Szukaj

Artykuły

X - Black Week

Sport (2)

Sortuj wg

Okno anaboliczne – czy istnieje?

Okno anaboliczne – czy istnieje?

Wiele czasopism i portali internetowych dedykowanych miłośnikom sportu podkreśla wagę dostarczenia odpowiedniej…

2

Znaczenie żywienia w piłce nożnej

Znaczenie żywienia w piłce nożnej

Piłka nożna jest obecnie powszechnie uznawana za dyscyplinę sportową, która cieszy się…

0

Czy kobiety z PCOS mogą wykonywać ćwiczenia siłowe?

Czy kobiety z PCOS mogą wykonywać ćwiczenia siłowe?

Choroby kobiece

Zespół policystycznych jajników (z ang. Polycystic Ovary Syndrome – PCOS) jest najczęstszym…

0

Techniki relaksacyjne. Jak walczyć ze stresem?

Techniki relaksacyjne. Jak walczyć ze stresem?

Życie w ciągłym pędzie i długotrwały stres to codzienność wielu z nas.…

116

Pływanie – sposób na zdrowie w każdym wieku

Pływanie – sposób na zdrowie w każdym wieku

Regularne ćwiczenia fizyczne hamują przedwczesny proces starzenia i rozwój chorób, utrzymują ogólną…

1

10 powodów, dla których warto pływać

10 powodów, dla których warto pływać

Pływanie jest jedną z najbardziej korzystnych dla zdrowia dyscyplin sportowych. Pływać można…

2

Wpływ braku aktywności fizycznej na choroby układu sercowo-naczyniowego

Wpływ braku aktywności fizycznej na choroby układu sercowo-naczyniowego

Choroby serca i nadciśnienie

Aktywność fizyczna jest jednym z czynników, które mogą uchronić nas przed rozwojem…

0

Dieta sportowca. Jak powinna wyglądać?

Dieta sportowca. Jak powinna wyglądać?

Dobrze skomponowana dieta jest solidnym fundamentem planu treningowego. Połączenie właściwie zbilansowanej i…

1

Czy soda oczyszczona może poprawiać wydolność fizyczną?

Czy soda oczyszczona może poprawiać wydolność fizyczną?

1

Ćwiczenia na smukłe łydki – które warto wykonywać?

Ćwiczenia na smukłe łydki – które warto wykonywać?

1

Mindfulness – kiedy warto zastosować trening uważności?

Mindfulness – kiedy warto zastosować trening uważności?

0

Węglowodany przed treningiem – jakie mają znaczenie?

Węglowodany przed treningiem – jakie mają znaczenie?

0

Odżywki białkowe – czy są zdrowe?

Odżywki białkowe – czy są zdrowe?

Odżywki białkowe, które kojarzone są głównie ze sportowcami, stają się coraz bardziej…

30 grudnia 2021

1

Kwasy omega-3 w sporcie – jakie są korzyści z ich stosowania?

Kwasy omega-3 w sporcie – jakie są korzyści z ich stosowania?

1

Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch

Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch

0

Jak nabrać masy mięśniowej?

Jak nabrać masy mięśniowej?

0

Triada sportsmenek – czym jest?

Triada sportsmenek – czym jest?

0

Dieta biegacza – najważniejsze zasady i tygodniowy jadłospis

Dieta biegacza – najważniejsze zasady i tygodniowy jadłospis

Bieganie jest obecnie jedną z najbardziej popularnych dyscyplin sportowych. Jedni preferują wysoko…

27 grudnia 2021

4

Najlepsze ćwiczenia na jędrny biust

Najlepsze ćwiczenia na jędrny biust

0

Kolka podczas biegania – jak sobie z nią radzić?

Kolka podczas biegania – jak sobie z nią radzić?

4

Ćwiczenia na smukłe uda

Ćwiczenia na smukłe uda

0

Skuteczne ćwiczenia na jędrne pośladki

Skuteczne ćwiczenia na jędrne pośladki

0

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania nordic walking

Korzyści zdrowotne wynikające z uprawiania nordic walking

Nordic walking jest formą dynamicznego marszu, którego cechą charakterystyczną są naprzemienne ruchy…

03 grudnia 2021

0

Dlaczego sportowcy mogą mieć niską gęstość mineralną kości?

Dlaczego sportowcy mogą mieć niską gęstość mineralną kości?

Zawodowi kolarze, pływacy i dżokeje mają niższą gęstość mineralną kości w porównaniu…

01 grudnia 2021

0

Masz pytanie, szukasz porady?

Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.

Zapytaj farmaceutę

Zapytaj Farmaceutę

Gemini

Regulaminy

Pomocne linki

© 2024 Gemini Apps Sp. z o.o. Ceny towarów podane są w PLN, zawierają podatek VAT i nie zawierają kosztów dostawy.