Szukaj

Artykuły

mgr Ewelina Pietrzak

Autor

mgr

Ewelina Pietrzak (2)

Żeń-szeń syberyjski – jakie są jego właściwości?

Żeń-szeń syberyjski – jakie są jego właściwości?

Układ odpornościowy

Żeń-szeń syberyjski jest od tysiącleci wykorzystywany w chińskiej medycynie ludowej – głównie…

7

Skorzonera – co to za warzywo?

Skorzonera – co to za warzywo?

Zdrowa żywność i superfood

Skorzonera, znana również jako wężymord lub zimowe szparagi, jest rośliną w ostatnim…

3

Hibiskus. Jakie ma właściwości?

Hibiskus. Jakie ma właściwości?

Hibiskus kojarzy nam się z herbatkami owocowymi. Jego kwaśny posmak nadaje im…

5

Dlaczego warto jeść kiełki?

Dlaczego warto jeść kiełki?

Zdrowa żywność i superfood

Kiełki stają się coraz bardziej popularne. Z pewnością można zaliczyć je do…

3

Gotu kola – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Gotu kola – właściwości, zastosowanie, skutki uboczne

Wąkrotka azjatycka (Centella asiatica L.), znana również pod nazwą gotu kola, jest…

5

Dieta przy stomii – jak ją komponować?

Dieta przy stomii – jak ją komponować?

Układ pokarmowy

Stomia polega na chirurgicznym wyłonieniu światła jelita na powierzchnię skóry. Często bywa…

3

Rzodkiewka – jakie ma właściwości?

Rzodkiewka – jakie ma właściwości?

Zdrowa żywność i superfood

Rzodkiewka jest warzywem szczególnie popularnym w okresie wiosenno-letnim. Jest chętnie spożywana jako…

1

Korzeń kudzu – kiedy warto go stosować?

Korzeń kudzu – kiedy warto go stosować?

Korzeń kudzu jest od lat wykorzystywany w tradycyjnej medycynie krajów azjatyckich w…

9

Czy warto jeść mięso?

Czy warto jeść mięso?

Zdrowa żywność i superfood

Mięso dla wielu osób stanowi znaczącą część jadłospisu. W naszej kulturze jest…

0

Ryż – który rodzaj wybrać?

Ryż – który rodzaj wybrać?

Zdrowa żywność i superfood

Ryż jest jednym z najczęściej uprawianych zbóż na świecie. Jego walory odżywcze,…

0

Zalecenia dietetyczne po zabiegach bariatrycznych

Zalecenia dietetyczne po zabiegach bariatrycznych

Celem wprowadzenia odpowiedniej interwencji dietetycznej po zabiegach chirurgicznych z zakresu bariatrii jest…

31 stycznia 2022

2

Dieta po operacji resekcji wyrostka robaczkowego

Dieta po operacji resekcji wyrostka robaczkowego

Układ pokarmowy

W rekonwalescencji po operacji wycięcia wyrostka robaczkowego zalecana jest dieta lekkostrawna, odciążająca…

27 stycznia 2022

2

Bromelaina – właściwości i zastosowanie

Bromelaina – właściwości i zastosowanie

Substancje czynne

Bromelaina jest substancją aktywną, która w ostatnim czasie znalazła szerokie zastosowanie w…

26 stycznia 2022

1

Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna

Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna

Układ pokarmowy

Choroba Leśniowskiego-Crohna należy do grupy nieswoistych chorób zapalnych jelit. Stan zapalny obejmuje…

24 stycznia 2022

3

Fitoestrogeny – czym są i jakie są ich źródła?

Fitoestrogeny – czym są i jakie są ich źródła?

Układ moczowo-płciowy

Fitoestrogeny należą do związków chemicznych występujących naturalnie w przyrodzie. Wykazują działanie podobne…

20 stycznia 2022

3

Zapotrzebowanie na energię – ile kcal powinniśmy zjadać?

Zapotrzebowanie na energię – ile kcal powinniśmy zjadać?

Energia jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju każdego organizmu – do…

19 stycznia 2022

0

Czarnuszka – właściwości i zastosowanie

Czarnuszka – właściwości i zastosowanie

Zdrowa żywność i superfood

Czarnuszka zyskuje coraz większą popularność. Często jest stosowana jako dodatek do dań.…

14 stycznia 2022

2

Zioła na biegunkę. Które warto stosować?

Zioła na biegunkę. Które warto stosować?

Preparaty ziołowe o działaniu przeciwbakteryjnym i ściągającym mogą być pomocne w leczeniu…

14 stycznia 2022

5

Czym jest zespół metaboliczny? Podstawowe informacje

Czym jest zespół metaboliczny? Podstawowe informacje

Choroby serca i nadciśnienie

Zespół metaboliczny jest zaburzeniem charakterystycznym dla krajów rozwiniętych. Niestety jego występowanie jest…

13 stycznia 2022

3

Na czym polega dieta bogatoresztkowa i kiedy ją stosować?

Na czym polega dieta bogatoresztkowa i kiedy ją stosować?

Układ pokarmowy

Dieta bogatoresztkowa, nazywana też dietą wysokobłonnikową, charakteryzuje się zwiększoną zawartością błonnika pokarmowego. Celem…

13 stycznia 2022

9

Biegunka po kawie – czy powinno się tym martwić?

Biegunka po kawie – czy powinno się tym martwić?

Układ pokarmowy

Kawa wykazuje wiele działań prozdrowotnych, jednak często jest kojarzona również z negatywnymi…

13 stycznia 2022

3

Dieta a stan skóry

Dieta a stan skóry

To, co jemy wpływa na nasz stan zdrowia i nie jest obojętne…

12 stycznia 2022

1

Witamina B3 (niacyna). Do czego prowadzi jej niedobór?

Witamina B3 (niacyna). Do czego prowadzi jej niedobór?

Preparaty witaminowe i żywność funkcjonalna

Witamina B3, zwana również witaminą PP lub niacyną, korzystnie wpływa m.in. na…

11 stycznia 2022

3

Witamina B5. Gdzie występuje?

Witamina B5. Gdzie występuje?

Preparaty witaminowe i żywność funkcjonalna

Witaminę B5 zaliczamy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest ona niezbędna do…

31 grudnia 2021

5

Wciąż szukasz? Sprawdź najpopularniejsze wpisy

Masz pytanie, szukasz porady?

Jeśli szukasz darmowej porady w zakresie zdrowia oraz przyjmowania leków lub suplementów diety, chętnie odpowiemy na Twoje pytanie.

Zapytaj farmaceutę

Zapytaj Farmaceutę

Gemini

Regulaminy

Pomocne linki

© 2024 Gemini Apps Sp. z o.o. Ceny towarów podane są w PLN, zawierają podatek VAT i nie zawierają kosztów dostawy.