Szukaj

Artykuły

mgr Mateusz Durbas

Autor

mgr

Mateusz Durbas (4)

Ile kilokalorii mają mandarynki?

Ile kilokalorii mają mandarynki?

Pytania pacjenta

Czy mandarynki są kaloryczne? W okresie zimowym zjadam ich bardzo dużo, dlatego…

30 listopada 2021

4

Dieta redukcyjna. Dlaczego może nie działać?

Dieta redukcyjna. Dlaczego może nie działać?

Mimo przestrzegania właściwie zbilansowanej diety odchudzającej i zwiększenia tygodniowej ilości aktywności fizycznej nie chudniesz,…

29 listopada 2021

1

Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?

Czy istnieje bezpieczna dawka alkoholu?

Jeszcze do niedawna sądzono, że umiarkowana konsumpcja napojów alkoholowych (przede wszystkim czerwonego…

26 listopada 2021

2

Czy warto jeść pistacje?

Czy warto jeść pistacje?

Pytania pacjenta

Czy pistacje to zdrowe orzechy?

26 listopada 2021

4

Dieta Strażników Wagi – na czym polega?

Dieta Strażników Wagi – na czym polega?

Koncepcja diety Weight Watchers (Strażników Wagi), inaczej nazywanej dietą punktową, została stworzona…

25 listopada 2021

0

Dlaczego trzewna tkanka tłuszczowa jest najbardziej prozapalna?

Dlaczego trzewna tkanka tłuszczowa jest najbardziej prozapalna?

Nie każda lokalizacja tkanki tłuszczowej w ludzkim organizmie ma takie samo znaczenie…

25 listopada 2021

0

Czy śledzie są zdrowe?

Czy śledzie są zdrowe?

Pytania pacjenta

Bardzo lubię śledzie, ale nie wiem, czy te ryby są zdrowe. Czy…

22 listopada 2021

8

Co to jest freeganizm?

Co to jest freeganizm?

Prawie jedna trzecia wszystkich produktów żywnościowych wytwarzanych na całym świecie jest marnowana, dlatego podejmowane są różne…

19 listopada 2021

0

Alkohol a cholesterol – jaki ma wpływ na jego poziom?

Alkohol a cholesterol – jaki ma wpływ na jego poziom?

Układ krwionośny

Wpływ alkoholu na zdrowie człowieka różni się w zależności od wybranego napoju,…

19 listopada 2021

21

Papierosy a cholesterol – czy mają wpływ na jego wysoki poziom?

Papierosy a cholesterol – czy mają wpływ na jego wysoki poziom?

Układ krwionośny

Palenie papierosów jest modyfikowalnym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego i oddechowego,…

16 listopada 2021

4

Witamina C – jaka jest najlepsza pod kątem biodostępności i przyswajalności?

Witamina C – jaka jest najlepsza pod kątem biodostępności i przyswajalności?

Preparaty witaminowe i żywność funkcjonalna

Witamina C jest jednym z niezbędnych składników odżywczych, pomagających w utrzymaniu zdrowia…

16 listopada 2021

1

Olej lniany a cholesterol – jak go stosować?

Olej lniany a cholesterol – jak go stosować?

Układ krwionośny

Olej lniany jest tłuszczem jadalnym, który ma swoich zagorzałych zwolenników, jak i…

16 listopada 2021

11

Dieta wegańska – na czym właściwie polega?

Dieta wegańska – na czym właściwie polega?

Zainteresowanie dietą wegańską stale rośnie na całym świecie. Argumenty ideologiczne, środowiskowe, etyczne,…

15 listopada 2021

1

Olej kokosowy a cholesterol – czy warto go stosować?

Olej kokosowy a cholesterol – czy warto go stosować?

Układ krwionośny

Według badań przeprowadzonych w 2016 roku 72% Amerykanów postrzegało olej kokosowy jako…

15 listopada 2021

2

Dieta bogata w polifenole a ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2

Dieta bogata w polifenole a ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 jest coraz większym problemem zdrowotnym na całym świecie. Zarówno…

14 listopada 2021

1

Dieta niskocholesterolowa – co jeść i czego unikać?

Dieta niskocholesterolowa – co jeść i czego unikać?

Układ krwionośny

Wysoki udział w diecie nasyconych kwasów tłuszczowych (przede wszystkim tłuszczów pochodzenia zwierzęcego)…

08 listopada 2021

49

Jak pozbyć się cholesterolu z żył? 14 sposobów na oczyszczenie krwi

Jak pozbyć się cholesterolu z żył? 14 sposobów na oczyszczenie krwi

Układ krwionośny

Wyniki dotychczasowych badań epidemiologicznych pokazały, że podwyższone stężenie cholesterolu w surowicy krwi…

05 listopada 2021

144

Czy wątróbka podnosi cholesterol?

Czy wątróbka podnosi cholesterol?

Układ krwionośny

Popularna niegdyś wątróbka została ogólnie uznana za niezdrową, bogatą w tłuszcze, cholesterol…

05 listopada 2021

42

Margaryna czy masło na cholesterol – co jest zdrowsze?

Margaryna czy masło na cholesterol – co jest zdrowsze?

Zdrowa żywność i superfood

Dyskusja na ten temat toczona jest już od wielu lat i pomimo…

03 listopada 2021

15

W jaki sposób chronić się przed zespołem nagłej zmiany strefy czasowej?

W jaki sposób chronić się przed zespołem nagłej zmiany strefy czasowej?

Bezpieczna podróż

W ostatnich latach obserwuje się ciągle rosnącą popularność podróży międzynarodowych zarówno w…

29 października 2021

0

Cholesterol – fakty i mity. Wszystko, co musisz wiedzieć!

Cholesterol – fakty i mity. Wszystko, co musisz wiedzieć!

Układ krwionośny

Cholesterol jest substancją lipidową, wokół której często krąży wiele nieprawdziwych informacji. Choć…

12 października 2021

10

Jaki sposób parzenia kawy jest najzdrowszy?

Jaki sposób parzenia kawy jest najzdrowszy?

Układ krwionośny

Picie niesłodzonej kawy obniża ryzyko rozwoju wielu schorzeń przewlekłych, w tym nowotworów,…

20 września 2021

83

Czy warto włączać do diety pyłek pszczeli?

Czy warto włączać do diety pyłek pszczeli?

Zdrowa żywność i superfood

Współcześnie produkty pochodzenia naturalnego, w tym produkty pszczele, są szczególnie cenione przez…

20 września 2021

6

Z czym nie łączyć witaminy C?

Z czym nie łączyć witaminy C?

Preparaty witaminowe i żywność funkcjonalna

Witamina C jest jednym z najczęściej przyjmowanych suplementów diety, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym,…

09 września 2021

21

Wciąż szukasz? Sprawdź najpopularniejsze wpisy

Masz pytanie, szukasz porady?

Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.

Zapytaj farmaceutę

Zapytaj Farmaceutę

Gemini

Regulaminy

Pomocne linki

© 2024 Gemini Apps Sp. z o.o. Ceny towarów podane są w PLN, zawierają podatek VAT i nie zawierają kosztów dostawy.