Poradnik
baner-g-genactiv-colostrum-24-11-2025-6394
baner-g-bayer-dicoflor-24-11-2025-6393
baner-g-bayer-aspirin-24-11-2025-6395
baner-g-oleofarm-morwa-24-11-2025-6397
baner-g-black-weeks-17-11-2025-6362
baner-g-haleon-rutinoscorbin-24-11-2025-6396
Gemini.pl
Zdrowie
Witaminy i minerały
Witaminy
Witamina B6

Witaminy B6 - leki i suplementy diety z witaminą B6

Witamina B6 działa na organizm wielokierunkowo, m.in. pomaga utrzymać prawidłowe funkcje psychologiczne i wspiera odporność. W tej kategorii znajdziesz suplementy diety z witaminą B6
logo solgarlogo posterisanlogo doppelherzlogo herbapollogo no-spalogo kenaylogo aliness
Produkty (41)
Pozycjonowanie
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Zobacz szczegóły
Apteczny
Marka Gemini
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych

9,09 zł
Apteczny
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu

Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

9,89 zł
Sponsorowane
Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Cherry, smak wiśniowy, 24 tabletki musujące + Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące gratis

12,49 zł
Zdrovit Magnez + Witamina B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Magnez + Witamina B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących gratis

13,59 zł
SFD Cytrynian Magnezu + B6 (P-5-P), 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

SFD Cytrynian Magnezu + B6 (P-5-P), 180 tabletek

21,09 zł
Katelin Mag B6, 100 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu - miniaturka zdjęcia produktu

Katelin Mag B6, 100 kapsułek o przedłużonym uwalnianiu

19,69 zł
Zdrovit Litorsal Forte, smak mojito, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Forte, smak mojito, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące

Nowość
12,99 zł
Swanson P-5-P, witamina B6 20 mg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson P-5-P, witamina B6 20 mg, 60 kapsułek

16,99 zł
Produkt promowany pozycja 9
Wish Skurcz Magnez Forte, Mg + K + B6, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Wish Skurcz Magnez Forte, Mg + K + B6, 120 kapsułek

27,79 zł
NeoMag Stres, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Stres, 50 tabletek

16,59 zł
SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

SFD Magnez Ashwagandha + B6, 180 tabletek

24,19 zł
Solgar Magnez z Witaminą B6, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Solgar Magnez z Witaminą B6, 100 tabletek

41,99 zł
BioceriQ MagneziQ, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

BioceriQ MagneziQ, 60 kapsułek

Nowość
24,69 zł
Essensey Magnez + Cynk + B6, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Essensey Magnez + Cynk + B6, 120 kapsułek

30,29 zł
Produkt promowany pozycja 15
Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek

25,49 zł
Vitadiet Magnez 400 z witaminą B6, 14 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Vitadiet Magnez 400 z witaminą B6, 14 saszetek

Nowość
16,19 zł
Triggy Magnez + Vit. B, smak czarnej porzeczki, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Triggy Magnez + Vit. B, smak czarnej porzeczki, 20 tabletek musujących

11,49 zł
OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit Triple Magnesium + B6 P-5-P, 90 kapsułek

18,89 zł
MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek

47,69 zł
Essensey Magnez + B6, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Essensey Magnez + B6, 90 kapsułek

Nowość
18,09 zł
ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek

36,99 zł
Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Magnez + Witamina B6, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące

13,59 zł
AltoPharma Magnez + Cynk + Witamina B6, 120 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

AltoPharma Magnez + Cynk + Witamina B6, 120 tabletek

23,79 zł
Now Foods B-6, witamina B6 100 mg, 250 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods B-6, witamina B6 100 mg, 250 kapsułek

53,09 zł
12
1 - 24 z 41 produktów
baner-h-sesderma-24-11-2025-6428
baner-h-bandi-24-11-2025-6426
baner-h-goldfarmex-24-11-2025-6440
baner-h-bioplanet-holle-24-11-2025-6450
baner-h-huggies-24-11-2025-6451

Witamina b6

Witamina B6 pomaga utrzymać równowagę w układzie nerwowym, ale nie tylko. Wpływa także na prawidłową pracę serca, mięśni i ciśnienia krwi. Jest wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy pełni jeszcze jakieś inne funkcje?

Za co odpowiada witamina B6?

 

Witamina B6 jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która po spożyciu magazynuje się w mięśniach i wątrobie. Bierze ona udział w wielu procesach, między innymi w przemianie białka. Warto wspomnieć, że witamina B6 odpowiedzialna jest za przemianę glukozy w glikogen, który jest rozkładany w mięśniach. Witamina ta jest niezbędna do produkcji hemoglobiny. Wspomaga także serce, w tym ciśnienie tętnicze i skurcze mięśni. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i utrzymanie równowagi. Ponadto wzmacnia odporność organizmu podczas sezonu przeziębienia i grypy. Można śmiało postawić na jej suplementację, gdyż nie znajdziemy jej w wielu produktach spożywczych. Na pewno nie w takiej dawce, jaką otrzymamy w suplemencie diety. Można ją znaleźć natomiast w takich produktach jak: ryby, drób, jajka, mleko czy też drożdże. Nie można zapominać o regularnym spożywaniu owoców i warzyw w tym bananów, orzechów, kalafiora, ziemniaków, szpinaku i marchewki.

Skutki niedoboru witaminy B6

Skutki niedoboru witaminy B6 mogą prowadzić do stanów zapalnych skóry. Może także prowadzić do pogorszenia kondycji układu nerwowego, co w konsekwencji może doprowadzić do depresji czy też bezsenności. Niedobór witaminy B6 może także prowadzić do powstawania ognisk nowotworowych. W pewnym momencie może także nastąpić mniejsza synteza białek. Zmniejsza się także synteza hemoglobiny, która aktywnie uczestniczy w transporcie tlenu. W niektórych przypadkach można zaobserwować nadpobudliwość nerwową. Witamina B6 wpływa na procesy związane z transportem krwi i dotlenieniem jej, dlatego jej niedobór prowadzi do niedokrwistości. Można także zaobserwować liczne zmiany na skórze i błonie śluzowej. U dzieci dużo rzadsze są zaburzenia padaczkowe i nadmierna płaczliwość.