Kategorie
Gemini.pl

Artykuły

X - Siła Kobiet
X - Asa
X - Aurovitas FlexiStav Meno
X - Sale do -50%
X - Zadbaj o zdrowie swojej rodziny
X - Zdrowe oczy
X - Baby Sleep
3

Jak wybrać preparat z magnezem oraz coś na koncentrację i pamięć?

Słuchaj artykułu
Pytanie od Iwony
Szukam dobrego i łatwo przyswajalnego magnezu (mam bardzo stresujący okres w życiu) oraz czegoś, co pomoże mi w zapamiętywaniu i koncentracji. Mam z tym ostatnio duży problem, a mam dopiero 31 lat. Proszę o poradę.

Przy wyborze preparatu magnezowego radziłabym sugerować się tym, czy dany produkt jest lekiem, czy suplementem diety. Leki mają udowodnioną skuteczność i bezpieczeństwo stosowania. W okresie osłabienia i dużego stresu warto zwrócić uwagę na preparaty, które w zalecanej dziennej dawce zawierają 100 mg jonów magnezu. Jeśli chodzi o preparat wspomagający zapamiętywanie i koncentrację, polecić mogę tabletki zawierające wyciągi z miłorzębu japońskiego oraz doraźnie suplementy z kofeiną. 

Przeczytaj również:
Zioła na pamięć i koncentrację
Zioła pomagające zwalczyć zmęczenie
Adaptogeny – substancje przywracające równowagę organizmu


Produkty wspierające pamięć i koncentrację
Ciesz się darmową dostawą przy zakupie wybranych produktów!
Daj nam znać, co myślisz o tym artykule

Wpisz swój komentarz...
Imię

Masz pytanie, szukasz porady?
Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.
Zapytaj farmaceutę