Poradnik

Krzem

Znalezione produkty : 15
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Dorsim OrSi Krzem Organiczny, żel, 15 g - miniaturka zdjęcia produktu
Ostatnie sztuki
Zdrowie i uroda
Dorsim OrSi Krzem Organiczny, żel, 15 g
15,99 zł
AvetPharma Mega Krzem z metioniną, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
AvetPharma Mega Krzem z metioniną, 60 tabletek
16,49 zł
AvetPharma Mega Krzem z biotyną, 40 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
AvetPharma Mega Krzem z biotyną, 40 tabletek powlekanych
18,99 zł
Dorsim OrSi Krzem Organiczny, płyn, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Dorsim OrSi Krzem Organiczny, płyn, 500 ml
66,99 zł
Dorsim OrSi Krzem organiczny, żel, 70 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Dorsim OrSi Krzem organiczny, żel, 70 g
66,99 zł
Dorsim OrSi Krzem organiczny, płyn, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Dorsim OrSi Krzem organiczny, płyn, 1000 ml
115,79 zł
Aura Herbals Silidrop, krzem organiczny (MMST) 5 mg, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Aura Herbals Silidrop, krzem organiczny (MMST) 5 mg, 500 ml
66,99 zł
Aura Herbals Silidrop+, krzem organiczny (MMST) + bor, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Aura Herbals Silidrop+, krzem organiczny (MMST) + bor, 500 ml
70,99 zł
Maxi Krzem, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Maxi Krzem, 30 kapsułek
14,59 zł
Dary Natury Herbatka Krzemionkowa, ekologiczna, 50 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Dary Natury Herbatka Krzemionkowa, ekologiczna, 50 g
6,49 zł
MyVita Silver Krzem organiczy, standaryzowany ekstrakt z pędów bambusa, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Silver Krzem organiczy, standaryzowany ekstrakt z pędów bambusa, 60 kapsułek
32,99 zł
Invex Remedies Silor Organic 1000, krzem, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Invex Remedies Silor Organic 1000, krzem, 1000 ml
114,89 zł
Invex Remedies Silor B Organic 1000, krzem z borem, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Invex Remedies Silor B Organic 1000, krzem z borem, 1000 ml
117,59 zł
Invex Remedies Silor B+J Organic 1000, krzem z borem i jodem, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Invex Remedies Silor B+J Organic 1000, krzem z borem i jodem, 1000 ml
128,89 zł
Maxi Krzem Gold, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Maxi Krzem Gold, 60 kapsułek
34,49 zł
1 - 15 z 15 produktów

Krzem: kiedy warto po niego sięgnąć?

Krzem nie jest pierwiastkiem, który jest często wspominany, jeśli chodzi o właściwości zdrowotne i wpływ na organizm. Co ciekawe, krzem jest pierwiastkiem, który występuje najczęściej w przyrodzie. Jakie są objawy jego niedoboru? Kiedy warto rozważyć jego suplementację i jakie ma właściwości?

Krzem: charakterystyka, właściwości

W organizmie ludzkim krzem znajduje się przede wszystkim w tkance łącznej (czyli w stawach, więzadłach, chrząstkach i ścięgnach), krwi, tkance tłuszczowej. Jest pierwiastkiem, który stanowi jeden z budulców kości. Z tego względu jego suplementacja jest zalecana przede wszystkim osobom zmagającym się z osteoporozą. Co ciekawe, wykazano, że krzem zapobiega niektórym procesom starzenia się – chodzi m.in. o kondycję skóry (stymuluje tworzenie kolagenu i pomaga poprawić jej elastyczność), paznokci i włosów. Ponadto wpływa on korzystnie na prawidłowe funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Inne właściwości

Krzem ma jednak jeszcze szersze zastosowanie; okazuje się, że skutecznie ogranicza akumulacje glinu w hipokampie, zapobiegając neurodegeneracji mózgu. Dobrze chroni też błonę śluzową żołądka. Dodatkowo pozytywnie działa na kondycję płytek paznokcia. Niedobór krzemu w organizmie objawia się przede wszystkim poprzez choroby dermatologiczne (trądzik) jak i pojawianie się tzw. pajączków (czyli pękniętych naczynek podskórnych). Niedobór krzemu może być przyczyną niewłaściwej diety – m.in. spożywania zbyt dużej ilości produktów bogatych w cukier czy białą mąkę. Do niedoboru krzemu może przyczynić się również niezdrowy tryb życia, obfitujący w stres i małą dawkę ruchu. Naturalnymi źródłami krzemu są m.in. skrzyp polny, pokrzywa, podbiał pospolity czy ryby. Z tego względu krzem coraz częściej występuje w postaci suplementu diety.

Dołącz do nas
Facebook logoInstagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki