Suplementacja

11.08.2025
Mleczan magnezu. Czy to najlepsza forma magnezu?
Magnez to pierwiastek niezbędny do życia, jednak w codziennej diecie często jest go za mało. Niedoborom sprzyjają szybkie tempo życia, stres czy niektóre leki. Z tego względu dużą popularnością cieszą się preparaty magnezu w różnych formach chemicznych, a wśród nich mleczan magnezu. Czym się wyróżnia? Odpowiedź znajdziesz w artykule.