Dobry probiotyk ginekologiczny doustny. Ranking preparatów

Jak działają doustne probiotyki ginekologiczne i kiedy je stosować?

Naturalna mikroflora pochwy składa się przede wszystkim z bakterii kwasu mlekowego, które pomagają utrzymać odpowiednie pH i ograniczają namnażanie się niepożądanych drobnoustrojów. Doustne probiotyki ginekologiczne dostarczają wybranych szczepów bakterii, najczęściej z rodzaju Lactobacillus.

Preparaty te są chętnie wybierane przez kobiety w trakcie i po antybiotykoterapii, podczas zmian hormonalnych oraz w innych sytuacjach, gdy równowaga mikroflory intymnej może zostać zaburzona. Poszczególne probiotyki różnią się składem, dlatego przy wyborze zwróć uwagę na zawarte w nich szczepy bakterii.

Kiedy warto rozważyć probiotyk ginekologiczny doustny? Preparaty te mogą być stosowane m.in. w trakcie i po antybiotykoterapii, podczas menstruacji, w okresie zmian hormonalnych, np. w menopauzie, a także przez kobiety często korzystające z basenu lub sauny. Probiotyki mogą wspierać równowagę mikroflory intymnej, ale nie zastępują leczenia infekcji.

Dobry probiotyk ginekologiczny doustny – na co zwrócić uwagę?

Wybór odpowiedniego preparatu zależy od jego składu, sposobu stosowania i Twoich potrzeb.

Przed zakupem porównaj kilka najważniejszych cech:

• szczepy bakterii – sprawdź, jakie bakterie zawiera preparat i czy producent podaje ich dokładne oznaczenia. Wśród popularnych składników znajdziesz m.in. Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri i Lactobacillus gasseri,
• liczba żywych bakterii – na opakowaniu znajdziesz ją najczęściej w jednostkach CFU,
• dodatkowe składniki – niektóre produkty zawierają także prebiotyki, np. inulinę, lub ekstrakty roślinne,
• wygoda stosowania – sprawdź, ile kapsułek należy przyjmować dziennie i na jak długo wystarcza jedno opakowanie,
• warunki przechowywania – niektóre probiotyki wymagają przechowywania w lodówce, dlatego przed zakupem sprawdź zalecenia producenta.

Czytaj też:
Probiotyki ginekologiczne – czy warto je stosować?

Probiotyki ginekologiczne doustne – ranking

W zestawieniu znajdziesz preparaty zawierające różne szczepy bakterii kwasu mlekowego oraz produkt o odmiennym składzie, który nie jest klasycznym probiotykiem. Porównaj ich właściwości, dawkowanie i dodatkowe cechy, aby wybrać preparat odpowiadający Twoim potrzebom.

Provag, 40 kapsułek doustnych

Jeśli szukasz probiotyku ginekologicznego z dokładnie oznaczonymi szczepami bakterii kwasu mlekowego, Provag może być dobrym wyborem.

Preparat zawiera trzy szczepy bakterii Lactobacillus, które należą do rodzaju naturalnie występującego w mikroflorze pochwy. Producent poleca go kobietom m.in. w trakcie i po antybiotykoterapii oraz w okresach, gdy równowaga mikroflory może ulegać zmianom. Doustna forma pozwala uzupełniać dietę w bakterie kwasu mlekowego bez konieczności stosowania preparatów dopochwowych.

Dlaczego warto rozważyć ten preparat?

• 3 dokładnie oznaczone szczepy bakterii: Lactobacillus gasseri 57C, Lactobacillus fermentum 57A i Lactobacillus plantarum 57B,
• 1,7 miliarda CFU żywych bakterii w jednej kapsułce,
• wygodne dawkowanie – wystarczy 1 kapsułka dziennie,
• wydajne opakowanie na 40 dni stosowania,
• brak konieczności przechowywania w lodówce.

