.

Ponadto dostępne są także wyniki badań przekonujące, że olej z nasion wiesiołka, dzięki działaniu przeciwutleniającemu i przeciwzapalnemu, może zmniejszać ryzyko rozwoju nowotworów, a także łagodzić dokuczliwe objawy chorób o podłożu zapalnym (np. RZS czy AZS).

Oprócz cech leczniczych olej pozyskiwany z nasion wiesiołka ma również korzystne działanie kosmetyczne. Poprawia m.in.

  • wygląd skóry – działa wygładzająco, przeciwzmarszczkowo, odżywczo, ujędrniająco, kojąco na zmiany skórne, przyspieszając gojenie i zapobiegając łuszczeniu się skóry oraz rozwojowi wyprysków i trądziku,
  • stan paznokci – odżywia, utwardza i nawilża płytkę paznokcia,
  • kondycję włosów – nadaje blask, zmniejsza dokuczliwe „puszenie się włosów”, regeneruje zniszczoną strukturę włosa, może działać także przeciwłupieżowo.

Olej z wiesiołka – zastosowanie

Olej z wiesiołka może być zażywany w czystej postaci jako dodatek do dań, sałatek, koktajli lub zamknięty w postaci kapsułek do połykania. Olej należy stosować wyłącznie na zimno, ponieważ pod wpływem wysokiej temperatury traci swoje cenne właściwości odżywcze. Ważne jest też, aby wybierać ten nierafinowany i zimnotłoczony oraz naturalny. Dla uzyskania korzystnego efektu istotne jest jego regularne spożywanie. Oprócz oleju do codziennej diety można włączyć ziele wiesiołka, popijając je w formie naparu.

Jeśli olej stosowany jest w celach kosmetycznych, może być nakładany bezpośrednio na skórę lub dodawany do kosmetyków, np. maseczek czy kremów. Na rynku obecne są też produkty, które mają w składzie ten właśnie drogocenny olej, a także olejki o przeznaczeniu kosmetycznym.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Jak odróżnić muchomora sromotnikowego od kani?

Muchomor sromotnikowy odpowiada za najczęstsze zatrucia grzybami w Polsce. Jest to bardzo niebezpieczny grzyb, który tak jak Pani wspomniała, może…

Zobacz więcej

Olej z wiesiołka a odbudowa warstwy lipidowej skóry

Olej z wiesiołka zawiera w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 (takie jak gamma-linolenowy, linolenowy), fitosterole i witaminę E. Olej…

Zobacz więcej

Igły do penów z insuliną dla diabetyków

Liczbę bezpłatnych igieł wydawanych do danego rodzaju insuliny określa producent. Ilość ta nigdy nie przekracza 1 igły na 1 pen…

Zobacz więcej

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Podane przez Panią objawy najprawdopodobniej są związane z menopauzą. W następstwie obniżenia poziomu hormonów płciowych dochodzi m.in. do przyrostu masy…

Zobacz więcej

Ostropest i inne zioła

Ostropestu nie powinno zalewać się wrzątkiem ze względu na degradację związków czynnych. W zasadzie żadnych ziół nie powinno się zalewać…

Zobacz więcej

Jaki nawilżający żel intymny dla przyszłych rodziców?

Najbardziej popularnymi i najbezpieczniejszymi preparatami nawilżającymi są żele nawilżające z kwasem mlekowym. Są to typowe preparaty apteczne zalecane w problemach…

Zobacz więcej

Tabletki antykoncepcyjne a leki na astmę - interakcje

Zgodnie z dostępną wiedzą farmaceutyczną pomiędzy wymienionymi preparatami nie występują interakcje mające wpływ na wchłanianie bądź działanie substancji. Domyślam się,…

Zobacz więcej

Gojenie ran a cukrzyca

Wszystko zależy od rodzaju, umiejscowienia i stanu zranienia. U diabetyków bardzo istotna jest profilaktyka, ponieważ gojenie ran jest utrudnione. Ranę…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Czytaj także
14 stycznia 2022 mgr farm. Dawid Wardecki
29 stycznia 2021 mgr farm. Joanna Pawlik
23 lipca 2021 mgr inż. Ewa Gwóźdź
27 kwietnia 2021 mgr Ewa Cieślik
15 grudnia 2020 mgr farm. Monika Cichocka
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)