Biustonosz do karmienia powinien umożliwiać wygodny dostęp do piersi. Warto wybrać model wyposażony w odpinane miseczki, co pozwoli na karmienie w każdej sytuacji. Z wyborem odpowiedniego rozmiaru poczekaj do ostatniego trymestru, ponieważ wielkość piersi jeszcze się zmieni.
Masaż krocza pomoże Ci przygotować się do porodu. Poprawia on krążenie krwi, w wyniku czego zmniejsza się ryzyko pęknięcia krocza lub konieczności nacięcia go podczas porodu. Wybierz preparat bezpieczny dla kobiet w ciąży, na bazie naturalnych olejów lub kwasu hialuronowego.
Przemywanie krocza po porodzie to istotny element dla szybkiego gojenia się rany i zapobiegania infekcjom. W tym celu przyda się buteleczka do podmywania, która pomaga w dotarciu do trudno dostępnych miejsc. Strumień wody skutecznie odświeża i łagodzi dyskomfort w czasie połogu.
W czasie ciąży skóra traci swoje naturalne nawilżenie, dlatego potrzebuje ukierunkowanej pielęgnacji. Właściwie dobrane składniki kosmetyków zapobiegną rozstępom i przywrócą piersiom jędrność. Pamiętaj, by wybierać produkty, które możesz stosować w ciąży i w okresie laktacji.