Provag może Cię zainteresować, jeśli szukasz wsparcia mikroflory intymnej w trakcie lub po antybiotykoterapii. Zawiera trzy dokładnie oznaczone szczepy bakterii Lactobacillus, a dzięki doustnej formie nie wymaga aplikacji dopochwowej.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie przez co najmniej 20 dni.

Skład w 1 kapsułce: Lactobacillus gasseri 57C, Lactobacillus fermentum 57A, Lactobacillus plantarum 57B – łącznie 1,7 mld CFU (7 mld AFU).

Trivagin, 20 kapsułek doustnych

Jeśli zależy Ci na probiotyku ginekologicznym zawierającym kilka szczepów bakterii kwasu mlekowego, Trivagin może być dobrym wyborem.

Preparat łączy cztery szczepy bakterii Lactobacillus, w tym L. rhamnosus i L. gasseri. Producent poleca go m.in. kobietom, które często podróżują, korzystają z basenu lub sauny, a także w trakcie i po menstruacji. Kapsułki można przyjmować podczas posiłku lub po nim.

Najważniejsze korzyści:

• 4 szczepy bakterii kwasu mlekowego w jednej kapsułce,
• 3 miliardy CFU bakterii w dziennej porcji,
• dodatek inuliny, która jest składnikiem o właściwościach prebiotycznych,
• wygodne stosowanie – 1 kapsułka dziennie,
• możliwość przechowywania bez lodówki, co ułatwia zabranie preparatu w podróż.

Trivagin może być dobrym wyborem, jeśli chcesz zadbać o mikroflorę intymną po antybiotykoterapii, podczas menstruacji lub gdy regularnie korzystasz z basenu. Preparat zawiera cztery szczepy bakterii Lactobacillus oraz inulinę. Wystarczy jedna kapsułka dziennie, a brak konieczności przechowywania w lodówce ułatwia stosowanie także podczas wyjazdów.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie, najlepiej w trakcie lub po posiłku.

Skład w 1 kapsułce: Lactobacillus gasseri – 0,9 mld CFU, Lactobacillus rhamnosus – 0,9 mld CFU, Lactobacillus fermentum – 0,6 mld CFU, Lactobacillus plantarum – 0,6 mld CFU; dodatkowo inulina.

Endoover Biotic, 28 kapsułek

Jeśli szukasz preparatu, który oprócz bakterii probiotycznych zawiera również składnik prebiotyczny, Endoover Biotic może być odpowiednim wyborem.

Suplement łączy pięć szczepów bakterii z błonnikiem Fibregum. Zastosowana technologia Microbac ma chronić bakterie podczas przechodzenia przez przewód pokarmowy. W przeciwieństwie do preparatów zawierających wyłącznie bakterie Lactobacillus, Endoover Biotic dostarcza także bakterie z rodzaju Bifidobacterium. Jest przeznaczony przede wszystkim do uzupełniania mikroflory jelitowej.

Dlaczego ten preparat może Cię zainteresować?

• 5 szczepów bakterii z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium,
• 5 miliardów CFU bakterii w jednej kapsułce,
• 250 mg błonnika prebiotycznego Fibregum,
• technologia Microbac, której zadaniem jest zwiększenie przeżywalności bakterii w przewodzie pokarmowym,
• formuła bez glutenu i laktozy, odpowiednia dla wegetarian.

Endoover Biotic może Cię zainteresować, jeśli chcesz zadbać zarówno o mikroflorę jelitową, jak i intymną. Preparat zawiera pięć szczepów bakterii z rodzajów Lactobacillus i Bifidobacterium oraz błonnik prebiotyczny. Dodatkowo nie zawiera laktozy ani glutenu.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Producent zaleca stosowanie przez minimum 4–8 tygodni.

Skład w 1 kapsułce: Lactobacillus gasseri LGS06, Lactobacillus acidophilus LA02, Lactobacillus plantarum LP01, Bifidobacterium breve BR03, Bifidobacterium animalis subsp. lactis BS01 – po 1 mld CFU każdego szczepu; Fibregum 250 mg.

Lacibios Femina, 20 kapsułek

Jeśli przy wyborze probiotyku ginekologicznego kierujesz się przede wszystkim konkretnymi szczepami bakterii, Lacibios Femina może być dobrym wyborem.

Preparat zawiera Lactobacillus rhamnosus GR-1 i Lactobacillus reuteri RC-14 – dwa szczepy badane pod kątem ich wpływu na mikroflorę układu moczowo-płciowego kobiet. Dzięki dokładnemu oznaczeniu szczepów możesz sprawdzić, jakie badania przeprowadzono z ich udziałem. Producent poleca suplement m.in. kobietom w trakcie antybiotykoterapii i po jej zakończeniu.

Dlaczego warto rozważyć ten preparat?

• 2 dokładnie oznaczone szczepy bakterii: L. rhamnosus GR-1 i L. reuteri RC-14,
• 5 miliardów CFU bakterii w jednej kapsułce,
• szczepy, które były przedmiotem badań dotyczących zdrowia intymnego kobiet,
• wygodne dawkowanie – 1 kapsułka dziennie,
• opakowanie wystarczające na 20 dni stosowania.

Postaw na Lacibios Femina, jeśli przy wyborze probiotyku kierujesz się przede wszystkim konkretnymi szczepami bakterii. Preparat zawiera Lactobacillus rhamnosus GR-1 i Lactobacillus reuteri RC-14, które były badane pod kątem ich wpływu na zdrowie intymne kobiet.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie podczas posiłku lub do 30 minut po nim.

Skład w 1 kapsułce: Lactobacillus rhamnosus GR-1 – 2,5 mld CFU, Lactobacillus reuteri RC-14 – 2,5 mld CFU.

Iladian, 10 kapsułek doustnych

Jeśli chcesz uzupełniać dietę w bakterie kwasu mlekowego i jednocześnie zależy Ci na dodatkowym składniku roślinnym, Iladian może być dobrym wyborem.

Preparat zawiera bakterie Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus reuteri oraz ekstrakt z owoców migdałecznika chebułowca. To połączenie odróżnia go od probiotyków zawierających wyłącznie bakterie. Producent poleca suplement kobietom m.in. podczas antybiotykoterapii i po jej zakończeniu oraz stosującym doustną antykoncepcję hormonalną.

Najważniejsze korzyści:

• 6 miliardów CFU bakterii kwasu mlekowego w jednej kapsułce,
• połączenie bakterii L. rhamnosus i L. reuteri,
• 25 mg ekstraktu z migdałecznika chebułowca,
• wygodne dawkowanie – 1 kapsułka dziennie,
• możliwość stosowania bez aplikacji dopochwowej.

Iladian może być dobrym wyborem, jeśli chcesz zadbać zarówno o mikroflorę intymną, jak i zdrowie układu moczowego. Zawiera 6 miliardów bakterii kwasu mlekowego Lactobacillus oraz ekstrakt z migdałecznika chebułowca, który wspiera zdrowie dróg moczowych i stref intymnych.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie przez minimum 20 dni. Podczas doustnej antybiotykoterapii zachowaj co najmniej 2 godziny odstępu od antybiotyku.

Skład w 1 kapsułce: Lactobacillus rhamnosus – 3,5 mld CFU, Lactobacillus reuteri – 2,5 mld CFU, ekstrakt z owoców migdałecznika chebułowca – 25 mg.

Candivac, 30 kapsułek

Jeśli szukasz preparatu o innym składzie niż tradycyjne probiotyki ginekologiczne, Candivac może Cię zainteresować.

Candivac nie jest typowym probiotykiem, ponieważ nie zawiera żywych bakterii. W jego składzie znajdują się inaktywowane drobnoustroje, w tym trzy gatunki grzybów z rodzaju Candida: Candida albicans, Candida glabrata i Candida krusei. Preparat zawiera również inaktywowane bakterie Propionibacterium acnes. Nie służy więc do dostarczania żywych bakterii kwasu mlekowego, jak pozostałe produkty w rankingu.

Dlaczego ten preparat może Cię zainteresować?

• inny skład niż w klasycznych probiotykach – zawiera inaktywowane drobnoustroje zamiast żywych kultur bakterii,
• trzy gatunki grzybów z rodzaju Candida, w tym Candida albicans,
• 5 mg liofilizatu inaktywowanych drobnoustrojów w jednej kapsułce,
• dawkowanie obejmujące 10 dni stosowania i 20 dni przerwy,
• 30 kapsułek w opakowaniu, wystarczających na trzy 10-dniowe cykle.

Rozważ Candivac, jeśli szukasz preparatu zawierającego inaktywowane drobnoustroje, w tym grzyby Candida albicans, Candida glabrata i Candida krusei. W przeciwieństwie do klasycznych probiotyków nie dostarcza żywych bakterii, lecz składniki pochodzące z unieczynnionych drobnoustrojów.

Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie rano, najlepiej na czczo, przez 10 dni. Następnie 20 dni przerwy. Schemat należy powtórzyć jeszcze dwukrotnie, zgodnie z zaleceniami producenta.

Skład w 1 kapsułce: liofilizat inaktywowanych drobnoustrojów 5 mg, w tym Propionibacterium acnes – 2,5 mg, Candida albicans – 0,83 mg, Candida krusei – 0,83 mg, Candida glabrata – 0,83 mg.

FAQ – Najczęściej zadawane pytania o probiotyk ginekologiczny doustny

Jaki probiotyk ginekologiczny doustny jest najlepszy?

Największe znaczenie mają konkretne szczepy bakterii i badania dotyczące ich zastosowania. Sama liczba szczepów lub wysoka zawartość CFU nie oznacza, że preparat będzie skuteczniejszy.

Jaki probiotyk ginekologiczny doustny wybrać po antybiotyku?

Po antybiotykoterapii można rozważyć preparat zawierający szczepy bakterii Lactobacillus badane pod kątem mikroflory intymnej. Ważne jest również przestrzeganie zaleceń producenta dotyczących dawkowania i odstępu od antybiotyku.

Czy probiotyki doustne pomagają na infekcje intymne?

Probiotyki doustne na infekcje intymne mogą stanowić uzupełnienie zaleconego postępowania. Nie zastępują jednak leków przeciwbakteryjnych ani przeciwgrzybiczych.

Czy probiotyk ginekologiczny doustny można stosować podczas miesiączki?

Tak, wiele probiotyków doustnych można stosować również podczas menstruacji. Miesiączka zazwyczaj nie wymaga przerywania suplementacji, ale sprawdź zalecenia producenta.

Jak długo stosować doustny probiotyk ginekologiczny?

Czas stosowania zależy od preparatu i może wynosić od kilkunastu dni do kilku tygodni. Przestrzegaj zaleceń producenta dotyczących długości suplementacji.

Czy probiotyk ginekologiczny doustny jest lepszy od dopochwowego?

Nie można jednoznacznie wskazać lepszej formy, ponieważ znaczenie mają konkretne szczepy bakterii i cel stosowania. Probiotyki doustne są wygodne w przyjmowaniu, natomiast dopochwowe aplikuje się bezpośrednio do pochwy.

Czy probiotyk ginekologiczny doustny można stosować w ciąży?

Niektóre probiotyki ginekologiczne mogą być stosowane w ciąży, ale nie wszystkie preparaty są przeznaczone dla kobiet ciężarnych. Przed rozpoczęciem suplementacji skonsultuj wybór z lekarzem prowadzącym ciążę.

Przeczytaj również:
Infekcje intymne. Jak je leczyć?

Co myślisz o tym artykule? Podziel się opinią w komentarzu!