Jak sprawdzić, jaki mamy typ cery?

Każdy z nas chciałby mieć idealną skórę – bez problemów, gładką, zdrową i promienną. Jak tego dokonać? Jak wykonać analizę i określić swój typ cery tak, aby odpowiednio o nią zadbać? Jak w dzisiejszych czasach, w których mamy dostęp do różnorodnych kosmetyków, dobrać odpowiednią pielęgnację skóry? Wszyscy możemy stać się ekspertami w tej kwestii, o ile zrozumiemy, w jaki sposób styl życia wpływa na jakość skóry, która jest z nami od początku do końca życia. Im wcześniej odpowiednio o nią zadbamy, tym dłużej będzie wyglądać młodo i promiennie. 

Co kryje się pod pojęciem „typ cery”? 

Typ cery to określenie stanu oraz rodzaju naszej skóry – jej problemów oraz cech. Dzięki poprawnej analizie będziesz w stanie dobrać odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji, jak i zmienić swoje nawyki, które poprawią kondycję cery, a Ty poczujesz się pewniej we własnej skórze! 

Analiza skóry 

Zanim przejdziemy do analizy, należy wspomnieć, że skóra dzieli się na 4 główne typy: 

• skóra normalna, 
• skóra sucha i bardzo sucha, 
• skóra tłusta, 
• skóra mieszana. 

Możemy wyróżnić także dodatkowe typy:  

• skóra wrażliwa, 
• skóra dojrzała, 
• cera trądzikowa, 
• cera naczyniowa. 

Przejdźmy do tego, czym charakteryzują się poszczególne typy, dzięki czemu w przejrzysty sposób będzie można ocenić stan swojej skóry oraz dokonać autoanalizy. 

Skóra normalna 

Cechy charakterystyczne: 

• lekko się błyszczy, 
• gładka powierzchnia skóry z mało widocznymi porami, 
• poczucie komfortu, 
• pozostaje zachowana równowaga pomiędzy natłuszczeniem a nawilżeniem, 
• policzki mogą być najbardziej suchym obszarem twarzy, lecz nie są nadmiernie przesuszone. 

Skóra sucha i bardzo sucha 

Cechy charakterystyczne: 

• uczucie ściągnięcia po myciu, 
• bywa wrażliwa, odwodniona, nierówna i szorstka w dotyku, 
• pory niewidoczne lub bardzo małe, 
• nieco wcześniej uwidaczniają się zmarszczki, 
• wygląda na przesuszoną lub nawet łuszczącą się. 

Skóra tłusta 

Cechy charakterystyczne: 

• duże i widoczne pory, 
• często pojawiające się wypryski i stany zapalne, 
• późno pojawiające się zmarszczki, 
• duża aktywność gruczołów łojowych, 
• przetłuszczona strefa T (czoło, nos, broda). 

Skóra mieszana 

Cechy charakterystyczne: 

• przetłuszczona strefa T, 
• występują przesuszone obszary skóry, np. policzki, 
• widocznie powiększone pory w okolicy czoła, nosa i brody. 

Oto podstawowe typy cery. Przejdźmy do typów dodatkowych, bardziej problematycznych, wymagających większej troski i zaangażowania, a niekiedy nawet pomocy dermatologicznej. 

Cera wrażliwa 

Cechy charakterystyczne: 

• jest podatna na podrażnienia wywołane kosmetykami oczyszczającymi i pielęgnacyjnymi, 
• skłonna do zaczerwienień, 
• może występować świąd, 
• skóra wrażliwa może występować zarówno przy cerze suchej, jak i tłustej. 

Cera naczyniowa 

Cechy charakterystyczne: 

• widoczne i rozszerzone naczyńka krwionośne, 
• pieczenie, 
• uczucie rozgrzania. 

Cera dojrzała 

Cechy charakterystyczne: 

• widoczne zmarszczki, „linia smutku”, zniszczenia, np. na skutek promieniowania słonecznego, 
• nieregularny owal twarzy, opadająca skóra przy żuchwie, 
• zmarszczki przy ustach, 
• skóra jest cienka. 

Cera trądzikowa 

Cechy charakterystyczne: 

• widocznie rozszerzone pory, grudki, zaskórniki, krostki, nacieki zapalne, 
• nadmierny łojotok, 
• kolor skóry szaro-żółty, zaczerwieniony. 

Test – jaki jest mój typ cery? 

Aby dokonać autoanalizy skóry, przyjrzyj się swojej oczyszczonej skórze. Zrób to przed użyciem środków nawilżających. Sprawdź, jaka jest jej powierzchnia – czy jest mało sprężysta (sucha), błyszcząca (tłusta), a może gładka (normalna)? Zwróć również uwagę na to, jak skóra zachowuje się po umyciu obecnie stosowanym preparatem. Poczucie ściągnięcia jest wynikiem nadmiernie suchej skóry. Sprawdź, jak Twoja skóra wygląda w ciągu dnia. Czy jest przesuszona mimo nawilżenia, czy może przetłuszcza się? Po takiej analizie jesteś w stanie rozpoznać Twój typ cery, odnosząc się do cech wymienionych przy każdym rodzaju skóry. 

Zastanów się, co może powodować ewentualne niepokojące objawy. Stres, dieta, wahania hormonalne, a może przebywanie na słońcu? Jak dbasz i czy w ogóle dbasz o ochronę skóry przed ekspozycją na słońce? Czy odpowiednio się nawadniasz? Odpowiadając sobie na te pytania i przyglądając się swojej skórze, jesteś w stanie określić, jaki posiadasz typ cery. Teraz pozostaje dobranie odpowiedniej pielęgnacji, diety i stylu życia oraz… pokochanie swojej cery. Zrozumienie potrzeb skóry i dostosowanie się do nich sprawia, że dłużej możemy cieszyć się młodzieńczym i zdrowym wyglądem.