Skorzystaj z bezpłatnej porady farmaceuty

Artykuły
X - Calperos
X - Essensey
X - Tributron
X- Pharmovit
X - Baby Week
X - Męska strefa

Zdrowy styl życia (13)

Sortuj wg
Cheat meal – czy warto stosować oszukany posiłek?
Cheat meal – czy warto stosować oszukany posiłek?
Diety
Regularne włączanie do diety oszukanych posiłków (z ang. cheat meals), np. jeden…
17 stycznia 2022
Czarnuszka – właściwości i zastosowanie
Czarnuszka – właściwości i zastosowanie
Zdrowa żywność i superfood
Czarnuszka zyskuje coraz większą popularność. Często jest stosowana jako dodatek do dań.…
14 stycznia 2022
Indeks prozapalności diety – o czym nam mówi?
Indeks prozapalności diety – o czym nam mówi?
Odżywianie
Chroniczny ogólnoustrojowy stan zapalny o niskim stopniu nasilenia bierze udział w patogenezie…
14 stycznia 2022
Oliwki czarne i zielone – jakie mają właściwości?
Oliwki czarne i zielone – jakie mają właściwości?
Zdrowa żywność i superfood
Oliwki to nieodłączny element kuchni śródziemnomorskiej. Są doskonałym dodatkiem do potraw, w…
14 stycznia 2022
Graviola – jakie właściwości ma ten niedoceniony owoc?
Graviola – jakie właściwości ma ten niedoceniony owoc?
Zdrowa żywność i superfood
Graviola jest wiecznie zielonym drzewem. Występuje najczęściej w Ameryce Południowej. Jej właściwości…
14 stycznia 2022
Dietoprofilaktyka chorób – co jeść, aby długo cieszyć się zdrowiem?
Dietoprofilaktyka chorób – co jeść, aby długo cieszyć się zdrowiem?
Zdrowa żywność i superfood
Dietoprofilaktyka ma na celu wprowadzenie do diety składników o udowodnionym korzystnym, terapeutycznym…
14 stycznia 2022
Na czym polega dieta bogatoresztkowa i kiedy ją stosować?
Na czym polega dieta bogatoresztkowa i kiedy ją stosować?
Układ pokarmowy
Dieta bogatoresztkowa, nazywana też dietą wysokobłonnikową, charakteryzuje się zwiększoną zawartością błonnika pokarmowego. Celem…
13 stycznia 2022
Biegunka po białku – skąd się bierze i jak ją leczyć?
Biegunka po białku – skąd się bierze i jak ją leczyć?
Układ pokarmowy
Białko to jeden z najważniejszych składników odżywczych w naszej codziennej diecie. Pełni…
13 stycznia 2022
Czy dieta IF (intermittent fasting) jest zdrowa i skuteczna?
Czy dieta IF (intermittent fasting) jest zdrowa i skuteczna?
13.01.2022
Jak stres wpływa na apetyt?
Jak stres wpływa na apetyt?
12.01.2022
Mindfulness – kiedy warto zastosować trening uważności?
Mindfulness – kiedy warto zastosować trening uważności?
11.01.2022
Witamina B3 (niacyna). Do czego prowadzi jej niedobór?
Witamina B3 (niacyna). Do czego prowadzi jej niedobór?
11.01.2022
16 produktów, które mogą wywoływać zgagę
16 produktów, które mogą wywoływać zgagę
Układ pokarmowy
Zgaga to powszechnie występująca dolegliwość, która charakteryzuje się uczuciem pieczenia w przełyku.…
11 stycznia 2022
Węglowodany przed treningiem – jakie mają znaczenie?
Węglowodany przed treningiem – jakie mają znaczenie?
11.01.2022
Zalecenia żywieniowe w okresie kontuzji
Zalecenia żywieniowe w okresie kontuzji
10.01.2022
Kwas CLA – czy faktycznie skutecznie wpływa na odchudzanie?
Kwas CLA – czy faktycznie skutecznie wpływa na odchudzanie?
03.01.2022
Amarantus – zboże XXI wieku?
Amarantus – zboże XXI wieku?
30.12.2021
Dieta na trądzik. Na co zwracać uwagę?
Dieta na trądzik. Na co zwracać uwagę?
Choroby skóry
Trądzik pospolity to przewlekła zapalna choroba skóry. Najczęściej związana jest z wiekiem…
30 grudnia 2021
Kwasy omega-3 w sporcie – jakie są korzyści z ich stosowania?
Kwasy omega-3 w sporcie – jakie są korzyści z ich stosowania?
29.12.2021
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch
29.12.2021
Kwasy tłuszczowe omega-3 na diecie wegańskiej – jak nie doprowadzić do niedoboru?
Kwasy tłuszczowe omega-3 na diecie wegańskiej – jak nie doprowadzić do niedoboru?
29.12.2021
Jak nabrać masy mięśniowej?
Jak nabrać masy mięśniowej?
28.12.2021
Triada sportsmenek – czym jest?
Triada sportsmenek – czym jest?
Sport
Terminem „triada sportsmenek” określa się zespół charakterystycznych objawów, które najczęściej odnotowuje się…
28 grudnia 2021
Siemię lniane a cholesterol – czy pomaga go obniżyć?
Siemię lniane a cholesterol – czy pomaga go obniżyć?
Układ krwionośny
Siemię lniane jest zaliczane do żywności funkcjonalnej o wielu właściwościach prozdrowotnych. Okazuje…
28 grudnia 2021

Masz pytanie, szukasz porady?

Zapytaj farmaceutę
Zapytaj farmaceutę

Rezerwuj w aplikacji, odbieraj w aptekach!

Sprawdź
Recepta Gemini

    Imię

    Gemini

    Informacje prawne

    Pomocne linki

    © 2026 Gemini Apps Sp. z o.o. Ceny towarów podane są w PLN, zawierają podatek VAT i nie zawierają kosztów dostawy.