Cellulit, zwany też skórką pomarańczową, to problem estetyczny dotykający wielu kobiet niezależnie od wieku czy sylwetki. Do jego powstania przyczyniają się nie tylko hormony i uwarunkowania genetyczne, lecz także niewłaściwa dieta i siedzący tryb życia. W walce z cellulitem pomocne są m.in. zmiana nawyków żywieniowych oraz zwiększenie ilości ruchu w połączeniu ze stosowaniem tradycyjnych kosmetyków działających od zewnątrz i nutrikosmetyków antycellulitowych. W Gemini znajdziesz tzw. suplementy na cellulit, które mogą stanowić cenne uzupełnienie codziennej diety.
Cellulit powstaje w wyniku gromadzenia się tłuszczu w tkance podskórnej. Cellulit najczęściej widoczny jest na udach oraz pośladkach. Powiększone grudki to adipocyty – komórki tłuszczowe, które zwiększają objętość, uciskając drobne naczynia krwionośne i limfatyczne. W efekcie pogarsza się krążenie, a to prowadzi do gorszego dotlenienia i odżywienia tkanek, zatrzymywania płynów i produktów przemiany materii oraz powstawania miejscowych obrzęków. Tkanka łączna, w której znajdują się komórki tłuszczowe, traci sprężystość i powstają w niej charakterystyczne zagłębienia i nierówności. Przyczynami cellulitu są m.in. siedzący tryb życia, nadmiar cukru i soli w diecie, zaburzenia hormonalne, a nawet noszenie zbyt ciasnych ubrań i palenie papierosów. W walce z cellulitem istotne jest określenie stadium, w którym się znajduje – im jest ono wyższe, tym trudniej będzie go zredukować. Potem należy przystąpić do działania – tutaj pomogą ćwiczenia interwałowe, masaże i zabiegi oraz odpowiednio dobrana suplementacja, w tym tzw. tabletki antycellulitowe i inne tego typu nutrikosmetyki.
Nutrikosmetyki to specjalne preparaty zawierające składniki aktywne, które wspierają zdrowie i wygląd skóry poprzez działanie od wewnątrz. W przypadku cellulitu ich zadaniem jest m.in.: wsparcie metabolizmu tkanki tłuszczowej oraz mikrokrążenia i drenażu limfatycznego, poprawa elastyczności i jędrności skóry czy ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym. Nutrikosmetyki antycellulitowe zawierają takie składniki jak kolagen, witamina C, kofeina, cynk, miedź oraz ekstrakty roślinne: z ruszczyka, kasztanowca, zielonej herbaty lub pokrzywy. Na rynku dostępne są różne formy preparatów, dzięki czemu możesz dopasować suplementację do własnych preferencji. W ofertach producentów znajdziesz m.in. kapsułki i tabletki na cellulit, płyny i shoty czy proszki do rozpuszczenia w wodzie. Regularna suplementacja odpowiednio dobranymi składnikami może uzupełniać działanie kosmetyków antycellulitowych i zabiegów pielęgnacyjnych, wzmacniając efekty.
Pamiętaj, że samo stosowanie nutrikosmetyków nie wystarczy – niezbędne są też nowe nawyki żywieniowe, które ograniczą występowanie w diecie produktów przetworzonych oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Najlepsze efekty przynosi regularne stosowanie przez co najmniej kilka tygodni, połączone z odpowiednią dietą, nawodnieniem i aktywnością fizyczną. Nutrikosmetyki nie zastępują zdrowego stylu życia, ale mogą znacząco wspomóc walkę z cellulitem jako element kompleksowej pielęgnacji. Dzięki szeroko zakrojonym działaniom wymarzone efekty osiągniesz szybciej i będą one trwalsze.