Artykuły

Szukaj

mgr Ewelina Pietrzak

Autor

mgr

Ewelina Pietrzak

Dietetyk kliniczny i technik farmaceutyczny. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu zawodowo związana z Apteką Gemini. Prywatnie miłośniczka górskich wędrówek i posiadaczka Basseta.

Zioła fotouczulające. Na jakie zioła uważać latem?

Zioła fotouczulające. Na jakie zioła uważać latem?

Słońce wpływa korzystnie na nasze zdrowie i nastrój, reguluje rytm dobowy i…

7

Kwas gamma-linolenowy – kiedy stosować?

Kwas gamma-linolenowy – kiedy stosować?

Zdrowa żywność i superfood

Nienasycone kwasy tłuszczowe odgrywają istotną rolę w zapobieganiu i leczeniu niektórych schorzeń.…

20 czerwca 2022

4

Otręby – czy warto włączyć je do diety?

Otręby – czy warto włączyć je do diety?

Zdrowa żywność i superfood

Otręby to ważny składnik diety, ponieważ stanowią bogate źródło błonnika pokarmowego o…

14 czerwca 2022

0

Olej z pestek moreli. Czy warto go stosować?

Olej z pestek moreli. Czy warto go stosować?

Olej z pestek moreli od dawna cieszy się uznaniem ze względu na…

03 czerwca 2022

2

Żywienie pozajelitowe – na czym polega?

Żywienie pozajelitowe – na czym polega?

Układ krwionośny

Gdy tradycyjne żywienie jest niemożliwe, często zachodzi konieczność wprowadzenia żywienia pozajelitowego. Na…

2

Łagodny przerost prostaty. Jakie zioła będą pomocne?

Łagodny przerost prostaty. Jakie zioła będą pomocne?

Układ moczowo-płciowy

Częste oddawanie moczu, nocne wstawanie do toalety, uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza –…

3

Test na odwodnienie organizmu – jak sprawdzić odwodnienie?

Test na odwodnienie organizmu – jak sprawdzić odwodnienie?

Woda w organizmie człowieka występuje we wszystkich komórkach. Jest niezbędna do życia…

17

Porzeczka – rodzaje, wartość odżywcza, właściwości

Porzeczka – rodzaje, wartość odżywcza, właściwości

Zdrowa żywność i superfood

Porzeczki określa się mianem superfood – charakteryzują się wysoką wartością odżywczą i…

1

Wierzbownica drobnokwiatowa – właściwości i zastosowanie

Wierzbownica drobnokwiatowa – właściwości i zastosowanie

Wierzbownica drobnokwiatowa należy do coraz częściej stosowanych roślin. Przypisuje się jej wiele…

9

Zimowit jesienny – charakterystyka i przeciwwskazania

Zimowit jesienny – charakterystyka i przeciwwskazania

Układ kostno-stawowy

Zimowit jesienny charakteryzuje się wyjątkowo późnym okresem kwitnienia. Okres jego rozkwitu uważany…

26 kwietnia 2022

1

Zioła w zaburzeniach pracy trzustki

Zioła w zaburzeniach pracy trzustki

Układ pokarmowy

Zioła, które mogą znaleźć zastosowanie w przypadku zaburzeń pracy trzustki, działają głównie…

25 kwietnia 2022

1

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) – czy warto go suplementować?

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) – czy warto go suplementować?

Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jest związkiem istotnym dla zdrowia układu nerwowego. Współcześnie, gdy…

19 kwietnia 2022

5

Odwodnienie u niemowląt – objawy, skutki i postępowanie

Odwodnienie u niemowląt – objawy, skutki i postępowanie

Noworodek i niemowlę

Odwodnienie jest stanem bardzo niebezpiecznym dla organizmu człowieka i zagrażającym życiu. Szczególnie…

12 kwietnia 2022

4

Spalacze tłuszczu – czy ich stosowanie jest bezpieczne?

Spalacze tłuszczu – czy ich stosowanie jest bezpieczne?

Spalacze tkanki tłuszczowej, inaczej termogeniki, są powszechnie stosowanymi preparatami. Jak się okazuje,…

08 kwietnia 2022

0

Pestki dyni – jakie mają właściwości zdrowotne?

Pestki dyni – jakie mają właściwości zdrowotne?

Zdrowa żywność i superfood

Pestki dyni, często pomijane przy komponowaniu jadłospisu, należą do jednych z najzdrowszych…

08 kwietnia 2022

12

Ocet jabłkowy na cholesterol i cukier. Czy skutecznie je obniża?

Ocet jabłkowy na cholesterol i cukier. Czy skutecznie je obniża?

Zdrowa żywność i superfood

Ocet jabłkowy z roku na rok zyskuje coraz większą popularność i chętnie…

08 kwietnia 2022

17

Olej rydzowy – jakie posiada właściwości?

Olej rydzowy – jakie posiada właściwości?

Zdrowa żywność i superfood

Olej z lnianki (inaczej olej rydzowy) nie jest szczególnie popularny, ale posiada…

07 kwietnia 2022

5

Noni – czy jego stosowanie jest bezpieczne?

Noni – czy jego stosowanie jest bezpieczne?

Noni, czyli morwa indyjska, jest rośliną szczególnie docenianą przez mieszkańców wysp Pacyfiku…

06 kwietnia 2022

5

Otyłość sarkopeniczna – czym jest i jak jej zapobiec?

Otyłość sarkopeniczna – czym jest i jak jej zapobiec?

Zdrowie seniora

Wraz z wiekiem zmianie ulega nie tylko masa ciała człowieka, lecz także…

06 kwietnia 2022

2

Zeaksantyna – czym jest i jakie ma właściwości?

Zeaksantyna – czym jest i jakie ma właściwości?

Zeaksantyna należy do związków o korzystnym działaniu na kondycję oczu. Jest popularnym…

2

Kalafior – czy warto włączyć go do diety?

Kalafior – czy warto włączyć go do diety?

Zdrowa żywność i superfood

Kalafior to popularne warzywo chętnie spożywane w naszym kraju. Jest świetnym urozmaiceniem…

5

Marchewka – właściwości

Marchewka – właściwości

Zdrowa żywność i superfood

Marchewka jest warzywem szeroko wykorzystywanym na całym świecie. Regularne jej spożywanie wpływa…

0

Warzywa krzyżowe – jakie mają właściwości?

Warzywa krzyżowe – jakie mają właściwości?

Zdrowa żywność i superfood

Od wielu lat na całym świecie obserwuje się zwiększoną zachorowalność na nowotwory,…

0

Tapioka. Zdrowa baza deserów

Tapioka. Zdrowa baza deserów

Zdrowa żywność i superfood

Tapioka to składnik modnych ostatnio deserów i puddingów bezglutenowych. Z jej użyciem…

3

Wciąż szukasz? Sprawdź najpopularniejsze wpisy

Masz pytanie, szukasz porady?

Zapytaj farmaceutę

Zapytaj farmaceutę

Rezerwuj w aplikacji, odbieraj w aptekach!

Recepta Gemini

Gemini

Informacje prawne

Pomocne linki

© 2025 Gemini Apps Sp. z o.o. Ceny towarów podane są w PLN, zawierają podatek VAT i nie zawierają kosztów dostawy.