Koenzym Q10 – suplementy diety z koenzymem Q10 w ofercie Gemini

Koenzym Q10 to niezwykle ważny składnik komórek organizmu, znajdujący się między innymi w komórkach mięśnia sercowego. Suplementy diety zawierające koenzym Q10 są polecane zwłaszcza osobom, które chcą wspomóc produkcję energii komórkowej, a także skutecznie ochronić swój organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia.

Koenzym Q10 – składnik niezbędny do pracy każdej komórki

Niedobory koenzymu Q10 mogą być szczególnie niebezpieczne, gdyż związek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki ludzkiego ciała. Jako antyoksydant substancja ta przeciwdziała powstawaniu złogów cholesterolowych, stymuluje procesy regeneracyjne, a także chroni organizm przed wpływem wolnych rodników. Stężenie koenzymu Q10 zmniejsza się z wiekiem, dlatego uzupełnianie diety w ten składnik jest istotne zwłaszcza w przypadku osób starszych. Preparaty zawierające koenzym Q10 wspierają pracę układu sercowo-naczyniowego, usprawniają pozyskiwanie energii użytecznej, a także przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Koenzym Q10 stanowi substancję niezbędną do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych komórek ludzkiego organizmu.

Czym jest koenzym q10?

Koenzym Q10, nazywany także ubichinonem, jest jednym z najważniejszych składników łańcucha oddechowego. To substancja naturalnie wytwarzana przez organizm ludzki. Stanowi niezbędny składnik mitochondrium (występuje zarówno w mitochondriach komórek roślinnych, jak i zwierzęcych). Odpowiada za produkcję energii, przyspieszanie procesów metabolicznych i uczestniczy w wytwarzaniu ATP. Największe jego stężenie notowane jest w mięśniu sercowym oraz nerkach.

Poziom koenzymu Q10 maleje wraz z wiekiem. Zmniejszenie jego poziomu we krwi i tkankach następuje od około 30 roku życia. Do zmniejszania się jego ilości przyczyniają się również m.in. niewłaściwa dieta, nadużywanie alkoholu oraz leków, nadmierne bądź zbyt częste odchudzanie.

Suplementy diety z koenzymem Q10 – na co zwrócić uwagę?

Na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających koenzym Q10. Podczas wyboru warto zwrócić uwagę m.in. na:

Formę koenzymu: koenzym Q10 występuje w dwóch formach – ubichinonu (utleniona) i ubichinolu (zredukowana). Ubichinol jest bardziej biodostępny, co oznacza lepszą przyswajalność przez organizm.
Zawartość koenzymu w zalecanej dziennej porcji: powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb i zaleceń specjalisty.
Skład dodatkowy: niektóre suplementy diety z koenzymem Q10 są wzbogacone o witaminy i minerały, takie jak witamina E, selen czy biotyna, które mogą wspierać działanie koenzymu Q10.
Postać suplementu: koenzym Q10 jest rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego suplementy w formie kapsułek olejowych mogą charakteryzować się lepszą przyswajalnością.

W Gemini znajdziesz szeroki wybór preparatów z koenzymem Q10. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby dobrać odpowiedni suplement dostosowany do indywidualnych potrzeb.

Koenzym Q10 w kapsułkach, płynie i tabletkach

Koenzym Q10, 60 kapsułek