4Fizjo, obciążniki na kostki i nadgarstki, 2 kg, 2 sztuki

Dzięki obciążnikom na kostki i nadgarstki o wadze 2 kg 4Fizjo Twój trening stanie się bardziej intensywny, a rezultaty pojawią się szybciej. Uniwersalne, wygodne i trwałe – sprawdzą się zarówno podczas treningu siłowego, kardio, jak i w rehabilitacji. Pozwalają na trening niemal każdej partii ciała na różnym poziomie zaawansowania. 

Dlaczego warto wybrać obciążniki 4Fizjo?

• Idealne do każdego rodzaju treningu: siłowego, obwodowego, kardio, biegania czy sztuk walki.
• Zwiększają intensywność ćwiczeń, co przyspiesza spalanie kalorii i budowę mięśni.
• Pomagają pokonać stagnację w treningu, dodając nowy poziom trudności.
• Wspierają rehabilitację, przyspieszając powrót do formy po urazach.
• Wytrzymały i komfortowy materiał (neopren), który zapewnia wygodę noszenia i trwałość produktu.
• Łatwe dopasowanie i stabilność dzięki długim paskom na rzepy.

Obciążniki na kostki i nadgarstki 4Fizjo to doskonałe akcesorium zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Sięgnij po nie, by zwiększyć efektywność treningu i szybciej osiągnąć swoje cele. Niezależnie od tego, czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu – ten produkt dostosuje się do Twoich potrzeb i pomoże Ci wycisnąć z każdego ćwiczenia maksimum korzyści.

Jak korzystać z obciążników na kostki i nadgarstki 4Fizjo?

• załóż obciążniki na ręce lub nogi, dopasowując je do swojego ciała za pomocą paska na rzep,
  • wybierz odpowiednią wagę, zaczynając od najniższej, jeśli dopiero zaczynasz,
• wykorzystaj obciążniki w takich ćwiczeniach, jak: przysiady, wykroki, unoszenie nóg, nożyce czy rowerek,
• trenuj z nimi w różnych dyscyplinach: aerobik, bieganie, kalistenika, sztuki walki,
• stosuj podczas rehabilitacji, aby wspomóc powrót do sprawności po kontuzjach,
• stopniowo zwiększaj ciężar, gdy mięśnie przyzwyczają się do obciążenia.

• waga: 2 kg,
• kolor: czarny,
• materiał: neopren, żeliwo,
• długość: 15 cm,
• zapięcie: rzep,
• ilość: 2 sztuki.

• Obciążenia należy używać wyłącznie zgodnie z ich przeznaczeniem i zaleceniami producenta. Niewłaściwe użytkowanie może prowadzić do uszkodzeń sprzętu lub obrażeń ciała.
• To nie jest zabawka. Obciążenia nie są przeznaczone do ćwiczeń dla dzieci i należy je przechowywać poza ich zasięgiem.
• Przed każdym użyciem powinien zostać sprawdzony stan techniczny obciążeń i ich mocowanie. Należy upewnić się, że nie występują pęknięcia, uszkodzenia ani luzy, które mogłyby wpłynąć na bezpieczeństwo użytkowania.
• Sprzęt powinien być używany na stabilnej, płaskiej powierzchni, która wytrzyma ciężar obciążeń. Nierówne lub śliskie podłoże zwiększa ryzyko wypadku. Nie należy przeciążać sprzętu. Maksymalne obciążenie określone przez producenta nie powinno być przekraczane.
• Zawsze powinny być używane zaciski lub blokady w celu zabezpieczenia obciążeń na sztandze. Brak zabezpieczeń może prowadzić do zsunięcia się ciężarów i urazów.
• Obciążenia nie powinny być rzucane na podłogę. Nagłe uderzenia mogą spowodować uszkodzenia sprzętu lub podłoża.
• Podczas treningu powinna być zachowana odpowiednia odległość od innych osób. Należy zapewnić wystarczającą przestrzeń, aby uniknąć przypadkowych kolizji.
• Przy używaniu dużych obciążeń powinna być zapewniona asekuracja. Partner treningowy lub odpowiedni stojak zwiększają bezpieczeństwo.
• Obciążenia należy przechowywać w bezpiecznym miejscu. Po zakończeniu treningu ciężary powinny być odłożone na stojaki lub w wyznaczone miejsca, aby uniknąć ryzyka potknięcia.
• Obciążenia nie powinny być używane w stanie zmęczenia lub osłabienia. Zmniejszona kontrola nad ruchem zwiększa ryzyko urazów.
• Trening z obciążeniami powinien być poprzedzony rozgrzewką.
• Należy unikać kontaktu obciążeń z wilgocią lub substancjami chemicznymi. Żeliwne obciążenia i hantle mogą rdzewieć, a gumowane elementy ulegać uszkodzeniu.
• Powinien być wybierany odpowiedni rozmiar i waga obciążeń zgodnie z poziomem zaawansowania. Nadmierny ciężar może prowadzić do kontuzji.
• Obciążenia należy regularnie czyścić i konserwować. Wszystkie elementy powinny być suche i wolne od zanieczyszczeń, które mogą wpływać na ich bezpieczeństwo.
• W przypadku zauważenia uszkodzeń sprzętu jego użytkowanie powinno zostać natychmiast przerwane. Należy skontaktować się z producentem w celu wymiany produktu.

• 2 x ciężarek na kostkę lub nadgarstek, 2 kg.

4Fizjo Group Sp. z o.o.
Fiołkowa 36
05-850 Konotopa
kontakt@4fizjo.pl